健言

爱心是美容霜，读书是维生素，音乐是止痛剂，运动是安眠药。

———健康专家洪昭光

少年蓄电，中年发光，老年保养。

———人生如电池

世界是因为有了代沟才变得更加丰富。

———吴晓波

老者明白自己青春不再，年轻人常常忘了自己会老。

———犹太格言

我还能吃喜欢吃的吉士汉堡吗？当然可以！不过我也会吃很多沙拉。你不必将以前的喜好完全抛弃，只需添加更加健康的饮食即可。

———美国老龄研究协会史蒂芬妮·莱德曼分享长寿经

所谓的地域歧视多现于发达地区的穷人看不起欠发达地区的穷人，比如有香港人说大陆人怎样怎样，但是他不敢说看不起马云、王健林、莫言。

———歧视往往源于短视

对着消防栓喝水，水虽然又急又大，却喝不到几口，还被冲得头昏脑涨。

———信息管理专家涂子沛认为，信息要经思考才能变为知识。当朋友圈中的大量信息涌向脑部，既无助获取知识，也损耗了本就稀缺的专注力

所谓成熟，就是喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受；害怕的东西依旧害怕，但可以面对；以前觉得不可理喻的事情，变得理所当然。

———成熟的标志

身累了睡觉，心累了傻笑。

———一睡一笑，长寿之道

生命如同寓言，其价值不在于长短，而在于内容。

———有些人永远活在我们的记忆中，并且永远年轻

自我的世界太重，一叶扁舟怎能不翻？

———你以为你是谁

薄薄的纸页和人所共知的文字只是由于排列的不同，就使人的灵魂和它发生共振，为精神增添了新的钙质。

———当合上书的时候，你一下子苍老又顿时年轻

真正的聋子乃是不肯听取别人意见的人。

———聋子并非真聋，因为还能读书看报

你今天在这个地方摔倒，不意味着下回你就能绕得开。

———张艺谋

人毕竟是血肉之躯，带些缺点，更富有人情味吧。

———杨绛

如果一艘船不知道该驶去哪个港口，那么任何方向的风都不会是顺风。

———犹太书籍《塔木德》

奢华和教养的分界点在哪里？一个向外———求胜；一个向内———求安。无时无刻不在和他人相比，自然就倾慕奢华。无时无刻不在要求自己进步，自然就有了教养。

———梁文道

一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生？这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动。

———仓央嘉措

一个好的男人和一个好的女人，在共患难的日子里，是一种奇怪的有四只脚和四只手的动物。他们虽然有两颗心，却只有一个念头。

———风雨同舟地向前

生活从来都不容易，当你觉得容易的时候，一定是有人在替你承担属于你的那份不容易。

———感恩为你默默付出的人

世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。

———自由撰稿人瑞卡斯这样解释“理解”一词

“归属感”是强烈地想和他在一起。“安全感”是觉得他强烈地想和你在一起。“幸福感”是彼此都强烈地想在一起而最终走在一起。

———不同感受境界差异大

有时，最伟大的旅程就是两个人之间的距离。

———相互理解并不容易

當两人相遇时，实际上有六个人存在，那就是各自眼中的自己，各自在对方眼中的自己和各自真实的自我。

———识人先知己

人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着你走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。

———珍惜每一段缘分

你要愿意，我就永远爱你；你要不愿意，我就永远相思。

———王小波

幸福就是，寻常的人儿依旧。在晚餐的灯下，一样的人坐在一样的位子上，讲一样的话题。年少的仍旧叽叽喳喳谈自己的学校，年老的仍旧唠唠叨叨谈自己的假牙。厨房里一样传来煎鱼的香味，客厅里一样响着聒噪的电视新闻。

———龙应台

人的出场顺序很重要，陪你喝醉的人注定没办法送你回家。

———没有一种选择是完美的

每个人一生中的人际关系大致分为三类：第一是亲人之间；第二是熟人之间；第三是生人之间……亲人要生，生人要熟，熟人要亲。

———马未都

假如生活中你得到的全是阳光，你就会成为沙漠。

———阿拉伯谚语

讨别人欢心只是小聪明，每天能让自己开心才是硬道理。

———人生就是一场漫长的自娱自乐

许多人一辈子只有7次机会，两次机会间相隔约7年，大概25岁后开始出现机会，75岁以后就不会有什么机会了。第一次不易抓到，因为太年轻；最后一次也不易抓到，因为太老，这样只剩5次了；5次机会里又有2次不小心错过，实际上只有3次机会。

———哈佛调查报告

不自卑的表现是：听不懂就问到底是什么，买不起就说有些贵，配不上就说那算了。但是大多数人都是听不懂也点点头，买不起就说不稀罕，配不上就说不过随便玩玩。

———坦然是福

人到暮年，比起自己干过的事，会更后悔自己没有干过某些事。

———改变趁现在

在这样的时代，安静是这个国家最紧缺的物品。请不要误会，我是在说安静而不是说沉默。

———喧闹和沉默，就像左右两个极端

当我回顾所有的烦恼时，我想起了一位老人的故事，他临终前说：“一生中烦恼太多，但大部分担忧的事情从来没有发生过。”

———丘吉尔

如果你能早点认清你在別人心中没那么重要，你会快乐很多。

———不要总活在别人的世界里