正确的丰胸“姿势”

2016-09-28张利

现代家庭·生活版 2016年7期

关键词：丰胸女性朋友胸部

张利

胸部是女性身体老化得最快的部位之一，无论是成长期的体重变化，还是怀孕、生产时导致的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。想拥有高耸“双球”，正确的丰胸方法必不可少。只是，究竟怎样的丰胸方法才是正确且安全的呢？

不当丰胸法危及健康

爱美之心人皆有之，一些女性朋友为了拥有傲人双峰，对于坊间流行的丰胸方法可谓来者不拒，殊不知不当的丰胸方式轻则会让罩杯变小，远离初衷，重则让健康受损，悔不当初。

不良丰胸品危害乳腺健康

市售的丰胸妆品可谓琳琅满目，将它们涂抹在胸部皮肤上可被皮肤慢慢吸收，进而使乳房丰满、增大，高耸的“双球”着实让人羡慕。只是女性朋友们了解吗，许多丰胸妆品不过是让胸部暂时处于充血膨胀状态，药效一过，膨胀的乳房便会恢复原状，想要一直拥有小露“半球”的资本，就必须不停地涂抹。但问题来了，偏偏这类产品大多含有较多的雌性激素，长期使用或滥用这些产品，很可能出现月经不调，乳晕颜色变深，乳房皮肤萎缩或变薄等异常现象，严重者还会导致一些乳腺疾病，如乳腺增生、纤维瘤、乳腺导管疾病等。更为可怕的是，若产品中含有违禁药物成分，势必对健康造成更大伤害。

注射式隆胸暗藏危机

想到丰胸，许多女性朋友本能地会想到注射式隆胸，却忽视了手术后可能出现的各种并发症，如双侧乳房不对称、细菌感染、血肿、胸大肌炎、水凝胶游走移位、无菌性炎症、硬结等等。我们以水凝胶游走移位为例，因为注射隆胸的材料具有一定的流动性，它们会因重力的作用向腹部的皮下“流动”，导致因材料随处走，使该丰满的部位不丰满，该平坦的部分不平坦，使得两侧胸部怎么看都不对称。部分手术失败患者还可能不得不切除整个乳房，付出沉重的代价。所以说，对于爱美的女性朋友来说，无论是A CUP还是D CUP，健康才是最重要的，注射丰胸，不要轻易尝试。

过度推拿丰胸让胸部变形

推拿丰胸的确有助丰胸，在推拿的过程中可以促进胸部血液和淋巴液的循环，从而起到丰胸的效果，但是有些女性朋友却因急于求成的心态，认为推拿的时间越长胸部增大越快，结果会造成了胸部肌肤松驰，胸部变形。究其原因是因为女性胸部基本没有肌肉组织，过度推拿会导致胸部脂肪减少，从而让高耸双峰成了泡影。相反，适度推拿有助胸部更好地塑型。

冷热水刺激让乳房受伤

用冷、热水交替洗澡可丰胸，听起来是不是很耳熟？其实这种方法大错特错。女性乳房周围血管密布，用过冷或过热的水刺激乳房，可导致血管异常收缩、扩张，对乳房健康非常不利，轻则导致血管痉挛，严重时更可造成静脉曲张，至于丰胸之效着实是一厢情愿之举。

挤乳沟导致乳腺增生

有些罩杯小的女性朋友，为了突显身材，对“挤胸法”情有独钟。“挤胸法”从字面便不难理解，就是将胸部向内挤压形成乳沟，让双乳看起来更丰满，却不知长期挤乳沟着实危害多多。挤乳沟会使乳房中的乳腺导管长期受压，以致减少或阻止乳房内淋巴液回流，而局部气血不畅很容易导致乳腺增生。此外，如果胸部长时间活动受限，还会影响正常呼吸，出现胸闷和气短现象。对于一些未生育的女性朋友而言，对未来产后乳汁的分泌和排出也会有不良影响。

健康丰胸有方法

Part1 丰胸美食促丰胸

许多食物都有丰胸的效果，烹饪膳食时，刻意选择一些这样的食物，便可美味与丰胸兼得哟！

丰胸美食大盘点

1、豆浆

喝豆浆之所以能丰胸，是因为黄豆里富含大豆异黄酮，它的分子结构与人体分泌的雌激素雌二醇类似，有加强雌激素的作用，对于一些雌激素分泌不足的女性朋友来说，多喝豆浆可以让胸部变得丰满。

2、蜂王浆

蜂王浆中的活性物质可刺激女性体内荷尔蒙分泌，适量服用也可达到一定的丰胸功效。

3、富含胶质食物

蹄筋、海参及猪脚这类富含胶质的食物，可促进胸部二次发育，对于调节乳房发育状况颇有帮助，是效果不俗的丰胸食物。

4、海产品

虾贝类等海产品因为富含锌也成了丰胸食物家族成员。锌是平衡女性荷尔蒙的重要元素，适量摄取可以很好地调节女性体内荷尔蒙的分泌，从而达到丰胸的目的。