优雅马术，像贵族那样去运动

白八

这个八月，奥运会在里约热内卢的一片乱象中正式拉开帷幕，一位长相帅气，家世优越的运动员进入了我们的视线。作为马术比赛上唯一一位中国选手，华天凭着“一人一马”晋级马术三日赛个人障碍赛决赛，并最终名列第八，取得了中国马术跻身奥运会前八名的历史性突破。华天的走红也让国人开始了解马术这项在中国并不那么流行的运动。

关于马术

马术比赛，由古代战车所用的马匹在战场上移动的准确性和精确性，对马匹进行的各种技巧和协调性的训练变化而来。马术不但是一种结合了最高极致的骑师与马匹之间调教的艺术，更是一门学问。

现代马术比赛与骑马完全不是同一个概念，马术比赛并不是像骑马那样将马当作交通工具一样一味的策马驰骋，马术运动所强调的是人与马交流并控制而非强迫着马匹去完成规定动作。马术比赛需要骑师和马匹配合默契，考验马匹技巧、速度、耐力和跨越障碍的能力。

在公元1174年，英国开始出现赛马活动，随着时间推移，马术运动在欧洲大陆上的皇室以及贵族之间流行开来。而在推崇骑士精神的中世纪欧洲贵族中间，马术比赛自然就成了一项重要运动。所以现代马术可以说是起源于16世纪的英国。就连在现代奥运会的马术比赛中取得奥运金牌的人都有英国女王的外孙女扎拉·菲利普斯。由此可见，马术运动是一项集高雅与刺激于一身的贵族运动。

里约奥运会将华天与马术比赛推到我们面前，而马术比赛与奥运会的渊源早在公元前的古代奥运会上就已经开始了。在公元前680年第25届奥林匹克古代奥运会上，马术比赛第一次被列为比赛项目。等到了现代，在1900年奥运会上加入了马术比赛之后，马术在接下来的时间里发展成奥运会上唯一一个男女同场竞技的比赛项目，作为一个团队，马匹和骑手将共同获得奖牌和名次。

奥运会马术运动项目繁多，列入奥运会正式比赛是盛装舞步、场地障碍和三项赛。

障碍赛考验马的速度和动作的准确性，要求马在规定的时间内按顺序跨越12-15个水池、模拟石墙和横竿等障碍障碍，在跨越过程中碰倒障碍、拒绝跨越、摔倒、顺序出错或者超时都将被扣分。规定障碍全部跳完后，必须通过终点标志杆，比赛成绩方可有效。最终罚分少、时间快者为优胜。

盛装舞步被形容为马的芭蕾表演。选手在60x20米场地里进行三轮比赛，马在规定时间内作出行进、疾走和慢跑等规定动作。展现马匹和骑师协调性、马匹的灵活性以及马匹对骑师驯服程度，力求给裁判和观众留下马是在自己意志下完成动作印象。

而越野赛部分，骑师需要骑行5700米跨越不多于45个的障碍；要求选手在每一部分比赛中都必须骑同一匹马。扣分最少者获胜。这项比赛对于参赛的马匹和骑手来说都是一场严峻的考验。它能检验骑手与马的配合、技巧、耐久力等多方面能力。

马术无疑是一项高雅的运动。欣赏马术，每个人都有自己的品评角度。但真正能体会到马术魅力的人，必须是从事这项运动的人。马术比赛纪录着一个人马之间含蓄且亲蜜的关系，其目的是一直执着于追求极致优雅的一刻。在这个冒险旅程上，只有感情才是最最重要，且唯有感情才是一切的基础。

人和马交流，马按照骑士的指令展现优美的动作。马，蓄含的力量，骏美的身形；人，盛装的帅气，优雅的姿态，淋漓地结合在一起。于是，人和这个千斤之躯的动物共同演绎着和谐的交响曲，给观看者莫大的享受。这就是马术，仅使用语言根本无法表达完全的独特魅力。

马术贵在哪儿？

在这次奥运会上华天是唯一的中国参赛选手，而造成我国在这项奥运赛事上人丁稀少的原因之一就是马术是一项“高贵”运动。要支撑起马术这项高雅的贵族运动，一匹属于自己的骏马必不可少。马匹价格很高，在各类名马之中，价值上百万的马并不算昂贵，一匹极品好马的价格高达千万也不算稀奇。以最顶级的埃及纯血阿拉伯马为例，一匹甚至可以换回两架空客A320。

