偏颇的健康观

邓笛

我的一个同学，年龄不算大，也就五十刚出头。我每天看到他的时候，他总是在锻炼，要么跑步，要么打太极，要么跟着跳广场舞的大妈们一起扭着腰肢。

他在朋友圈里每天都转发几条微信，内容也大多与健康有关，基本上都是强调一个理念，即这世界上的一切不过是过眼云烟，唯有身体健康才是最重要的。一开始，我也同意他的看法，比如说健康是1，其他的是跟在1后面的0，1倒了，就只剩下了0，形象生动，很有说服力。

最近，他发来一条微信，说南通一个年仅43岁、身家43亿的董事长，因突发脑溢血而英年早逝。但比这条消息更能反映我这位同学一贯人生理念的，是微信的标题：天堂又多了一个年轻亿万富翁，老婆上了别人的床，钱进了别人的口袋……这种“幸灾乐祸”式的评论，不但不人道，而且把健康放在财富与事业的对立面，谬矣。

终于，在他劝我不要为工作那么辛苦时，我打断了他：“不是所有勤奋工作的人都会英年早逝，更不是有钱人就会死得更早。有损健康的是过量工作，就像过量运动也会对身体造成危害一样。我觉得，你不需要每天把时间都花在运动上，趁自己还不算太老，找点有意义的事情做做。”

他对我说：“我不会去找什么事情做的，工作会耽误我锻炼，赚的钱说不定还不够买药吃呢。”

那次之后，他仍然每天把一些运动视频和照片发到朋友圈，还照例写上“再多的钱也换不来生命”之类的人生感悟。看上去，他活得很潇洒。

前不久，他打电话跟我借钱，说他的父亲病了，凭他提前退休每月的那点钱，显得有些拮据，他不想向妹妹借钱。

碍于同学情面，我还是答应借给他一些钱，当然远少于他要的那个数，我对不喜欢工作的人的偿还能力没有信心。

挂电话前，我对他说：“你妹妹不愿意借给你钱，可能是想告诉你，人活在世上，除了锻炼，还要有责任和义务。”

我在单位也算功成名就了，如果学着得过且过，日子还是很舒服的。但是，过这种舒服的日子会安心吗？我每天上课、备课、做课题，每分钟都有事情做，我只好规定自己每隔一段时间略微活动一下，每天吃过晚饭之后散步一小时。

如果只冲着健康这一件事情活着，本身就是不健康的，估计也长寿不了。锻炼是重要的，却不是万能的。邵逸夫活了107岁，活着的时候是香港电视广播有限公司主席，他经常一天工作16小时，一年看700部电影，最多一天看九部。著名学者季羡林先生，活了98岁，即使在生命的最后几年，仍每天拿着放大镜看报纸，并坚持写作。这样的例子很多。

有健康意识是件好事，但不能因为强调健康，就丧失了工作热情。在工作上多花时间的人，不一定就比在工作上少花时间的人更容易英年早逝，整天锻炼的人也未必比每天只花一点时间锻炼的人更长寿。有科学家甚至发现，事业有成的人比一般人寿命长，职业妇女比家庭妇女身体好，而失业者的身体状况普遍要比在工作的人差得多。

锻炼能活动我们的筋骨，工作能充盈我们的精神。如果没有充实感和成就感，就难以找到自身的价值和社會地位，这种精神上的失落也会使人生病，即使这个人天天都花很多时间锻炼身体。