学会释怀

正在热播的电视剧《我爱男保姆》中有这样一个片段：女主人公陆晴结束了一场刻骨铭心的恋爱之后，精神颓废不堪。男主人公方原劝导陆晴忘记过去，但陆晴始终做不到，她说：“我们在一起，两千五百五十五天，六万一千三百三十个小时，这个过去有点长。”方原见状，接着劝导：“你别这么想，得这样去想，你这刨去三分之一睡觉的时间，三分之一见不着面的时间，那就剩下两万多小时了吧。另外，你们见着面呢，保不齐还会吵个架，斗个嘴，冷个战，他排队买电影票，你排队上个厕所，去除这些无效的交流时间，那剩下的有效交流时间也就是一年多吧，你顶多是把三百多天交给那个人渣了，你亏的没你说的那么大。”后来，在方原的不断开导之下，陆晴终于彻底走出过去的情感阴影，开始了新的追求。

要知道，今天的夕阳西下，是为了明天的旭日东升。所以，再怎么伤心欲绝，肝肠寸断，我们都必须学会化解与释怀，才能让自己活得开心，更活得有意义。

（摘自《郴州日报》）

【素材解读】

人生百年，伤心万千，有的人能轻松一一跨越，有的人却总是受到过去的影响，难以自拔。其实，在这个世界上，根本就没有过不去的坎儿。内心学会释怀，用阳光的心态迎接挫折与烦恼，人生才能更加坦然。

【适用话题】

学会释怀；放下；心态……