青少年足球运动员专项力量指标的筛选

2016-11-29杨哲

当代体育科技 2016年32期

关键词：平均功率足球运动专项

杨哲

(东北师大附中净月实验学校吉林长春 130017)

青少年足球运动员专项力量指标的筛选

杨哲

(东北师大附中净月实验学校吉林长春 130017)

运用文献资料等方法对全国小学生校园足球邀请赛的运动员专项力量进行筛选,为校园足球运动员技能水平的提升提供技术手段。研究认为,足球专项力量是指在足球比赛过程中运动员技术和战术所要求的时空条件下,身体参与运动的肌肉或肌群收缩过程中克服身体的阻力及稳定技术和战术所需的能力,可分为爆发性力量、速度型力量、耐力性力量及稳定性力量。

青少年足球运动员专项力量

“新校园足球”的实施为青少年足球运动的开展提供良好的政策环境，而国家新校园足球顶层设计的提出又为青少年足球运动的发展提供了机遇，但长期受举国体制影响的校园足球也面临各种挑战，运动员体能的训练与评价则是影响青少年运动员足球水平提升的关键。基于此，该文以小学生足球运动员为测试对象，对其专项力量素质进行筛选，为保障校园足球的良性发展提供技术手段。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该文以青少年足球运动员专项力量指标为研究对象。在2016年中国郑州全国小学生校园足球邀请赛期上，选取前6名足球队的30名男子运动员为测试对象，对其专项力量进行测试。

1.2研究方法

1.2.1 文献资料法

通过吉林省图书馆等查阅相关研究论文、书籍、报刊等资料，这些资料为该文研究的顺利开展提供重要的参考价值。

1.2.2 专家访谈法

通过访谈省内的足球运动专家，总结足球运动专家对足球运动训练的理论和实践经验。

1.2.3 问卷调查法

利用《青少年足球运动员专项力量指标调查问卷》在2016年中国郑州全国小学生校园足球邀请赛期间，对35名专家和教练员进行问卷的发放、填写与回收。

1.2.4 数理统计法

主要采用SPSS 19.0社会统计学软件对运动员专项力量的指标进行因子分析。

2 青少年足球运动员专项力量指标的筛选

2.1 运动员专项力量指标的初步筛选

通过文献资料查询有关足球运动员专项力量的指标，对初步拟定的青少年足球运动员专项力量的46个指标，征求了10名教练员和20名运动员的意见，选取指标同意率在80%以上的专项力量指标作为青少年足球运动员专项力量指标，共33个。经过修订后，再一次向10名教练员和20名运动员进行意见征集，将同意率在100%以上的20个指标，作为青少年足球运动员专项力量指标。

2.2 运动员专项力量指标可靠性分析

采用李克特7级评分标准，由15位专家对其进行评价。从测量的结果看，所筛选的20个专项力量指标得分分值都在5分以上，表明该指标具有较高的可靠性。

由于该研究所选取的指标需进行因子分析，当各项指标之间的相关性系数大于0.4时才可以做进一步的因子分析。因此，选取了通化市通钢小学足球队的运动员作为一个小样本进行测试。相关性分析结果显示，20个专项力量指标之间的相关性都达到了0.45以上，说明筛选的专项力量指标具有较强的可靠性。

2.3 运动员专项力量指标的验证

为了更好地保证所选择专项力量指标的可靠性、科学性，第二次对通化市通钢小学足球队的10名运动员进行了测试，测试的指标不仅涵盖所选择的专项力量指标，又对运动员12 min跑进行了测试，测试结束后对专项力量指标的测试结果与12 min跑成绩进行相关性分析，结果显示两者呈现出高度的正相关，相关系数高达0.85以上，说明该研究所选择的专项力量指标的可靠性得到很好的验证。

3 青少年足球运动员专项力量指标的分类

3.1 运动员专项力量的测试结果分析

对优秀青少年足球运动员专项力量指标的测试发现，运动员500 m平均功率为147.87 W，250m平均功率为164.42 W，12 min平均功率为119.76W，40 s平均功率为186.65W，单腿最大功率为227.18 W，1 min立卧撑为20.01次，10负重提踵1 min为19.78次、10负重蹬台阶1 min为12.14次，10kg体前屈1 min为17.74次，1 kg负重颠球1 min为18.49次，1 kg负重摆臂为31.95次，平衡垫上单腿深蹲为29.25次，握力为39.42 N，引体向上为4.87次，最大卧蹬腿力量为146.71 N，测抛实心球为7.24 m，左右侧桥为16.48s、最大负重下蹲为77.14 kg，5 min跑步距离为1 039.71次，1 min运球距离为359.64 m。

3.2 运动员专项力量的结构属性

足球运动项目要求运动员要合理地运用专项身体素质与技术动作完美的组合来适应高水平、大强度、快节奏的比赛，专项身体素质对于运动员素质来讲，是一个错综复杂的动态系统，各个专项身体素质之间即相互联系又相互制约，共同组成一个即对立又统一的有机共同体，专项力量作为专项身体素质的一项重要素质，同样也是一个错综复杂动态系统，专项力量各要素之间也同样处于矛盾又唯一的系统中[1]。

将测得的专项力量指标进行KMO和球形Bartlett检验，结果显示：KMO量度标准值达到了0.897，球形Bartlett检验值为0.000，即P值小于0.01，说明原假设被拒绝，同时也说明所选取和测试的青少年足球运动员专项力量指标可以做进一步的因子分析[2]。

对专项力量指标做进一步的因子分析，可以了解专项力量指标在因子分析过程中总方差被解释的情况[3]，根据初始特征值的百分比、提取平方和载入的百分比以及旋转放平和载入的百分比，可以看出有4类因子被解释且累积方差贡献率达到了89.724%，说明4类因子解释了20项专项力量指标的89%，并且这4类因子的特征值都大于1。根据这4类专项力量素质建立青少年足球运动员专项力量指标的结构，第一类结构由单腿最大功率、握力、引体向上、最大卧蹬腿力量、最大负重下蹲组成；第二类结构由250m平均功率、40 s平均功率、10 kg体前屈1 min、1 kg负重摆臂、1 min运球距离；第三类结构由500 m平均功率、12 min平均功率、10 kg负重提踵1 min、最大负重下蹲、5 min跑步距离；第四类结构由1 min立卧撑、10kg负重提踵1 min、平衡垫上单腿深蹲、侧抛实心球、左右侧桥。

在第一类结构中根据专项力量指标的属性，主要反应的是足球运动员的最大力量特性，即在极短时间内需要输出巨大的功率来保证技术的发挥，故命名为爆发性力量；在第二类结构中根据专项力量指标的属性，主要反应的是足球运动员在短时间内需要保持高功率的输出，同时也体现了最后冲刺阶段保持高速前进的能力，是运动员在比赛过程中保持高速前进的一种能力，故命名为速度性力量；在第三类专项力量指标结构中根据力量的属性特征，主要反映了足球运动员的力量耐力情况，是运动员保证高强度持续性的做功能力，故将其命名为耐力性力量；在第四类专项力量指标结构中，根据力量指标的属性特征，更多的是反映了运动员核心稳定性力量的能力，尤其是侧抛实心球和左右侧桥在考察运动员核心稳定性能力方面已得到学者们的广泛认可。