用对“膜”法表情包开启更轻松

M+公子

自从进入冬季后，时时警惕肌肤干燥的姑娘们都不敢放肆微笑或是无所顾忌地做表情了，生怕一个不留神，肌肤就会留下干纹。干燥、寒冷、室内外温差大的冬季环境，会让肌肤失去温暖舒适的张力，从而时刻处于紧张易“裂”的状态，这个季节，你就需要大拨面膜来为肌肤进行保护坚持，缓解“僵脸”危机，找回如沐春风般的美好表情。

TE4ST

测一测，你的肌肤正在发出哪种SOS？！

先来做个打钩钩的小测试，了解一下你肌肤的真实需求，就能清楚地选择或搭配相应的冬季面膜。

缺水模式

□表层粗糙感 □有脱皮现象或皮屑

□洗澡后肌肤紧绷

春秋换季引发的水油失衡、夏天的高温、空调室内“爱的威胁”、熬夜后的大量消耗……哪怕是每天的热水澡，都能瞬间抽干80%的皮肤水分，所以每日补水工作必不可少，而冬季则需要好几倍的水分剂量，并做好周全的保湿工作——补水保湿，永远是保持年轻肌态的基础，不能轻视。

缺爱模式

□肌肤容易出现红血丝

□本身就是敏感肤质□肌肤皮层较薄

温差大而内在失衡、养分不足自我屏障遭破坏、寒风直刮表层造成重伤……所以你需要提前做好保护措施，强化肌肤的天然抵抗力，抵御外界的各种伤害，恢复内在的健康运作与循环。另外也要提供细胞充足的氧气、刺激其修护和更新，从而保证肌肤从外到内都足够“强韧”。

缺补模式

□28+岁以上的肌肤□肌肤有松弛感

□法令纹明显□肤色偏僵冷

受到冷空气影响而大量消耗身体的能量，冬季除了身体要进行滋补御寒之外，肌肤也是如此。如果在冬季不加以密集修护，让细胞重新受到充足养分滋润，就会清晰地在表皮层、也就是我们的肌肤表面看见松弛、细纹、黯沉等现象。需要为肌肤进行“冬季大补”，才能熬过寒冬考验！

缺觉模式

□肤色黯沉□局部有斑点

□作息不规律□肤色不通透

缺少睡眠的肌肤注定是憔悴黯淡的，趁着冬季是焕白的最佳时机，此时肌肤更容易吸收外界补充的养分，从而达到直至肌肤深层的密集护理，做到一举击破黑色素的威胁。而且夜间的黄金修护也更为重要，效果几乎是其他季节的DOUBLE！

Part 1

逐一攻破困惑面膜大有讲究

了解清楚自己的肌肤需求后，我们要做的就是“对肤选膜”，进行买买买的快乐工作了！但面膜负责的可是实实在在的功效改变，所以咱们要拒绝盲目的从众行为。究竟什么才是最值得参考的依据？

困惑1

买贵的就对了吗？面膜价格护肤功效，混搭效果最加乘

护肤级别是从基础清洁、补水保湿、角质调理、密集修护、美白祛斑、全效滋养、青春抗老逐层递增的，而同步功效与面膜价格挂钩。所以姑娘们在购买面膜之前，需要清楚肌肤的需求以及你希望获得的效果，然后搭配相应价格的面膜产品。并非越贵就越好同样也不要寄予5片在100元区间的抗老面膜能真的带来“返老还童”的功效，这不现实。

TIPS

从功效上，面膜可以这么混搭！连着3天这样混搭面膜，效果可以加倍哦。100分满水肌=基础清洁面膜+补水保湿面膜+密集修护面膜

1+1强韧肌=补水保湿面膜+角质调理面膜+密集修护面膜

-10岁童颜肌=美白祛斑面膜+全效滋养面膜+青春抗老面膜

0瑕疵美颜肌=角质调理面膜+密集修护面膜+美白祛斑面膜

困惑2

精华越多越好吗？

精华含量=面膜吸收量，质地浓稠并非浓度高

很多姑娘都会非常迷信“一整瓶精华液”这个漂亮的说法。但事实是，精华浓度并非越高越好——每款面膜产品，只会按照相应的材质和吸收力去注入相应浓度的精华液，也确保在使用时能将功效尽致发挥。拿纸质面膜来说，所注入的精华液只会比纸膜能吸收的量多一点，从而达到纸膜最大的承载量。

