动起来

底洁

法国思想家伏尔泰是个狂热的运动爱好者，他喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山等运动，他在18世纪提出了体育哲学运动观和生命观等重要命题，他那句“生命在于运动”的格言影响和改变的许多人。

随着人们消费能力的提升，对于生活品质的追求也在不断提升，越来越多的人寄望通过运动健身来改变身体状态。2013年前后，随着智能手机和可穿戴设备的兴起，互联网创业者嗅到了其中的机会，以跑步App和健身App为典型代表的运动健康创业项目涌入人们的生活。

促使更多人投身到运动健身行列中的因素，除了个人对健康的身体、健美的身材、充满活力的身形状态的追求，不可排除还有运动App与社交元素结合而引发的一轮攀比之风。全民健身热潮的到来是在2015年，越来越多的人加入到跑步的人群中，专业健身机构的生意火爆起来，这从朋友圈分享的马拉松赛事和健身自拍照的频率可见一斑。

运动对于身体的改变是一个漫长的过程，而且运动需要依照科学的方式方法进行。然而，对于大多数人来说，一个人运动是一件枯燥乏味难以坚持的事情，方法不正确不仅达不到健身效果，还会造成不必要的运动伤害。如何坚持运动，如何让运动变得有趣，如何科学的运动？

爱跑步的90后大男孩杨酉文为了能够激励自己坚持跑步而设定的线上游戏规则，不经意间吸引了上万人的参与，如今“不跑就出局”这个契约式跑步平台帮助超过10万跑友找到了“坚持”的理由。

2015年上线的阿甘跑步App创新加入了直播功能，希望用更多有参与感的方式和解决方案，带来差异化的用户体验，从而让自己在众多跑步软件中脱颖而出。

做运动App起家的乐动力在不断完善工具属性的同时开始找寻向运动健康服务平台的转型，通过线上健身房的模式，打破了当前运动健康服务业资源不足的客观现状，通过线上模式提供专业的运动健康服务。

如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

如果你找不到坚持的理由，如果你找不到适合自己的方式，看看这组文章吧！