睡眠促进稳定记忆

最近，美国加州大学河滨分校心理学教授麦妮科研究小组发现，在睡眠过程中，自主神经系统对于促进记忆巩固过程发挥一定作用。这一研究发表在《美国国家科学院院刊》上。麦妮科解释道：睡眠可以促进最近的体验变换成长期稳定的记忆，但关于哪些特定的睡眠特征增强了记忆性能，还需进一步的证据。