困惑3

买面膜时只选自己喜欢的材质？

不同材质各有神力，冬季面膜护理要注意

每一种面膜类型都有着相应的优点，所以姑娘们在选择时不能单纯地凭借自己日常使用的爱好来决定买哪款，比如说纸质面膜吸收度高、使用方便，但涂抹式面膜却有着多功能性上的优点，可分区使用、可夜间密集修护、可局部强化等等。

TIPS

任何面膜的使用时、司均要控制在15分钟内，以免对角质层造成负担。

涂抹式面膜，冬天首选按摩和夜间类——涂抹式面膜的优势在于能实现分区、精准、长时间的护理需求。但是在吸收力上面并未能超越“封闭式”贴面面膜。而且冬日寒冷环境，也会对面膜的吸收力造成影响，所以在选择上建议替换掉适合春夏的凝露式面膜，改为乳霜质地，并着重在按摩面膜和夜间面膜上。

按摩面膜：能通过外力刺激冬天肌肤的血液循环加速自我更新是冬季的常备面膜。

夜间面膜：可以实现长达7-12小时的密集深度修复，但不宜涂抹过厚，以免肌肤氧分缺失。

NO撕拉式面膜+磨砂面膜

寒冷环境会降低角质层的更新速度，而日常的基础护理中就能去除表皮层的老废角质。所以说这两种材质都非常不建议在冬季进行选择购买。尤其是撕拉式，很容易破坏对肌肤健康有益的角质层，失去天然有益的屏障，加速水分、营养流失。

Part 2

如何投资秋冬面膜？

就算面膜种类分完，品牌可选项还是数不胜数，如何投资、如何获得最大的美肌功效，才是我们的终极目标。接下来的“实战”阶段，将面膜价格与护肤功效进行结合，推荐3种不同的面膜投资方案，还怕保护不了冬日美肌？

RMB200+每天8分钟保湿力UP UP

补水保湿是冬季最基础和最直接的需求，相对于成分和材质来说，都处于亲民的阶段，所以在入冬前就可以开始大量囤货，以保证肌肤的“水库”充足。

使用频次：补水面膜因为成分简单、质地清透的关系，所以可以每天或隔天使用，但一次时间不宜过久，尤其建议在上底妆前，使用能让底妆更贴合。

RMB350+每周1-2次角质密集修护

这里所说的角质调理，并非是指去角质或清洁护理。而是要让肌肤的角质层排列更整齐、更健康、更强韧，才能有力地把健康的养分和弹力守护起来。

使用频次：每周使用1-2次即可，肌肤修护不建议频次过多，以免肌肤产生惯性而使功效降低。可以在洁面后使用，干净的肌肤能让修护成分畅通无阻。

RMB600以上每周2-3次高密度深、润、养

如果你的肌肤已经受到一些冬日损伤，那么高密度的滋养大补绝对不能少。即时是轻龄肌肤，在冬天也可以尝试每周1次深度滋养，保证肌肤维持年轻力。在选择上不能“贪小便宜”，更要有忍痛忽视价格的觉悟，才能得到与投资相等的效果。

使用频次：轻龄肌肤每周使用1次即可，使用完建议擦去残留精华成分，避免营养过剩；轻熟肌肤每周使用2次，使用完要通过按摩促进二次吸收；熟龄肌肤每周使用2-3次，使用时建议以加热等方式进行促吸收。

Part 3

面膜+伴侣，1+1宠爱翻倍、美肌升级！

有句广告词说的好：“还行怎么行？！”投资了这么多面膜后，不把里面的精华成分“洗干抹净”、不让功效“一翻再翻信”，怎么对得起银子和时间呢？！所以说，除了买面膜之外，敷面膜的方式方法也大有奥妙，加一个小工具或者是一个简单不费力的小步骤，就能让膜力大大升级！

+1步面膜打底液让肌肤提前热身，为后续吸收接力

打底液其实和肌底液的功效相差无几，甚至可以直接用精华液或时下热门的精华化妆水来替代。

激活+助效：Origins推出了面膜打底液，它能快速激活冬天肌肤细胞的活性并软化僵硬角质层，这种立竿见影的刺激可以让肌肤更主动地吸收来自于面膜所给予的养分。膜中膜：使用精华液进行前一步打底，则能借助面膜的全覆盖作用，实现双重修护效果。例如双颊局部缺水严重，那么可以在面膜前用补水保湿精华打层，那么就能双倍提升这一区域的改善效果。而假若局部有斑点，则可搭配淡斑精华，进行双重修护，既满足整体肌肤改善又做到局部精准化提升。

