饮用豆浆时的9点注意事项

豆浆虽然有营养，但天天喝豆浆，你一定要了解豆浆的一些禁忌，否则不但得不到营养，还对健康有影响。下面小编就来盘点饮用豆浆的9点注意事项。

1.不要与药同饮；

2.忌冲入鸡蛋；

3.不能空腹饮豆浆；

4.忌放红糖；

5.豆浆性质偏寒，打嗝、消化不良和肾功能不好的人，最好少喝；

6.必须要煮开，煮豆浆时必须要敞开锅盖，这样才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉；

7.常喝豆浆注意补锌；

8.豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用；

9.忌用保温瓶储存豆浆。把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3～4小时后，就会变质。