工欲善其事，必先利其器。在这项比赛中，对马的训练手段要求也极高。除此之外，还有不菲的饲养和训练费用，在资金缺乏的情况下，想要在马术比赛中获得好成绩，基本是不可能的。就连在2012年伦敦奥运会上就代表中国出战的华天也曾面临没有好马参赛的窘境，最后是由多位奥运冠军捐出具有特殊意义的藏品进行拍卖，并将所得的钱全数捐献用于为华天买马参加奥运会。

根据马术项目的运动特点，障碍赛和盛装舞步项目选用的马匹都是血统优良的温血马，一匹马每天要吃7顿饭，其中包括3顿粮食和4顿草料，粮食包括玉米、燕麦、胡萝卜、苹果、蜂蜜、鸡蛋和麦片等，每日粮草成本就在50元到100元之间。而除了日常喂养，马匹的检疫与疾病治疗都非常昂贵。

马术运动同时也需要专业的场地。赛马场或称跑马场、竞马场，简称马场，是专门举办赛马体育赛事的场地。现代赛马场的雏形源自古希腊，一般为露天，其主要设施有跑道、看台和马房等。当今著名的赛马场，多分布在赛马业发达的欧洲。若有意学习马术，则可以前往欧美等国家的马术俱乐部学习。

为了避免出现“好马无好鞍，兵器不趁手”的尴尬现象，准备好骑师与马匹的穿戴装备也很重要。马术运动的装备主要包括马鞍、马靴、骑服、马勒、头盔、缰绳等等。马术装备各种档次、价格差别很大。光从马裤来说，普通的一条仅用一两百元，高档的一条则需2000到3000元。普通的马靴需七八百元，高档的要七八千元。马鞍是装备中价格最高的，中低档的马鞍售价4000元至上万元不等，高档的价格达到四五万元，几乎和一匹国产马价格相当。因此如果你有兴趣学习马术的话，不妨选择一家不错的马术俱乐部，由马场提供专业的马匹、教练以及装备和场地进行系统的练习。

马术从马匹、装备和训练场地的花费都不容小觑，所以马术运动成为唯一一项有皇室成员参与的奥运项目也就不稀奇了。

除了生于阿拉伯世界最显赫家族的亚运会亚军阿联酋公主马克图姆·谢哈·拉蒂法，世界上最受瞩目的英国皇室也有不少参加过奥运或其他知名马术比赛并获得奖牌的皇室成员。英女王外孙女扎拉不仅是英国历史上诞生的第四位马术世界冠军，还在12年的伦敦奥运会上获得团体银牌。而她的母亲安妮公主，在21岁就曾在波切利举行的欧洲全能马术锦标赛上一鸣惊人，夺得个人冠军。

马上运动益处多多

每个人心中都有一个骑士梦，幻想过无数个与战马为荣誉出征的瞬间。如果有机会能够每天与马儿相伴，谁会不喜欢？而学习马术带来的益处也绝对不必类似高尔夫一类的运动来得少。

先从对身体素质的锻炼来说，骑马是所有运动项目中对身体最有益处的运动之一，是主动与被动运动的最佳结合。作为全球公认的最佳减肥塑身运动，在骑马运动中，骑手的注意力必须高度集中，因此你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，多余的脂肪能够得以消耗，各部位的肌肉得以强健；也就是说，它的神奇在于，能使该长肉的地方强健起来，使该减肉的部位消瘦下去，对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是最好的健美运动。据报道，西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马。骑马10分钟=按摩10万次，骑马半小时，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。

其次，马术运动对一个人心理素质的锻炼也是十分有效的。骑马能唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心。人们能够以此获得极强的成就感。同时，由于马术运动是一项危险刺激的运动，因此对于一个未曾骑过马的人来说，上马的时候会极为恐惧——马忽然走两步会害怕，当马不动了会更害怕，因为你还未学会预测马的下一步动作。因不了解而恐惧，因为恐惧而产生无法排解的压力，这就是普遍存在于每个人心中的恐惧雏型，而马术运动能够帮助骑师客服恐惧压力，增强自信。

最后，骑马还能反映人的身份和品行，在西方国家，养马者一般为贵族阶层，而作为知名骑士俱乐部的马主会员不仅是身份的象征，还能作为一种社交手段。而由于马术作为一项贵族运动的特殊性，能够结实的大多会是与自己身价相等或者身价更高的达官显贵。

