高富帅的极简生活

灵子

35岁的约书亚·贝克尔是一位畅销书作家、写作指导师、国家级演讲大师。他的代表作《Minimalism：Live a Meaningful Life》改变了许多人。这是一本讲述极简主义生活方式的书籍，搜集了许多极简生活家的经历和感悟。

比如，1845年，美国著名学者梭罗，只带了一把斧头，到瓦尔登湖边建了一间小木屋，独居了2年零2个月零2天，以验证他所悟出的人生真谛：如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。体验结果，正如他所说：“一个人，放下的越多，越富有。”

而约书亚本身也是一位极简生活家。

但30岁之前，他还是一位名副其实的高富帅，别人眼中的“人生赢家”。他是一家公司的高管，掌管着150家店铺，拿着7位数年薪，住着豪宅、开着名车、穿着名牌。他能买到很多人想要的一切，可他却说：我一点也不幸福。

“我出身在一个普通家庭，从小看到父亲为了挣钱，而不能好好照顾家庭，于是我想，幸福可能就是要挣足够多的钱。”

上大学时，约书亚告诉自己：富裕是每年要挣5万美元；毕业后，他又觉得：富裕是每年要挣8万美元；而当目标达到后，他觉得还是不够：每年要挣15万美元才行。就这样，目标一年年递增，直到他成为别人眼中的高富帅。

可钱挣够了，幸福感却没增加，生活反而是一团糟。

为了挣钱，他一年要工作362天，一周要工作80个小时；他身体不好，每晚都需要服药才能入睡；他没有假期，不能陪伴家人，既不是一个好丈夫、好父亲，也不是一个好儿子，他只是一个快要累坏的赚钱机器。

2009年，他经历了双重打击：在同一个月里，他的母亲因病离世；他的妻子向他提出了离婚。一下子，他成了一个只剩下工作的“孤儿”。“我努力挣钱，到头来却收获了压力、焦虑、恐惧、孤独、内疚……”

人都不在了，留在家里的那些东西还有什么用。他开始丢东西：没穿过的衣服鞋子、没用过的电器器皿、没精心呵护过的盆栽……这一丢，让他上了瘾。于是，他将家里所有没用过的东西，都清理出去。

运出第四车物件时，他不禁自问：“我当初为何会买这么多不需要的物品？”他开始反思，然后发现原因很可笑：因为别人都在买，因为买了别人会羡慕，因为可以提高自己的身价……

一番反思后，约书亚决定过极简主义生活。他丢掉了家中90%的物品，也不再购买用不上的。最后，他的家里只剩288件物品。“留下来的每一样都是不可或缺的。”他说。

家空了，约书亚的内心反而变得充实。他放弃了7位数年薪的工作，但从此拥有了大把时间：精心做一顿美食，约朋友喝下午茶，来一场说走就走的旅行。

“小时候，我的梦想是当作家，现在，我终于拾起了那支笔。”后来，约书亚圆了梦，成了畅销书作家。

2011年，他与好友瑞恩做了一个极简生活网站：The Minimalists。粉丝从52个人，发展到今天的400万。在这期间，约书亚出了4本关于极简生活的畅销书，很多人都从中找到了生活真正的快乐。

圣保罗从豪宅搬到了公寓，“约书亚让我明白了物质对生活的改善有一个临界点，超过这个点，物质就成了我们的主人。”而弗朗辛获得了另一种改变：“极简生活，让一直没时间的我，在两年里游历了十几个国家，并还清了以前欠下的所有债务。”

而约书亚倡导的极简，并不代表苦行。“你看，我们依然用着好手机、好电脑，依然穿着好皮鞋。”约书亚说，“你只需要舍弃消耗我们能量的东西，比如奢侈品、垃圾情绪、电视剧、零食，转而关注生命中最重要的，比如健康、亲情、成长、激情、使命。”