体育游戏在高校田径教学中的应用探析

贵州省安顺学院体育学院，贵州 安顺　561000

雷　蕾

Lei Lei



体育游戏在高校田径教学中的应用探析

前言

体育游戏是指以促进人的身体正常发育和基本动作的形成，增强人的身心健康，发展智力及提高社会适应性，培养人的优良道德品质和美的感受为目的而进行的身体活动。[1]体育游戏形式多样、方法灵活、规则简炼、操作性强，能贴近学生的日常生活，深受学生的喜爱。同时，体育游戏与田径教学活动也密不可分。研究发现，它能提高大学生对田径的学练兴趣、发展综合运动素质，在增强大学生团结协作精神和培养勇敢顽强的意志品质等方面均有良好的促进作用。众人皆知，田径有“运动之母”之称，因为田径运动中的走、跑、跳、投，是其他体育运动项目的基础。为此，在日常田径教学中要运用好体育游戏的趣味性、群体性与竞争性来调动大学生的参与动机，提高田径教学的有效性，为促进大学生终身体育观念的形成打好基础。

1高校田径教学引入体育游戏的重要性

1.1大学生喜欢体育游戏

青少年大学生在年龄阶段上正处于青春期，朝气蓬勃、精力旺盛、活泼好动是他们的年龄特征。在心理上，他们对新奇的、自己感兴趣的活动内容积极参与，不感兴趣的就应付了事。调查发现，他们更喜欢一种嬉戏的、快乐和谐的群体活动氛围。为了上好田径课、为了大学生的身心健康成长，就要适时恰当用好他们喜欢的体育游戏，满足大学生的心理需求，体现出“玩中学、学中乐”的快乐体育教学理念。体育心理学还指出，当人具有愉悦的情感体验时，就会对其探究和从事的某种活动的认识倾向起到积极促进作用。因此，要高质量完成教学任务，就必须很好地调节大学生的心理和生理机能状态，而体育游戏恰恰可以做到这一点，这正是由于它集群体性、动态性、趣味性、创造性和竞争性为一体的特点所决定的。[2]

1.2田径教学需要体育游戏

田径项目技术性强，且容易出现运动损伤，为使青少年大学生掌握田径运动技术，减少运动损伤事故的发生率，多年来，部分高校体育教师一直沿袭着讲解-示范-练习的传统教学模式主导课堂，控制教学过程。虽然运动损伤事故逐年降低了，但课堂教学效率依然没有太大的提升幅度。课堂秩序井然，但教学气氛沉闷。究其原因，体育教师怕学生学不会，为细化技术动作，教师反复分解动作、讲解示范，结果体育教师讲得累，大学生也学得苦、练得枯燥、无兴致。正所谓“教者有意、奈何学者无心”，这是导致课堂教学效率低下的重要原因。而体育游戏具有群体性、娱乐性、随机性，能调动大学生参与的积极性与主动性，使他们在轻松、快乐“玩”的过程中完成了教学任务，体育教师课上的轻松自如、大学生也全身心投入。可见当前的田径教学需要运用体育游戏。

1.3体育课改呼唤体育游戏

体育新课程标准强调指出“体育教学要树立健康第一的思想，实现学生的的主体地位，为促进学生的终身体育意识的形成……”[3]如果按照过去那种“教什么得看教师会什么、教什么学生就学什么”的程式化的教学模式进行课堂教学，就会与新课改精神背道而驰。原因诸多：首先在心理健康维度上，大学生的被动参与，心理上毫无快乐可言；其次，没有实现学生的主体地位，因为教师一直主导课堂，没有考虑大学生的心理感受，忽略了怎样去实现大学生的全面发展等核心问题；第三，如果大学生对体育课堂所学的体育理论知识与运动技能不感兴趣的话，就会前学后忘，对他们终身体育意识的形成无半点促进作用。因为艾宾浩斯的遗忘规律提示我们“人对有兴趣、爱好和需要的内容不易遗忘。”故此，要认真学习与体悟体育新课程标准，践行“以生为本”的新课改精神，要选择大学生感兴趣的教学内容与教学方法，在教学实践中要多运用、用好体育游戏，改善田径课堂教学结构，开创田径教学新局面。

2体育游戏在高校田径教学中的应用

2.1注重体育游戏的趣味性，从激发参与动机开始

从田径项目本身来讲，其教材内容相对单调与乏味，倘若体育教师单纯根据教材来备课，侧重技术教学为主，则很难激发大学生的参与动机，因为从小学到中学，田径教学内容与方法无太大的变化。为此，体育教师要运用体育游戏来辅助田径教学，依据教学内容，选择与本节教学容相关的体育游戏，充分挖掘体育游戏中的趣味性，来吸引大学生的眼球，激发他们的参与动机。教学实践证明，有意识地在田径教学中穿插体育游戏，可以营造出快乐的体育教学环境，提高课堂教学中的趣味性。以30米短跑教学为例，体育教师为避免教学内容的枯燥性，改用体育游戏“抓尾巴”、“黄河-长江”。在60米距离中，听体育教师哨音，进行追逐跑练习，在活跃的课堂教学气氛，大学生既感觉不到累，也顺利达成了教学目标。还可以用“分组30米接力比赛”的形进行，可避免一遍又一遍单调与乏味的短跑练习，又能提高大学生团结协作意识。但值得注意的是，在具体操作过程中，体育教师需要把握好体育游戏的“度”，既要在一定程度上将乐趣融入到田径教学之中，但不能喧宾夺主、不分主次，要避免大学生为玩得快乐而忽视了对田径运动技能的掌握。为了把握好尺度，体育教师可以在体育游戏进入合理的时间段后，将处于兴奋状态大学生的注意力吸引到课堂田径技能教学之中，进行新授环节中的讲解与示范，以此加深并巩固大学生在课堂中学习到的田径技能，为体育其他运动项目的学习打好基础。[4]