深度吸收精华，高科技造就无浪费

秋冬护理怎么能少了一款好用又方便的美容仪器？！现在具备导入功能的美容仪种类和功效大不相同，而为面膜选择一款超声波导入仪，从而令肌肤对于面膜的吸收力咻咻咻上升！

护理小知识HOW TO：

1.不可频繁导入：每天每次使用3-5分钟就够了，太频繁导入容易适得其反

2.不要在同一部位反复停留：使用时要全脸均匀使用，照顾好每一个部位，保证精华全面覆盖。

3.肌肤敏感或炎症时暂停使用：尤其是湿疹、过敏、粉刺部分要记得避开。

拒绝缺水、深入吸收、

不花钱的小秘密

不花钱也可以有办法让面膜的效力UP！秋冬因为气候寒冷原因，会让肌肤的吸收力和细胞活性降低，这时候你需要给肌肤一些温暖，让表皮层变得柔软亲和，方法有以下几种，每天1分钟，提升一大步！

1.热敷按摩：在敷面膜之前，可以结合精华液对面部肌肤进行1分钟的穴位按摩，或是将手掌搓热后覆盖全脸，让肌肤血液循环加速，让后续面膜功效增加。

2.泡澡时或淋浴后：这两个时间段的肤温最高、血液循环加速，可以很好地利用起来进行面膜护理，无论是纸膜还是乳霜质地，都很适合。

3.热毛巾敷：这种方法可以起到“速效救心丸”的功效，在敷面膜时，用加热后的毛巾覆盖1-2分钟，快速提升吸收力。但敷完后，要用冷毛巾敷1分钟，迅速收缩毛孔。

本期达人

人气美妆博主

虫虫Chonny

肌肤有难事，找面膜！

面膜简直就是皮肤急救时的首选，特别是以舒缓补水效果为主的贴片面膜，因为可以快速让皮肤角质层充满水分从而让皮肤立即变光滑水嫩，所以妹子们有的时候皮肤干燥会脱妆或感到不适，妆前来一片补水面膜，底妆一整天都会很服帖。我本身超级热爱面膜，也收获了不少面膜的使用心得：

Tips 1：面膜可不可以天天敷？

其实补水面膜是可以多敷的，只要肤质健康，选择靠谱品牌的面膜，一周敷三四次也没什么问题，肌肤还会变得水嫩嫩的。清洁面膜一周使用1-2次就好了，像美白祛痘型的，一周两次就可以了。敷功能性面膜次数太频繁，反而容易导致肌肤负担加重，甚至有可能导致红肿，敏感等不良反应。

Tips 2：敷完贴片面膜需要水洗吗？

如果平时在购买国外面膜，不清楚敷完要不要水洗，其实可以自己判断：如果敷完面膜，发现面部的精华液按摩一下就被皮肤吸收了，就可以不用水洗，如果按摩后发现精华很难被皮肤吸收，最好水洗哦，或都用化妆棉沾湿喷雾后擦拭多余精华，如果你是痘痘

忙碌女超人如何拥有无瑕美肌？

日益困扰现代女性的问题是，生活越来越忙碌，留给自己的时间越来越少，如何能平衡工作与生活，见缝插针保养肌肤？有着高强度工作以及需要频繁上妆的明星艺人们显然更有发言权。本期我们邀请两位当红女艺人分享她们的美丽心得，想要和她们一样美的，小笔记赶紧做起来！

靓声辣妈

叶一茜

自然精萃开启无龄美肌

工作压力增大、睡眠匮乏、不均衡的饮食和环境污染等问题，让都市女性的肌肤面临越来越严峻的考验，尤其是要兼顾事业、家庭的熟龄肌女性，稍不留神就会让衰老痕迹在脸上显现。如何在多重压力下依然保持肌肤的最佳状态？作为欧瑞莲INNOAGE时之钥系列的品牌代言人，叶一茜与《都市丽人》分享了她的保养心得。

Q：作为艺人，一直会需要化妆，有时候还是浓妆，对于自己的肌肤，你最注重的护肤步骤有哪些呢？

A：我会每天都敷面膜，而且是在使用化妆水、精华之后才敷面膜，之后再使用晚霜，即便再忙碌也不会偷懒。同时我也非常注重颈部以及胸部的保养，这些细节都会透露出真实年龄，保养上绝不能忽视。最近最关注的肌肤问题是细纹，工作压力一大，忙起来就会感觉到肌肤不仅容易干燥，涂保养品也不易吸收，特别容易出现干纹，所以最近一直在使用具有抗皱效果的时之钥抗皱赋弹系列，防患于未然。