若想观赏或学习马术，你可以……

阿联酋迈丹赛马场

网址：http：//www.meydanraces.com

地点：阿联酋迪拜酋长国

位于迪拜市的迈丹赛马场，是世界最豪华壮观的赛马场。赛马场历经三年施工完成，共耗资30亿美元，其奢华设施令人震惊，不仅拥有可容纳6万人的看台，40万平方公尺的商务包厢，二公里长的马匹隧道，可容纳一万两车的双层停车场等，还拥有都市公园，五星级赛马跑道酒店，太阳能月牙屋顶，及世界最大、最长的户外LED屏幕。如今的迈丹赛马场，不仅是赛马场设计的新标杆，也是迪拜的地标。

莫斯科中央马场

网址：http：//www.cmh.ru

地点：俄罗斯莫斯科

建成于1834年的莫斯科中央马场，是欧洲最古老的马场，也是俄罗斯规模最大的马场之一。这里也是俄罗斯唯一全年开放的马场。赛马场占地42公顷，可容纳1200多匹赛马，有四组跑道，并带弯道，还有36个快步马的单独训练场。每到夏天，赛场还会增加15至20个单独的赛马训练场，以便更好地满足训练需求。如今，这个拥有170多年历史的莫斯科重要赛马场，已经成为俄罗斯民族文化不可或缺的一部分。

英国切尔滕纳姆赛马场

网址：http：//cheltenham.thejockeyclub.co.uk

地点：英国切尔滕纳姆

位于英国格切尔滕纳姆城郊的切尔滕纳姆赛马场，被誉为“国家亨特比赛的故乡”。作为英国最著名的赛马场，切尔滕纳姆赛马场在世界马场中占有不可替代的地位。赛马场能容纳67500名观众，赛场内有新旧两个常规赛道。除了常规赛道，这里还有越野赛道，在这里进行越野比赛，将是一场无比激烈和刺激的狂欢。

海德公园骑马俱乐部

网址：http：//www.hydeparkstables.com

地点：英国伦敦

海德公园马场致力于为成人和孩子提供一个高质量的骑马场地，并且全年提供私人骑马课程，在这里，游客不需要有任何骑马经验，你可以根据自己的情况和能力选择大小不同的马匹，学骑马，提高自己的骑马技术，或者仅为了娱乐。此外，海德公园还被用为2012年伦敦奥运会比赛场馆。

维也纳西班牙宫廷马术学校

网址：http：//www.srs.at

地点：奥地利 维也纳

维也纳西班牙宫廷马术学校，是世界上惟一一所具有430年历史的马术"高等学府"，具有文艺复兴传统的古典马术在此得到了传承和维护。这也是世界上最早的同类学校，学校是古典盛装舞步赛的中心，是维也纳的一大景点，进行公开表演，并允许参观一些训练项目.它在古典盛装舞步赛方面已经有四百年的传统经验.学校领先的马匹和骑手还定期在全球巡回演出。

Centre dentrainement de Grosbois à Boissy-Saint-Léger网址：http：//www.domainedegrosbois.com/centre-d-entrainement

地点：法国 Boissy-Saint-Léger en Val-de-Marne

该马术中心位于17世纪的法国城堡Chateau de Grosbois处。1962年由SociétédEncouragement à lElevage du Cheval Franaais 买来后改建成为一个赛马、培训中心和马术职业学校。场馆暗色的木嵌板和开阔的天窗及透明玻璃窗子使得视觉效果对比强烈。

东京竞马场

网址：http：//jra.jp/facilities/race/tokyo/

地点：日本东京

日本最著名的赛马场，非东京竞马场莫属。马场位于日本东京都府中市，俗称附中竞马场。其于1993年开始对外开放，随着需求的不断增加，马场先后经历几次改建，并在2006年10月建成了世界最大电视银幕，总面积达667.09平方米。马场内有13750个座位，可容纳223000名观众。当没有赛事举行的日子，竞马博物馆会向公众开放。在场内，还可远望富士山的美景。

香港沙田马场

网址： http：//entertainment.hkjc.com/

地点：中国香港

沙田马场是香港第二个赛马场，也是世界最顶级的赛马场之一。沙田马场位于新界东部的沙田区，于1978年10月落成启用。马场内设有草地、泥地等跑道，草地跑道宽30.5米，周长约1900米，可容下85000人。这里汇聚了全球顶级的马场设施，一流的世界级跑道，经常举办大型赛事，吸引着来自世界各地的顶级人马在此相互角逐。而08年奥运会的马术比赛，就曾在这里举行。