遇见·抑郁症
2016-09-28
大众健康 2016年8期
我亦飘零久 欲诉无人懂……
当你面对高房价、低收入;面对就业压力、职场压力;面对离婚问题、产后抑郁;面对社会交际、家庭矛盾……当压力蜂拥而至、遭遇不顺,人们经常怀疑过自己得了轻度的抑郁症。我们有时见到性格外向的人拿自己开涮:“我这种性格是最不可能得抑郁症的”。回过头来问问自己,又有几个人真的从不担心自己会遭受抑郁症的困扰呢?
患上抑郁症是一种非常痛苦的感觉,你无时无刻不在怀疑活着的意义,心中蒙着一层乌云但是什么也发现不了,好像卡夫卡笔下的甲虫一样。有时候在学习的时候,一停下来或者有些特定的场合,我可以感觉很明显的感觉到我的抑郁马上要来了,这种感觉就像晕车呕吐前的感觉,你感觉到那种低落在你身体里慢慢酝酿,如果这时候是一个人那么会很难控制。
许多抑郁症患者或家属对药物心存疑惑。他们认为,抑郁症就是小心眼、想不开,完全是“心病”,不是身体的毛病,只要开导开导,把憋在心里的委屈说出来,病就好了。
那么,抑郁症到底是什么?怎么判断自己是否得了抑郁症呢?压力大真的是导致抑郁症的罪魁祸首吗?