你是一位会培养宝宝专注力的家长吗？

毛永红

测试开始

1. 你是怎样给宝宝投放玩具的？

A. 一次给一个玩具。

B. 把所有的玩具都摆在他身边，让他选。

2. 宝宝认真玩某个玩具的时候，你会不会在旁边不停地指导和唠叨？

A. 不会，一般都会让他自己探索。

B. 会，因为宝宝要依照规则玩玩具才行。

3. 到宝宝要吃饭的时间了，你会关掉电视还是一边继续看电视一边喂宝宝？

A. 无论再好看的节目都会关掉电视。

B. 一边喂宝宝吃饭一边看电视。

4. 宝宝正在专心地玩玩具，喝水的时间到了，你会：

A. 不打断他，先让他玩，然后再给他喝水。

B. 打断他，让他喝完水再玩。

5. 宝宝每天有固定的看儿童节目或是看书的时间吗？

A. 有。

B. 没有。

6. 你每天有没有刻意地给宝宝做一些安静型游戏？比如：穿纽扣、看书、搭积木等。

A. 每天都有。

B. 不一定，看宝宝喜欢。

特别提示

需要提醒的是，不能用对大宝宝的要求来要求4岁以下的宝宝，太长时间的专注对于4岁以下的宝宝来说是非常困难的，对宝宝的身心健康也是不利的。研究显示，宝宝年龄越小注意力集中的时间越短。一般新生宝宝注意力集中的时间长度大约为5～10秒，6个月的宝宝为2～3分钟，1岁半的宝宝为5分钟，2岁为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。

测试结果

A—1分 B—0分

≤2分

很遗憾你不太善于培养宝宝的专注力。如果你发现宝宝的专注力不好，那在很大程度上与你的行为有关。

3～4分

你基本上能帮助宝宝建立良好的专注力，但还需要检查一下，还有什么地方做得不够，从现在起纠正过来，你会收到良好效果的。

≥5分

在培养宝宝的专注力方面你一定做了许多努力和尝试。如果宝宝的专注力能达到5分钟，那他的专注力就非常优秀了。