关于社会体育实践教学服务兴城市全民健身的研究①

于超

(辽宁财贸学院 辽宁兴城 125105)

关于社会体育实践教学服务兴城市全民健身的研究①

于超

(辽宁财贸学院 辽宁兴城 125105)

现在生活的水平在不断提高,社会的压力空前,肥胖高血压等疾病有年轻化的趋势,大众的身体状况不容乐观。高校体育系作为一个特殊的体育健身团体,有着年轻动感,具备前沿专业健身知识等特点,那么高校体育如何助推大众健身呢？该文从学院体育系前期准备开始入手:即校内教学、校外实践,直至走出校园,为大众健身提供技术指导和理论支撑,将加以阐述。

实践教学 服务 全民健身

1 研究背景

随着生产力、社会经济的高度发展，人民生活水平日益提高，但是生活节奏的加快、机器代替了人力，人们运动的时间大大减少了，由此引起的肥胖、高血压、高血脂等并发症的现代文明病越来越多，人们面临着思想，家庭，工作压力也越来越大，就连学生体质也呈逐年下降趋势。可以说人们健身的需求比以往任何时候都高。

2 构建平台

辽宁财贸学院坐落于葫芦岛兴城市，学院开设社会体育专业，努力提高学生的实践教学能力。兴城市体育局一直以来致力于全民健身，2016年又提出“六进”活动，即：健身指导员进学校、进机关、进行政村、进企事业单位、进家庭、进社区。

学院与体育局达成一致，学院依托体育局的平台，体育局依托学院的资源，共同为大众健身服务。

3 前期准备

为了提高体育系学生的实践教学水平，增强学生在该专业上的实际操作能力，贯彻学院的：“下得去、上手快、留得住”的原则，体育系积极做好提高教学质量的措施。

(1)体育系邀请外校体育专家团来我系听评课，提高教师素质。

(2)体育系定期组织师生之间的教学观摩比赛。

(3)社会体育专业学生到公共体育教学、课外体育活动、相关的体育社团、体育教学中教学实践。

(4)积极参与高校体育赛事的运行管理。

(5)定期组织师生之间、学生之间的教学探讨会。

(6)定期不定期到校外实习基地、社区、广场等地中教学实践。

(7)教师通过发表学术论文等形式，展示教学实践的成果。

(8)学生考取社会指导员、专项等相关的裁判证。

(9)利用假期教师外出学习先进经验，并组织教师研讨总结。

(10)体育系定期或不定期组织走访社会各个体育团体、组织等，交流看法、建议，以便不断改进提高。

4 提高实践教学的措施

4.1 校内指导之“三小”教学法

体育系充分利用学院的资源，利用“三小”教学法(小教员、小裁判员、小教练员)的优势，提高体育系的教学质量。下面阐述一下其内涵。

4.1.1 小教员

在体育系内部经过层层选拔，择优录取：选取那些体育口令、专业技术过硬的学生，在体育系、公共体育教学中，充当小教员。在所在的分组中进行课堂教学，同时事先书写教案，教学日历，准备教学大纲，向教师请教教法、学法，协助教师授课，锻炼学生的实践教学能力。

4.1.2 小教练员

学生学习专业理论课程和专业技术技能课程后，将理论与实践相结合，在教师的指导下，探讨学习各种训练的方法、原则、注意事项等，在各种活动或者比赛中，提供技术指导与战术配合等。同时也可以在专业的健身俱乐部、会所、社区体育中从事健身指导的工作。据不完全统计，目前体育系641名在校生，有400人从事过教练员、健身指导等工作。

4.1.3 小裁判员

经过专业的学习后，学生在掌握理论与实践的知识后，在体育系特色班学习的基础上，在教师的指导下，在各类活动或者比赛中，担当裁判员或者助理裁判，锻炼学生的裁判能力。

学生通过“三小”教学法的练习，极大提高了学生的实践教学能力，使学生的实际操作能力更上一层楼。

4.2 校外指导和技术支持

学院以兴城市体育局为平台，以体育局的“六进”为契机，有计划的带学生身份的健身指导员深入农村，深入兴城市的社区、海边、广场、企事业单位进行健身的技术指导或进行技术支持。健身项目达到13个之多，通过这种走出去的模式，使得学生亲身经历了什么是大众健身。大众健身的实际情况，例如：农民体育，一般以广场舞等为主，他们文化不高，需要最普通的语言来教授，还需要多次的指导，接受比较慢。敬老院的老人们，很多学习太极拳，八段锦等，往往需要动作徐缓，起伏比较小，呼吸均匀绵长，这样比较适合这个群体学习。在深入农村和社区教授乒乓球时，往往不按照常规接发球，而且是动作定型了，不好改正，需要耐心指导。对于年龄偏大的，就达到健身目的就可以了……因地制宜，因人而异。很多形式：由教师带队，体育局出人手，车辆等，利用周末、寒暑假时间、用零散时间深入群众进行健身指导。

4.3 社会实践

为了落实学院培养应用型人才的要求，加强体育系学生对该专业知识的理解掌握，强化学生的社会实践能力，体育系利用假期的时间，布置学时到校外、离家就近的原则，进行社会实践。要求与体育相关，亲身实践。

5 意义

5.1 合作项目意义

(1)为兴城市的全民健身做出贡献。

(2)探索大学生助全民健身的新模式。

(3)提高社会体育专业学生的实践教学能力，培养应用型人才。

(4)为兴城市的健身注入鲜活的实践、理论资源。

(5)为其他高校贡献全民健身做出新的可供参考的模式。

5.2 社会经济效益

(1)带动兴城市的体育消费，促进城市健身市场的内需。

(2)泳装等产业的更好发展。

总之，通过社会体育实践教学，既使形式得到锻炼提高，有使兴城市的大众在健身方面得到受益，同时对地方的旅游具有促进的作用，可谓一箭三雕，效果明显，收效很大。

[1]于超.民办高校体育社团教学实践探索[J].搏击：武术科学，2015(8)：93-94.

[2]于超，赵铁峰，刘宝禄.对中国体育发展的思考[J].辽宁师专学报：自然科学版，2008，10(2)：73.

[3]郝晓蕊.社会体育专业实践教学模式改革研究[J].武汉体育学院学报，2011，45(12)：98-100.

Research on the Social Sports Practice Teaching Service Xing City Fitness for All

Yu Chao
(Institute of Finance and trade,Xingcheng Liaoning，125105，China)

Now the level of living in the continuous improvement of society,the pressure is unprecedented,obesity and hypertension and other diseases have a younger trend,the public's physical condition is not optimistic.College sports department as a special sports fitness group,has a young dynamic,with the front of professional fitness knowledge and other features,then college sports how to boost public fitness?This article from the Institute of physical education is the beginning of preparation: that is,the school teaching,school practice,until out of the campus,to provide technical guidance and theoretical support for the mass fitness,will be described.

Practice Teaching；Service；Fitness for All

G812.17

A

2095-2813(2016)11(a)-0148-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.31.148

①辽宁省普通高等教育本科教学改革研究项目，编号：UPRP20140696。

于超(1974，12—)，男，满族，辽宁朝阳人，硕士，讲师，研究方向：武术理论与研究。