体育舞蹈在中小学体育课堂开展的可行性研究

申玲

摘 要：文章采用文献资料法、比较分析法、逻辑推理法等方法。首先，详细阐述了体育舞蹈的功能价值：体育舞蹈的德育、教育价值；体育舞蹈的健身、健心价值；体育舞蹈的审美、欣赏价值；体育舞蹈的创造性、智育价值。其次，从以下三个角度来阐述体育舞蹈在中小学开展的必要性。从学生角度来讲：舞种多、易掌握、安全性好；从学校角度来讲：新课程改革的要求、教育的连续性要求；从实践角度来讲：高校体育舞蹈的成功推广、青少年选手在国际大赛上的突出表现；最后，分析得出结论：体育舞蹈在中小学课堂开展是必要的，提出体育舞蹈在中小学体育课堂开展是可行的。

关键词：体育舞蹈 中小学体育课堂开展 可行性

中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2016）04—0133—04

1 前言

2014年1月10日，教育部以教体艺〔2014〕1号印发《关于推进学校艺术教育发展的若干意见》。根据意见，教育部将对中小学校和中等职业学校学生进行艺术素质测评，并将测评结果记入学生成长档案，作为综合评价学生发展状况的内容之一，以及学生中考和高考录取的参考依据。意见明确，义务教育阶段学校开设艺术课程，应确保艺术课程课时总量不低于国家课程方案规定占总课时9%的下限，鼓励有条件的学校按总课时的11%开设艺术课程[1]。体育舞蹈作为一门艺术课程，它包含了芭蕾、爵士、民族舞等舞蹈的元素。对中小学生的人文艺术素质的培育具有明显的作用。2014年10月20日 国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》提出，营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围，将全民健身上升为国家战略[2]。体育运动的健身价值再次被提升到一定的高度，体育舞蹈在全民健身中的健身价值也是不言而喻的，这些相关的政策、法规、意见等对于体育舞蹈的开展和普及提供了一定的依据，同时也为体育舞蹈在中小学体育课堂开展奠定了基础。

2 体育舞蹈的概念及现状分析

2.1 体育舞蹈的概念

体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，按照体育舞蹈的风格和技术结构可分为两大类：摩登舞、拉丁舞；按照竞赛项目可分成三大类：摩登舞、拉丁舞、团体舞（队列舞）。摩登舞包括有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞5个舞种。拉丁舞包括有伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞5个舞种。这十个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。团体舞（队列舞）包括有拉丁集体舞和摩登集体舞[3]。

目前，世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”，成为体育运动项目 。拥有74 个会 员 国 的“ 国际 舞蹈 运 动 总 会”（International Dance Sport Federation）于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年体育舞蹈已经成为悉尼奥运会表演项目，2008年奥运会表演项目。我国国家体育总局已正式公布把它列入2010年亚运会项目[4]。

2.2 体育舞蹈的现状分析

调查结果显示，目前在我国高校体育院系体育舞蹈普修课教学中，以学习现代交谊舞为主要内容，其次是国际标准舞、集体舞以及健美操等；专项选修课中有93﹒55%的教师将国际标准舞作为教学的主要内容；有67﹒74%的教师在教国际标准舞的同时，也把现代交际舞作为教学的又一主要内容。但作为体育舞蹈训练中必不可少的芭蕾形体训练并没有受到体育舞蹈教师的普遍重视[5]。目前，我国各个高校体育舞蹈的开展情况有选修课、专选课，总体的开展情况不错培养一大批优秀的体育舞蹈教练员，高校的广泛开展为我们中小学体育舞蹈的开展奠定了基础。

3 体育舞蹈的功能价值分析

3.1 体育舞蹈的德育、教育价值

体育舞蹈界自古有一种说法：“学舞先学做人”[6]。这已概括了体育舞蹈的基本伦理文化内涵，学习舞蹈的人首先需要对舞者的人格和品德的教育，然后才是舞蹈的教育。可见体育舞蹈对舞者人格及文化修养品位的要求极高，因为舞蹈是人心灵深处最真实的倾诉，粗俗而丑陋的心灵，无论如何也跳不出优美而能震撼人心的舞蹈来。因此在中小学开展体育舞蹈教育有助于学生树立正确人生观、价值观、世界观。同时体育舞蹈是一种身体文化修养，通过体育舞蹈的学习可以塑造学生优美的身体形态，良好个人气质。与此同时，体育舞蹈的练习还能培养他们的绅士风度，文明礼貌行为和自尊、自强、自爱的良性品格[7]。舞场上的衣着要求，一举一动，一言一行，都会体现出每个人的情趣与修养，这些都对于中小学的成长发育具有重要的教育意义。由此可见体育舞蹈在中小学体育课程开展具有一定的必要性。

