做好大学生涯规划促进大学生成长成才

周辉+郑健

【摘 要】大学生涯规划是大学生制定要实现的目标和为实现目标的有效安排。大学生涯规划能使大学生不断完善自我，全面成才，并为大学生就业创业打下基础。大学生通过充分认知、制定目标、明确路径、实施调整等一系列环节做好规划，有计划、有步骤地度过大学生涯，促进个人成长成才。

【关键词】大学；大学生；大学生涯规划

中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2016）11-0231-01

大学阶段是人生成长的黄金期，它不仅是一个人学知识长技能的重要时期，也是一个人的人生观、世界观和价值观重要养成时期，应该早有规划，这个规划就是大学生涯规划。所谓大学生涯规划，是指大学生在有效指导下，对自己大学生活主客观条件正确分析的基础上，制定大学要实现的目标和为实现目标的有效安排，确保大学生顺利、充实地度过大学时光并成功就业，为人生可持续发展奠定坚实基础的过程。[1]

一、做好大学生涯规划对于大学生成长成才的重要意义

制定大学生涯规划必定是全面的，可持续发展的，是“全人培养”的重要途径，不仅仅局限于对学习成绩的要求，它应该包含思想道德素质、知识与能力、身体与心理素质等多方面，这些规划引领大学生在日常生活中按此要求反复重塑自我、完善自我，促使大学生全面成才。

大学生涯规划是大学生职业生涯规划的重要准备，也是大学生事业生涯规划的基础，良好的大学生涯规划可以延伸出来完善的职业生涯规划，从而促进大学生的就业创业。[2]

二、大学生涯规划的实施方案

（一）认知过程。一方面是自我认知。大学生涯规划要求客观全面并用发展的眼光审视自我、评估自我，对自己做出正确评价，为做好大学生涯规划奠定基础。该环节要求大学生通过自我分析、同学交流、参加辅导和听取建议等方式完成，也可以通过人才测评工具，了解自己的性格、兴趣、特长及适应的工作等，结合自身日常表现进行查验和深化，得出评价的结果，完成自我认知。[3]另一方面是环境认知。包括社会环境，即政治形势、经济形势、国际环境、人口结构、文化背景、法律政策、发展趋势等；个人环境，即家庭背景、成长方式、情感约束、传统观念和人脉关系等；学业环境，及大学生所学专业培养目标、课程设置、毕业需求等。环境认知最好是在老师的指导下完成，也可以通过听取报告会、查阅资料等方式加强学业认知。

（二）制定目标。大学生涯规划既然是一种对于大学生活的有效安排，那必将在规划中制定目标。大学生涯规划的目标是人生目标的一个短期目标，但是这个目标是大学生涯规划的关键，它是在充分认知基础上明确出全面、具体的方向，它既是单一的、又是多元的。单一的终极理想即为长远目标，靠多元的阶段目标支撑。多元的阶段性目标是一种短期目标，可以是每学年的，也可以是每学期的，甚至是每月的目标，它是为实现整个大学生涯规划终极目标而分解出来按时间划分的连续性的多元目标。大学生在不断实现多元的阶段性目标基础上，最终也就完成了终极目标。[4]

（三）明确路径。大学生在充分认知基础上建立目标，这之后就要考虑搭建为实现目标的成长路径，这种成长路径既要结合个人目标，更要结合自身情况。大学生涯规划的成长路径应该包括学习方式、学习助力、监督措施等，学习方式是个人学习习惯的体现；学习助力是促进个人学业进步的各种内外驱动力；监督措施是约定个人学业在既定轨道上稳步前进的保障，是对个人大学生活的各类约束措施。

（四）实施调整。大学生涯规划在明确目标设定路径后，就要落实到方案实施上。在方案实施过程中要根据形势的变化和个人的情况及时做出调整，根据调整方案，不断优化大学生涯规划。大学生按照大学生涯规划开展大学生活，在实际过程中发现需要调整的，就要经过分析后及时调整，使得大学生涯规划不断适应自己。在不断完善、不断修复、不断调整的大学生涯规划实施过程中，对本人也是一个重要成长锻炼的机会，只有不断矫正自己的成长路径，使自己不断完善，促进个人成长成才。

参考文献：

[1]周祥龙.大学生涯规划[M].南京：东南大学出版社，2008，40-44，73.

[2]陈燕丽.科学发展观视阈下大学生涯规划的方法论探索[J].湖南科技学院学报，2015，（12）：69-70.

[3]崔国强.大学生涯规划探究[J].泰山学院学报，2014，（2）：137-140.

[4]胡波.大学生涯规划设计探析[J].佳木斯教育学院学报，2013，（7）：144.

作者简介：

第一作者：周 辉（1978-），男，山东金乡人，中国石油大学（华东）储运与建筑工程学院，讲师，研究方向：大学生教育；

第二作者：郑 健（1989-），男，山东牟平人，中国石油大学（华东）储运与建筑工程学院，助教，研究方向：大学生教育。