你对自己的便便了解有多深？

蝌蚪君

便便就是你吃下去的所有东西的营养物质被身体吸收之后剩下的产物。

排便对你的健康非常重要，这是身体自然排出体内废物的过程。这就是为什么便便的样子和味道能暗示你身体内部发生了什么。

便便的质地

水样的，没有固体形状，都是液体

你腹泻了哦。也许是你被什么东西感染了，身体正在通过腹泻的方式把它们清理出去。

腹泻一定要记得多喝水，拉出去的水不补回来，人就会脱水，很危险哦！

又软又黏，能粘在马桶上

这是吃得太油的表现，说明你的身体没有正常吸收脂肪。也许是慢性胰腺炎之类的疾病造成脂肪吸收受阻。

蓬松的便便，有破烂的边缘性状，大便呈糊状

你正在正常和病态的边缘徘徊，这样的便便发展下去就是腹泻。

分开，硬硬的，像坚果

你的身体缺少水和纤维。多喝水，多吃蔬菜水果。

香肠形状，但是成块的

没有上一种那么严重，但也需要多摄取一些水分和纤维。

香肠形状但是表面有裂纹

基本正常，记得多喝点水就好。

香肠形状，滑、软

最正常的便便！恭喜你！

柔软的团块，有明显的边缘形状

没什么问题。一天排便不止一次也没关系。