3.2 体育舞蹈的健身、健心价值

体育舞蹈是一项有氧运动，尤其是拉丁舞，它是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。锻炼参加运动的肌肉包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌、臀大肌等上百块肌肉。它的活动的关节有肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等六大主要关节。通过研究发现，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160～180次，女子的最高心率可达197次/min，男子的最高心率可达210次/min。大约能量代谢为8﹒5以上，相当于运动员完成一个800m的热能消耗量[8]。中小学学生的长发育关键时期，体育舞蹈的练习首先可以促进学生的关节、肌肉、韧带的良好发育。由于中小学的学生自我约束能力较差。不能长时间提醒自己保持良好的姿态，课业负担重，学习时间长就容易形成不良坐姿，如果不及时矫正就会引起弯腰驼背等问题。而体育舞蹈的练习恰好要求学习者始终保持良好的姿态抬头、挺胸、收腹、立腰、沉肩、收尾椎、大腿与臀部加紧等。这种始终挺拔向上的要求使学生能形成优美、端庄、大方的身体形态，可以避免学生不良身体姿势的形成。挺拔的身体姿态也能使人精力充沛，增加自信心，使学生精神面貌焕然一新。坚持体育舞蹈锻炼，也能消耗大量多余热量，消除多余脂肪，减少因不良饮食习惯引起的儿童肥胖问题。同时也能使学生的协调能力、柔韧性、力量、耐力、灵敏性等多方面素质得到全方位的提升。

体育舞蹈是以男女双人练习为主的表演性项目。学生在练习的过程中需要学生们之间相互的交流、沟通、合作、配合，在音乐的配合下自由舞动，可以抒发情感、消除紧张、郁闷、失落等情绪，预防自闭、抑郁等心理疾病的发生，使学生始终保持健康的心理状态，同时随着学习的深入，教学中会要求双人搭伴，配合练习完成动作，这就要求学生之间必须相互沟通，有融洽的人际关系。所以体育舞蹈的练习也可以培养学生的社交能力，改善同学关系，扩大交际范围。而体育舞蹈的学习也可以让学生有更多机会上台表演或者参加比赛，让学生有展示自我的机会，也能极大的提升其自信心，甚至对其一生都会有深远地积极影响。

3.3 体育舞蹈的审美、欣赏价值

体育舞蹈有一种形体美。是形成体育舞蹈美的先决条件，体育舞蹈形体美其美感通过躯体反映运动员所展示的形象表现出来，如手、臂、肩、胸、颈、头发、五官、腿、足、臀等；体育舞蹈有一种姿态美[9]。体育舞蹈中摩登舞的前身是欧洲的社交舞，因此摩登舞对舞者的仪态相当注重，它要求舞者在运动或者比赛中，自始至终都保持良好的姿态美，舒展挺拔优雅大方的姿态不仅使舞者精神百倍，更使欣赏者赏心悦目；体育舞蹈体现的动作美、技术美、竞技美；体育舞蹈体现服装美、气质美、音乐美等美感。这些美感都使的学生在学习体育舞蹈中感受舞蹈的魅力，融入舞蹈的美好的意境，

同时提升学生的欣赏的水平。

3.4 体育舞蹈的创造性、智育价值

体育舞蹈是在生产、生活、劳动中形成发展而来的，因此在体育舞蹈课中，体育教师可以有意识地启发学生运用自己和舞伴的肢体，用定格与流动造型的方式，加上节奏与动态的变化和连接。结合对音乐的理解，编排出了许多富有创意的舞蹈造型，培养和训练了学生的创造性思维的积极性和灵活性。同时在舞蹈的编排中会开发学生的智力，使学生的智力的得到开发。

