摆拍有度，让你秒变大长腿

俞眉

身高不足170厘米就拍不出大长腿？你错了！只要身形不差、姿势摆对，你也可以拍出女星的时尚大片哦！

摆对站姿，

娇小女生变“长腿女王”

小美身高不满160厘米，为了显得高一点使尽了“洪荒之力”，平时搭配衣服更是不忘“显高三宝”：高腰线、同色系、上繁下简。

为此，平常跟别人拍合照时，她都得偷偷地踮起脚尖。然而，照片里的她，姿势总是很不自然。直到她看到一组身高都是160厘米左右的姑娘们拍的大片，才突然有了新的感受：身高不是硬道理，如果姿势摆得对，满屏都是大长腿。

站姿要点

1.要想拉长腿部的视觉效果，必备几个基础款站姿。要么一只脚向前点起脚尖或向前旁支撑（这种站姿要在穿阔腿裤或是中长裙时使用，否则会显腿粗），要么上身靠在墙上，两腿稍微靠外站，以和上身形成角度。

2.站立拍照时，切忌两腿平行。可两腿跨立，前后稍微错开，重心偏向后腿，前腿用脚尖点地。

3.除了腿的角度，照片的比例分布也十分重要。头顶留白占照片1/3，头顶到照片底部占照片2/3，脚底尽量贴近照片底部，留一点空白即可。

坐姿讨巧，

掩盖身材比例缺陷

阿为不算矮，但上身太长，腿部较短，穿长裙都弥补不了比例的不完美。拍照时，她尽量选坐姿，却依然难以掩饰身长腿短的尴尬。

那天，阿为陪闺蜜去逛街，逛了半天，累得一动也不想动。阿为坐在茶吧的吊篮里，伸长双腿发呆，闺蜜用手机偷拍了她。阿为发现那张照片中的她，腿显得格外长。从此，阿为再也不怕拍照片啦，她琢磨了多种坐姿，照片中都是一水儿的长腿女神范儿。

坐姿要点

1.摆坐姿身体不可以放松，不要整个人坐进椅子中，臀部1/2搭坐在椅子上，腿部向前或向侧旁伸展，绷住脚背，尖头鞋有助于拉长线条。

2.巧妙借用阶梯，轻轻斜跷二郎腿，就算坐进大藤椅，也要伸出一只脚，绷住脚背。坐在草坪上拍照时，要将身体向后仰，如果头部略微向后，则拉长脖子线条，效果会更好。

3.拍照角度也相当重要，拍照者应稍微蹲下或者两腿叉开身体后仰，就能有效地拉长照片中的腿部比例。

动感摆拍，

拍出举手投足间的美感

网上流传过一个问题：“有一个不会拍照的男朋友是一种怎样的感受？ ”郝斐做了回答，并上传了男友给自己拍的一组照片。照片都是男友对郝斐各种动作的抓拍，只是那糊了一脸的头发和跳起来的短腿让人不忍直视，这引起很多网友的围观。

后来，偶然到了一次拍摄现场，郝斐才明白，模特们的动态照片根本不是抓拍的，她们只是假装在移动。郝斐恍然大悟，再也不吐槽男友的拍摄水平了，而是直接说：“不要抓拍！”

动态要点

1.街拍离不开走动，你不必一直向前走，可以迈好步后前后变换重心，让你的伙伴按住连拍，总能选出一张满意的。“跳”比较麻烦，选好舒展的姿势，尽量多拍几张以供选择。

2.侧颜拍照是对自己脸型不太满意的妹子的必杀技，不看镜头，或借用树枝、长发等遮挡物，再加一丝忧郁神情，满满的文艺范儿。但是，切记身子一定要挺拔哦！

3.拍动感照片，可以穿长裙，拉长裙摆，勾出画面感。侧拍效果最佳，能让身形拉长。

编辑/祝海霞