“没心没肺”不易患癌

文/李兰陵

“没心没肺”不易患癌

文/李兰陵

2004年11月10日，《联合晚报》登载了一篇英国夫妻创奇迹的文章：一年半前，这对夫妻，妻子罹患乳癌，先生则有严重的心脏病，医生说他们都活不了多久。夫妻俩伤心之余，决定去周游世界。他们乘坐豪华游轮到世界各地旅行后，回医院体检，竟然发现妻子已经痊愈，而老公的心脏病病情也相对稳定。

院士的建议

我国肿瘤界三位院土——郝希山、孙燕、曾益新给出了十条防癌建议，其中有一条：“建议大家不生气、不钻牛角尖，凡事都想开点，做个‘没心没肺’的人！”

现代医学已将癌症归为“心身性疾病”。所谓心身性疾病，是指这类疾病在发生、发展过程中，心理情绪因素及压力等起着重要作用。人的心与身，关系为何会如此密切？

原来，人的下丘脑—垂体—肾上腺这三点一线形成了人体的应激反应中心，碰到危机时，它们会分泌“去甲肾上腺素”“肾上腺素”等压力激素。在激素的作用下，身体中的各种“资源”被重新调配，为迅速应对危机、将减少消化、免疫方面的供给。压力激素居高不下，人体的免疫系统将受到抑制，让癌症有可乘之机！

快乐让肿瘤消退

在癌症患者中，约有10%的人会发生肿瘤自然消退。美国癌症协会对200例自愈的癌症病人所做的研究表明：人体免疫力的增强，是癌症自然消退的根本原因，其中“心理神经免疫”是个关键。对疾病不过分忧虑，善于精神调理的人，癌症自愈率较高。

美国罗素哈特医院音乐治疗队主任凯·金太尔是癌症患者。会弹钢琴的父亲为了用音乐减轻她精神上的痛苦，为她弹奏了一些乐曲。音乐就像魔术师一样，让她的心情愉快起来。此后，她坚持医学治疗，还接受“音乐治疗”，奇迹般地活了下来。

研究发现，如果人是快乐的，大脑就会分泌多巴胺等“快乐激素”。快乐激素让人心绪放松，产生快感，这种状态可使人体各机能互相协调、平衡，加强整体的免疫能力。

没心没肺好处多

没心没肺的人，能接纳自己和他人的缺点和错误。负面评价不会往心里去。心情比较稳定，积极。行为上，大胆主动，比较坦诚，不为细节所困扰。

研究表明，“没心没肺”的人，免疫力往往比敏感者高，比如唾液中的抗体数会比较多。加上他们主动沟通的特点，往往能争取到更多的社会支持，减轻身心压力。