4 体育舞蹈在中小学开展的必要性

4.1 学生方面的因素

目前我国中小学长期保持着内容与结构长期不变的传统体育锻炼方式：侧重体能，项目局限。这种方式不能持久调动多数学生的锻炼积极性，满足不了学生多层次的锻炼需求[10]。而体育舞蹈在中小学体育课堂中的开设，在很大程度上可以激发学生对体育课程的兴趣，并且使得学生参加体育锻炼的积极性得到极大的提高。中小学的学生锻炼兴趣普遍高，在娱乐中健身，其自觉性也强，运动量和强度就有一定的保障，学生的心理素质也会得到很好提高，从而可有效地保证他们身体、心理健康成长的需要，更利其终身体育习惯的养成。在目前的调查中我们发现学校外面有大量少儿体育舞蹈培训机构，许多家长也看到了体育舞蹈对少年儿童的积极作用，许多家长都给自己孩子报了舞蹈班。它们利用孩子周末时间让孩子去学习体育舞蹈，这不仅增加了学生的课外负担和压力，同时也花费了学生和家长大量的时间和精力去参加舞蹈培训，如果体育舞蹈进入中小学体育课程，不仅拓展了体育教育的课程内容，丰富了校园文化，而且省时省力省财，孩子利用体育课程就可以学到自己心仪的舞蹈课程。这样以来孩子和家长就可以共享周末的美好时光，所以体育舞蹈在中小学的开展是非常可行和必要的。

4﹒1﹒1 舞种多、易掌握、安全性好

国际体育舞蹈是一项不同于滑冰运动、体操等技巧运动项目。它的无惊险性、非高难受技术性利于学生学习掌握，并且不易产生伤害，便于在中小学开展；它的舞种多、风格各异、难易有别，对学生来讲具有很好地选择性。例如；俏皮活泼的恰恰舞、激情活力的牛仔舞、热情奔放的桑巴舞等。这些舞种在音乐的伴奏下都特别适合中小学的学生学习，可根据自己对舞蹈风格、音乐节奏、艺术表现等爱好特点，来加以选择。

4.2 学校方面的因素

4﹒2﹒1新课程改革的要求

新课程改革的要求学校在教育教学中关注学生的全面发展、兴趣培养、社会适应性和实施素质教育。素质教育需要一个全面综合的教材内容，而体育舞蹈集文化、体育、音乐、艺术等素养为一体，是我们难得的最佳综合课程选择，能充分体现出体育教材向健身性、文化性、娱乐性和时代性方向的发展要求。开设这门课，不仅有利健身、健心、提高人际交往能力、想象力、表现力、合作能力，而且还有利提高学生自身文化、品德和艺术修养，起到事半功倍的效果。因此，它可成为培养中小学生综合能力的一种积极手段。除此之外，这个新兴运动项目还能体现出理论与实践的结合，从事这项运动，不仅有利中小学的学生各项素质的应运和提高，还有利于学生各素质在练习中得到融合与发展[11]。

4﹒2﹒2 教育的连续性要求

注重体育舞蹈教育的层次性与连续性[12]。舞蹈本身的特点决定了舞蹈教育的渐进性与持续性，它不是一朝一夕的事情，因此应根据不同年级的不同特点施以不同的教学内容，使学生受到最大限度的艺术熏陶。为此，舞蹈教育要具有层次性和连续性。舞蹈教育的体制应形成中小学教育、高等教育、研究生教育的一体化。中小学舞蹈教育的层次性和连续性更是不容忽视的。在中小学开设体育舞蹈课程，目的是加强青少年舞蹈教育，培养他们对舞蹈的感情。要使舞蹈教育渗透到应有的教育教学计划中，让每一位学生都有感受舞蹈教育独特魅力的权利。同样为我国竞技体育舞蹈人才的培养输送源源不断的后备人才，这就使得体育舞蹈在中小学体育课程的开展具有十分的可行性。

4﹒2﹒3体育舞蹈的场地器材要求不高

体育舞蹈的开展，对运动场地、器材的要求弹性较大，可高可低，普通学校都能满足，一般只需一块平地和音响设备即行，时间的安排早晚均可，所以实施起来难度不算大。至于采用什么形式开展，也可灵活多变。学校可以将它纳为课程教学，也可以把体育舞蹈作为大课间的练习，以及作为学生的课外兴趣班。也可通过俱乐部形式，还可用培训班形式来加以开展。

4.3 实践方面的因素

4﹒3﹒1 高校体育舞蹈的成功推广

从20世纪90年代中期开始，我国许多高校便将体育舞蹈引进课堂，得到了广大青年学生的钟爱，取得了空前效果。虽然在年龄上青少年学生与之相差有大有小，但这种成功的推广形式还是值得借鉴的。目前，各个高校的体育舞蹈课程都在开展，而且部分高校也开展了体育舞蹈专项，培养出一大批优秀的体育舞蹈人才，这些优秀的舞蹈老师为中小学提供优质的师资力量。这些使得体育舞蹈在中小学开展提供了必要的条件。

