人生要学会做减法

文/罗西

人生要学会做减法

文/罗西

图/摄图网

朋友每次出门旅游，都整一大箱行李，吃的穿的用的玩的，恨不得连锅碗都带上，原因就是“万一要用呢”？可是旅游回来，很多东西都没动过。人生的旅程大抵也是如此，低三下四地结交了一大群你不喜欢的人，买了一柜子打折的衣服……人的成熟，应是更懂得怎么放空、简单、自在。

什么都不想扔是种心理疾病。有研究表明，面临选择是否保留某件物品时，患上“囤积强迫症”的人大脑会过度活跃。然后，就离潜伏或明显的抑郁症不远了，因为“压力”是“压”出来的。囤积病从其词源来看是指“无节制囤积的兴趣”，目前已知的唯一疗法是经常进行拣选、取舍。

有人说：“我家以前堆着一大屋东西，我妈都不让扔。我就问我妈，哪件东西是你3个月之内用过的非季节性的东西，结果我妈只说出一两件。于是我就把其他东西都扔了。”确实3个月都没用过一次，说明根本就用不着。

生活里，很多人对无用的旧物舍不得扔或是不习惯扔，哪怕是一个空酒瓶，这如同不倒垃圾一般。物件要经常清理，其实心里的烦恼、压力也要常常卸掉，人生要学习做减法。现在，有些企业家时兴上山“看病”，修道闭关，断绝一切社交，其实是在“解压”。

人往往比较贪心，想占有全部。当面临抉择时，就要为自己的人生做个减法，懂得选择，学会取舍。人的精力有限，要根据自己的实际所需减少不必要的追逐。减法不意味着失去，而意味着更大的收获。※

※