Q：艺人忙起来有时候会日夜颠倒，你会采取什么样的方法，让肌肤在短时间内重新焕发活力？

A：还是敷面膜。说实话，在时间不够的情况下，敷面膜是最快速的改善肌肤状态的办法了。尤其很多肌肤问题是保湿不足造成的，在睡前敷个保湿面膜，或用睡眠面膜，在使用完之后即刻入睡，让面膜中的保养成分伴随着身体机能一同自我修复，第二天起来肌肤就会变得有神采。

Q：这次欧瑞莲提出了“时之钥”的主题，如果真的有一把时间的钥匙，你最想去哪里呢？

A：当然是重回少女时代。回头翻看自己少女时期的照片，那时觉得有点胖，其实是脸颊上有着充足的胶原蛋白。当然，现在可以用具有抗老效果的护肤品让肌肤的胶原蛋白充足，遵循时之钥抗皱赋弹护肤5步骤，肌肤变得充盈有弹力，眼角的小细纹也不见了。

Q：自己平时是如何去挑选护肤品的？有什么独家的护肤秘诀可以分享的吗？

A：我是敏感肌肤，在挑选护肤品时会尽量选择成分天然，精简配方的品牌，护肤品安全是最重要的，用起来也会让人觉得更安心。就如欧瑞莲品牌最吸引我的地方在于品牌将自然和科技相结合，秉承对环境的守护态度，透过纯净、环保、自然的方式萃取精华，自然、安全、科技的理念令人放心。

百变女星

马思纯

解密“壁咚美肌”养成秘籍

如何在忙碌的拍戏过程中，依然保持肌肤的良好状态？作为悠莱品牌的全新代言人，百变女星马思纯的护肤秘诀说起来特别简单：清洁+保温，不给肌肤多余的负担，让每日的保养步骤简简单单，又能提供肌肤需要的养分，难怪肤质好到被“壁咚”也不担心。

Q：近距离看你的肌肤，简直是完美，毛孔都看不到，而且非常紧致，你会担心变老吗？能否透露下平时的护肤步骤？怎样让肌肤一直处于好状态中？

A：我的皮肤天生不错，只是在T区有一点油，偶尔也会长痘痘，但皮肤的自我修复能力还不错。对我来说，补水保湿特别重要。除此之外，因为拍戏需要长时间带妆，每日的清洁和防晒也很重要，这些是让肌肤保持好状态的基础。我喜欢精简步骤，每天只要十分钟就可以搞定，在减少对肌肤不必要的负担同时，补充需要的养分。

Q：如果拍戏任务繁忙，肌肤难免变得暗沉、粗糙，通常你会用什么方法让肌肤重新焕发活力？

A：皮肤是身体的一部分，也会表达身体想要传达的信息，当皮肤状态不佳时，其实身体也非常的累。如果无法调整作息好好休息的话，我会敷睡眠面膜，并更加重视日常清洁，让毛孔不要堵塞。最近特别爱用的是悠莱的净透幻肤露，使用起来特别方便，只需要每天洗完脸后用棉片蘸取后擦拭全脸，就可以清洁毛孔，还能促进后续保养吸收，用了一段时间后明显发现，皮肤变得更加细腻，更有光泽了，就算凑近了看也不怕。

Q：从什么时候开始有保养肌肤的概念？

A：这些年才开始有了保养的概念，抗老的第一步……应该是从眼霜开始的。不过对目前的我来说，充分补水，多运动，不要给肌肤太多负担，这样循序渐进的保养方式，比一下给肌肤用了太多太丰厚的产品要更健康。

Q：在没有拍摄或跑通告的日子，你会选择怎么保养肌肤？

A：时间比较充裕的话，会去美容院按摩，给全身来个彻底的放松。平时休息在家的话，我会时不时敷个面膜做密集保养。尤其是现在天气越来越冷，皮肤会特别干燥，晚上敷个保湿面膜，感觉状态就会好很多，比如悠莱匀润新源修护晚安面膜，在用完所有的护肤品之后，睡前再涂抹一层薄薄的睡眠面膜，稍微按摩几下，第二天起来皮肤就会水嫩嫩的，上妆时觉得更贴了，而且特别省时间。

Q：可否用一句话来描述你对皮肤护理的态度？

A：不追求贵的，性价比高的产品中也有特别好用的，我坚信适合自己的就是最好的。不过，包装好看对我来说真的很重要（大笑），放在家里要好看，心情就好了。