2.2运用体育游戏的群体性，培养大学生的团队精神

体育游戏带有群体性，除个别见习生外，一般情况下都要求全员参与。合作是成功的土壤，具有良好的团队精神与团结合作意识是大学生踏入社会生活必备的核心素质之一。为此，可以利用体育游戏的这一特性来培养大学生的团队精神。例如在掷标枪教学实践中，调查显示，大学生存在的问题有：一是标枪出手瞬间无鞭打动作，枪尖扎不住地；二是引枪不直，控制不稳，方向容易跑偏。在人多场地相对拥挤的高校体育场地，极不利于体育安全管理。为同时解决以上的两个问题，笔者采用了体育游戏 “小组扎环比赛”。方法与过程是将沙坑平整后，用标枪尖在沙坑沙面上画成射击10环靶子，每小组3-6人，从10米距离开始，标枪出手后在沙坑沙面上必须站住，否则违例。同射击运动员一样累计环数，多者获胜，落后小组罚跑400米一圈。然后距离越拉越远至大学生掷标枪的考核及格线位置，当大学生掷不到沙坑时，在原地掷标枪的基础上因势利导、循序渐进，开始教助跑投掷步掷标枪技术。不仅提高了标枪教学中的安全性与趣味性，同时也有效运用了体育游戏的群体性，培养了大学生的团队精神。[5]

2.3运用体育游戏的竞争性，培养大学生的拼搏精神

竞争性时体育游戏的又一特征，也是大学生踏入社会后必须面临的社会问题。为此，培养显示学会竞争也是当前体育教育改革与发展的内容之一。以跨栏跑为例，众所周知，跨栏跑不仅需要较好的水平速度、弹跳力、协调性等身体运动素质，而且还需要勇敢坚强的意志品质。为提高跨栏跑教学的实效性，合理运用体育游戏能提高课堂教学效果。首先为消除大学生的恐栏心理，将已排开的栏架降低到对最低点，栏架横木改成橡皮筋或彩色的飘带，课前将大学生分成小组进行另类的“障碍跑”比赛，游戏第一遍过后，第二遍换上栏架横木再次进行“障碍跑”比赛，个别恐栏的大学生发现即使“栏倒”，自己也没出现运动损伤事故，恐栏心理消除、自信心开始增强。游戏的第三遍要求不能倒栏、不能侧绕栏，落后者要“受罚”。三遍结束后，体育教师开始发问“跨栏跑和那些主要因素相关？”大学生就会体悟出：水平速度、协调性、节奏感、腾空过栏后为早点落地身体必须积极下压等。在此基础上，体育教师开始进行讲解、示范，与过去那种上来就讲技术动作的教学方法相比，教学效果明显好的多。在学练过程中，为巩固技术动作，鼓励大学生发扬奋勇拼搏的奥运精神，运用体育游戏的竞赛法，各组推荐队员进行男子110米、女子100米跨栏跑比赛，看谁是本班的“刘翔”。各组为各代表队员喊加油，结束后，体育教师再分析他们的技术动作，纠正个别不足之处。对整个教学班来讲，由于恰当运用了体育游戏，师生在轻松、快乐、自由的教学氛围中和谐相处，大学生全身心地投入其中，获得了知识与技能的全面发展与提升，教学效果甚佳。

参考文献：

[1]项江.论体育游戏的游戏性[D].北京：首都体育学院,2008,5.

[2]王刚.浅谈体育游戏在田径教学中的运用[J].科技信息,2010,12:270-270.

[3]季浏.《体育与健康课程标准》实施过程中应注意的几个问题[J].上海体育学院学报2006,7(4):76-79.

[4]吴康.如何让高中学生快乐学田径[J].田径,2015,4:4-5.

[5]吴友华.谈快乐体育教学视域下的高校体育教学改革[J].当代体育科技,2015,12.

Exploration of Applying Sports Games in College Track and Field Teaching

贵州省安顺学院体育学院，贵州 安顺561000

雷蕾

Lei Lei

摘要：高校田径教学引入体育游戏，能激发大学生的参与的积极主动性，能营造快乐和谐的体育课堂教学氛围，能帮助体育教师改善课堂教学环境，提高教学质量。文章主要运用文献资料法，结合作者实践工作经验回顾，阐释了高校田径教学引入体育游戏的重要性，从三个方面探讨了高校田径教学中怎样适时用好体育游戏。

关键词：体育游戏 田径教学 教学改革 高校

Abstract:Introducing sports games into college track and field teaching can stimulate college students' initiative of participation, create a happy and harmonious atmosphere in sports class, help teachers improve classroom teaching environment and promote teaching quality. With the method of literature and combining the author’s practical working experience, the paper explains the importance of introducing sports games into college track and field teaching and explores ways of skilful introduction of sports games into college track and field teaching from the following 3 aspects.

Key words:sports games; track and field teaching; teaching reform; college

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.05.029

中图分类号：

文献标识码：A

文章编号：1005-0256(2016)05-0058-2

作者简介：雷蕾(1980-),男,贵州紫云人，讲师，本科，研究方向：体育教育。

Institute of Physical Education, Anshun University, Anshun 561000, Guizhou, China.