4﹒3﹒2已具备优质的师资

在高校的体育舞蹈的成功推广背景下，各大体育院校及师范院校培养了一大批的体育舞蹈专业人才，这些优质的师资可以给予中小学体育舞蹈课程开展带来必要师资条件。因此，体育舞蹈在中小学体育课堂开展是可行的。

4﹒3﹒3青少年选手在国际大赛上的突出表现

体育舞蹈与1984年正式传入中国，1993年12月举办了中国首次被世界认可的世界性公开赛“中国上海北京世界杯体育舞蹈锦标赛”。现在我国体育舞蹈已经在非常盛行，在过去的近30年的发展中，体育舞蹈已成为我国体育项目中的优势项目之一。2007年10月在澳门亚洲室内运动会上，中国队夺得6金7银7铜的优异成绩[13]，少儿体育舞蹈也进行了较多的大型比赛，例如：年全国青少年体育舞蹈锦标赛 、全国青少年宫体育舞蹈比赛、IDF青少年国际体育舞蹈（国标舞）邀请赛等大型赛事。 我国体育舞蹈虽然起步较晚，但近年来，我国青少年选手参加国际大赛都取得了非常好的成绩，虽然，我国体育舞蹈的整体水平与国外相比较存在一定的差距。如果，我们重视体育舞蹈在中小学阶段的学习，那么会使我国的体育舞蹈整体水平不断提高，也会不断缩小与国外的差距。众所周知的体育舞蹈国际大赛涉及各个年龄层次，这也充分说明在中小学开设这门课的必要性。

5 结论

通过对体育舞蹈的现状调查分析，了解到高校体育舞蹈目前的开展状况较好，又看到体育舞蹈的功能价值，从学生方面、学校方面、实践方面三个方面阐述体育舞蹈在中小学开展的必要性。对中小学学生身心健康、审美、德育等价值，这些都为体育舞蹈中小学开展奠定了基础。

参考文献：

[1]教育部以教体艺.关于推进学校艺术教育发展的若干意见[R].2014.

[2]国务院.关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见[R].2014.

[3]洪 兴.体育舞蹈作为中小学教育必修课初探[J].体艺教育研究，2011（14）.

[4]洪 兴.体育舞蹈作为中小学教育必修课初探[J].体艺教育研究，2011（14），[5]陈自旺.高校体育院系体育舞蹈课开展的对策研究[J].吉林体育学院学报，2006（3）：1-2.

[6]张建洪.对在中小学体育课程中开设体育舞蹈课的论析[J].视野素质教育，2006.

[7]张建洪.对在中小学体育课程中开设体育舞蹈课的论析[J].视野素质教育，2006.

[8]关惠尹.小学普及体育舞蹈的可行性及必要性探究[J].当代体育科技，2013（3）：1-2.

[10]张晓铁.在中小学推广国际体育舞蹈的可行性研究[J].体育成人教育学刊，2006（1）：1-2.

[11]韩春英.体育舞蹈课程建设与教学改革的实践与探索[J].新疆教育学院学报，2013（3）：1-2.

[12]吴 云.中小学推广体育舞蹈课的可行性[J]. 素质教育创新教育，2013 .

[13]朱世国，李 军.中小学体育舞蹈课程普及的构想[J].南昌教育学院学报 体育研究，2012（12）：1-2.

The Feasibility of Sports Dance Development in Elementary and Middle School Sports Classes

Shen Ling（Soochow University， Suzhou Jiangsu 215000， China）

Abstract：This article uses the methods literature， comparative analysis， logical reasoning and other method， Firstly， the paper elaborates the function and value of sports dance， including in the moral education， in general education， in sport fitness， in the health of heart， in aesthetic， in innovation and intellectuation. Secondly， from the following three views to illustrate the necessity of sports dance in elementary and secondary schools development： from the student view， sports dance has the advantages of variety， easy to learn and safe； from the aspect of school administrative， it can meet the curriculum reform demands， educational continuity； from the view of practice， the success of sports dance in universities， the outstanding performance of adolescent athletes in international competitions. Finally， the analysis of the study shows that sports dance in primary and middle school classroom is necessary， and the study puts forward the feasibility of developing sports dance in elementary and middle schools.

Keywords：sports dance Primary and middle school sports class feasibility