赶赶时髦延缓衰老

赶赶时髦延缓衰老

调查显示，许多百岁老人都是“时尚达人”，在信息社会里，老人能运用各种科技不断接触新鲜事物，跟得上节奏，那心理肯定更加健康，生活质量也会高。

从神经心理学来看，适量的新资讯对大脑是一种很好的刺激，能活化脑功能，促进脑细胞新陈代谢，让老人们减缓脑衰老。从社会心理学看来，老人跟社会主流连接，让他们不会有孤立感，更有自尊感、社会认同感。从人际心理学看来，上网写博客或聊天、在微信发朋友圈、和亲朋好友互动，不仅让老人们在与人交流时能获得新鲜的谈资、更自由地倾诉情感，还有人际交流后的满足感，而且扩展了社交网络，得到了更多社会支持。