现代中小学生心理健康的认识与调控

马成林

摘 要：近年来学生心理健康已成为社会各界广泛关注的问题，部分孩子学习压力过大，个别家长对学生期望值与孩子实际潜力差距较大，家长恨铁不成钢，不尊重孩子的人格、尊严，不认同孩子的想法，总是对孩子咄咄逼人；学校过于注重教学成绩，而忽略孩子的全面发展，对孩子要求过于严格，社会环境中一些不良因素的严重影响，使孩子幼小心灵承受了本不该承受的过重负担，各类心理健康问题层出不穷，校园安全案件屡禁不止，令教育各界人士堪忧。解铃还须系铃人，要想孩子自信的走进校园，快乐学习，健康成长，阳光生活，我们需要做好以下几方面的工作。

关键词：心理健康；认识；调控；教育问题

一、注重思想引领，让孩子轻松生活

“教育从娃娃抓起”，抓的不仅是学习，更多的是孩子的健康成长，阳光做人，教育孩子诚实守信，孝敬父母，心系他人，服务社会，心底坦然，心理健康，心怀梦想，从小养成良好习惯，努力增强自己的社会适应能力和生存能力。

1.多陪陪孩子，拉近与孩子的心灵距离。在生活中，好多家长由于受社会功利心的影响，忙于追求生活，忙于工作，忙于应酬，甚至把大把时间给了手机、网游，而忽略了孩子的成长，与孩子近距离亲密接触很少，感情交流少之更少，有的甚至干脆把孩子扔给爷爷奶奶去溺爱、惯养，孩子失去了发展的方向，自我迷失。

孩子是我们的希望，是国家的未来，我们应花大力气和功夫去帮助其成长，教育孩子健康成长是每个家长圣神不可推卸的责任，除了工作，我们应该把更多的时间和精力放到孩子身上，如陪孩子散步玩耍，打球娱乐，做游戏，陪孩子一起吃饭， 聊天，尽可能的去接触孩子，拉近距离，走进孩子心灵，倾听孩子心声，顺势利导，潜移默化的做好孩子的人生导师。

2.正面教育，让孩子走出误区。大多数家长不允许自己孩子犯错误，一有问题便怒发冲冠，破口大骂，甚至体罚、变相体罚，不尊重孩子，不给孩子反思的时间和机会，从而使其一步步走向问题学生的队列。我们不怕孩子犯错误，就怕孩子认识不到自己的错误，从而不主动改正错误。一个从不犯错误的孩子，不会对错误有更深刻的认识。因此，我们允许孩子犯错误，我们用一颗宽容而善良的心面对孩子，耐心而细致地分析并查找原因，给孩子讲明事情的真相，做到孩子有认同感，正视自我行为，才能纠正不良行为习惯，从而让孩子培养明辨是非的能力，对自我行为作出正确的评价、判断，并能够实施自我操控。

3.学会欣赏，培养孩子自信心。在现实生活中，父母经常会把自己孩子的短处和别人孩子的长处相比，甚至把别人的孩子过度地美化和夸张，本想给自己的孩子树立榜样，其实却给孩子带来巨大的伤害，甚至会因此影响孩子的一生。 每一个孩子都有他的长处和优点，虽然孩子的天资有别，学习事物有快有慢，学习成绩也有高有低，但判断一个孩子的好坏，不能只取决于一个方面。 作为家长，应该善于发现他们的优点，发现他们与众不同的地方，要始终相信自己的孩子是优秀的，要把赞美留给自己的孩子，让他们在你的赞美声中继续发扬自己的优点和长处，逐步培养自信，让他们充满自信的学习和生活。

二、践行教育公平，让孩子感受校园温暖

1.加强学生思想道德建设，培养孩子健全人格。中小学时期是人生观、价值观形成的重要时期，可塑性强，学校应抓住这一关键时期发挥好思想道德教育的引领作用。学生思想道德建设要在活动中促成效，通过开展一系列的活动，让学生从内心深处求得认同感，提高思想认识，明白做人的基本道理。学校特别重视思想政治课，班会课，学生思想动员会等教育主阵地，通过黑板报、橱窗、手抄报、校园广播等窗口加大宣传力度。

2.加强校园文化活动，让学生找回自信。学生成绩有差异是平常不过的事，就因为种种原因，使学生产生了各种心理，特别是学困生会产生一定的自卑心理，从而学习显得被动，没信心。因此开展内容丰富、形式多样的校园文化活动并在活动中培养孩子自信。教师要抓住时机表扬孩子，让他们感觉有付出就会有收获，每一滴汗水都不会白流。活动充分给他们展示潜能的平台，通过活动得到了老师的表扬，同学的喝彩，体验到自我价值，就会找到自信。

三、营造良好的育人环境，让孩子的童年充满阳光

爱玩是孩子们的天性，玩中学，学中玩，劳逸结合，才能有效促进孩子健康成长。社会、学校、家庭要全力创造风味和谐、环境优美、设施齐全、信息共享的育人环境，为培养下一代提供良好服务。

1.社会要高度关注教育，为孩子健康成长创造良好的社会氛围。孩子是将来社会的主人，是将来社会的驾驭者和推动者，全社会动员起来，为孩子的健康成长负责到底。凡是不利于孩子健康成长的娱乐场所要关闭，健康娱乐场所要有规定的营业时间，决不能影响孩子们正常的学习和生活；全社会行动起来，切实高度重视少年儿童的健康成长，从实际行动上关心爱护每一个孩子。政府部门建立健全有关制度保障，依法有效管制影响少年儿童健康成长的不良场所，大力弘扬关爱少年儿童的正能量。形成广泛的社会舆论氛围，让关爱未成年人健康成长深得人心，成为中华民族的传统美德，还给孩子一个圣洁的成长环境。

2.构建和谐家庭，保障孩子正当权益得到认可。孩子是一个“完整” 的人，他们也和成人一样有人格和尊严，在家庭有建议权和发言权，有喜怒哀乐等各种情感和需求，是一个完整家庭不可缺少的一份子。我们家长要给他们一定的“人权”，让孩子体验到他存在的意义和价值。好多家庭缺乏教育经验，总认为孩子小，把学习成绩提高就万事大吉了，至于家庭中其他事小孩子就不用管了。其实不然，教育孩子千万不能忽略每一个细节，例如在家庭中夫妻的相互排斥，出言不逊，甚至大闹，都会造成孩子心理上的分裂，从而否定父母，否定自己。不仅如此，还会给孩子心灵蒙上一层阴影，造成心理扭曲。

天才是不存在的。任何一个优秀的孩子，都不是横空出世的奇迹，而是有迹可寻的因果。 父母只有体会并理解孩子独特的感受，充分尊重他们的意见和建议，发扬民主，让家孩子有发言权，争做家庭的小主人，才能营造一个祥和、温馨的家庭环境，让孩子从小就有一份责任感和自我价值。