“实施三周计划”给孩子一个入园适应过程帮助家长渡过入园心理关

孙丽娟

幼儿入园焦虑期是近几年来9月份幼儿园和新生家长关注的热点和焦点话题，一直以来也是需要我们幼教人破解的一个难题。入园焦虑期一般持续时间长短不一，据统计焦虑期持续一周的幼儿占35%，持续两周的占40%，持续三周的占25%，孩子入园的焦虑期困扰着家长，对于家长来说又是一个担心焦虑的过程，甚至动摇家长送孩子坚持上园的信心，我们带着“问题即资源”的管理理念，走进了解决问题的探索道路中。

所谓焦虑是感到痛苦，担心，对自己怀疑的一种感受。分离焦虑是指幼儿和家长之间分离时所表现出的一种不安情绪和行为。对幼儿来说，幼儿园是一个陌生的环境，当他们从一个相对自由、宽松的家庭环境中一下过渡到有一定规则的集体环境中，犹如是"第二次断奶期"，极易产生不确定感和不可控制感。

一、入园焦虑期产生的原因

1.来自幼儿自身的焦虑情绪

上幼儿园是幼儿从家庭生活走向社会集体生活的第一步。进入幼儿园后，一切都陌生事物让幼儿难以接受，幼儿必然就产生了不安的情绪，形成了“分离焦虑”和“陌生焦虑”。“分离焦虑”使孩子产生离开家长的不安全感；“陌生焦虑”因为孩子接触到了新环境、新老师、新朋友而感到紧张。

2.来自家长的焦虑情绪直接影响孩子的不稳定情绪

3.对于从家庭走向幼儿园让家长又产生了许多不放心的理由，家长担心的问题更为突出。把孩子送到幼儿园总是恋恋不舍，担心孩子在幼儿园是否能够与老师很好的沟通、是否能够与小朋友友好相处，是否能够适应新的环境等等，面对这些不适应的种种想法让家长的焦虑期比幼儿更为严重，动摇了家长坚持送幼儿来园的信心，家长的焦虑情绪直接影响了幼儿的不稳定情绪，导致了幼儿焦虑期的无限制延长。

4.生活环境的改变影响着幼儿的情绪

5.幼儿从家庭到幼儿园环境的改变，幼儿安全心理的天平被打破，在幼儿园长达10个小时的集体生活，面临许多在家庭由父母包办代替的事情全部由幼儿自己独立完成，对幼儿是一个极大的挑战，这种挑战让幼儿产生了不安的情绪。

二、具体措施和做法

1.改善措施

每到九月新生入园之际，看到家长和幼儿分离时幼儿哭闹，家长落泪场面，都让我们幼教工作者感到了一种心理的不安，如何解决，如何实施才能够彻底改变这样的一种现状，于是我们通过改变幼儿园一成不变的作息时间，通过“实施三周计划”给幼儿一个逐步过渡的适应过程，为幼儿创设自由、宽松、舒适的生活环境，改善幼儿和家长的入园焦虑现象。

2.具体做法

第一步：组织召开“家长见面会”。

就入园幼儿焦虑期的问题给家长进行了交流，将幼儿入園焦虑期的种种表现，以及家长的顾虑进行了很好的分析，让家长有了一个心理上的准备，在家长心理准备的同时给了家长一个很好的建议，开设亲子班以及“三周计划的实施”，当时家长对此非常赞同，在现场我们也进行了这样的一个调查，100%的家长都赞同，确保园所计划的有效实施。

第二步：开设新生幼儿亲子体验班。

在幼儿即将入园的半年前我们园所利用每周六的时间开设亲子体验班，由父母陪同与幼儿一起来到幼儿园开展亲子互动游戏活动，授课的老师都是即将带小班的老师，提前让孩子适应幼儿园的环境，熟悉本班的老师，简单的熟悉幼儿园的集体生活，集体的生活环境、专业的过渡课程以及大量幼儿园玩教具和区域活动的引入，能够让孩子逐步地从爸爸妈妈的怀抱走向集体生活的小环境，在“幼儿园”真实的体验环境中爱上幼儿园。

第三步：开学后实施“三周计划”

从开学的第一天起按照幼儿园的作息时间7：30来园，第一周孩子吃完中午饭离园（在园时间4.5小时），在幼儿园的半天中，给幼儿提供宽松自由的环境，开放班级所有的区域，让幼儿自由的选择，与小朋友自由的交往，和老师轻松的沟通与交流，让幼儿在宽松自由的环境中适应幼儿园的生活；第二周孩子在幼儿园午睡起床后吃完下午点3点离园（在园时间7.5小时），在有了第一周适应的基础上让幼儿过渡到幼儿园的午睡环节，让幼儿期待午睡后就可以看到自己的父母，让幼儿有一个时间概念上的期盼，保证了幼儿午睡环节的很好过渡；第三周按照幼儿园的正常作息时间5：30离园（在园时间10个小时）。给孩子一个逐渐适应幼儿园生活的过程，让孩子有一个承受适应的范围，通过宽松自由的环境引导幼儿逐渐对幼儿园的喜爱，形成对新环境的认同感和安全感，从而淡化分离所带来的痛苦，避免孩子对幼儿园的一种恐惧心理，给家长一个足够的过渡过程，家长的担心和顾虑就此渐渐消失了。

三、结果的呈现

出勤率是幼儿园各项工作的综合体现（包括疾病防控、一日生活、家长工作、班级管理等等），在实施三周计划前，2014年九月份第一周幼儿出勤率是高峰期，但随着幼儿焦虑期的出现和种种不适应的表现，第二周出勤率出现了下滑现象，到了第三周出勤率下降现象更为严重。在“三周计划实施”后我们将2014年9月和2015年9月同期做了一个统计对比。（见下表）

通过2014年和2015年同期对比，2015年9、10、11、12每个月的平均出勤率都呈上升趋势，特别是在11月份2014年出现度幅度的下滑趋势，2015年11月仍然保持上升趋势，同时，四个月幼儿出勤是比较稳定的，从数据上来说“三周计划的实施”，给孩子入园焦虑期得到了很好的过渡，给家长一个心理适应的过程，有效解决幼儿焦虑期过渡问题。

相信幼儿有无限的潜力，他们一定能适应全新的环境。了解幼儿真正的心理需求，亲近他们，理智的引导他们，他们的焦虑就会很快消除。家园合作，协调一致是保证幼儿顺利适应的基础。老师的辛勤付出和对家长的专业引领是尽快消除幼儿入园焦虑的保证，把握幼儿心理，把适宜的爱留给幼儿。