家庭体育游戏三则

文/吴纪安 编辑/易可

家庭体育游戏三则

文/吴纪安 编辑/易可

咖啦喱菜

先由发起人当庄家，愿意参加者，排成一路纵队。游戏开始，先由排头跟庄家猜拳，手形有六种：拳（表示1），大拇哥（表示2），枪（表示3），后三指（表示4），伸四指（表示5），全手掌（表示6）。其制约关系是：6胜5，5胜4，4胜3，3胜2，2胜1，1胜6。每局三战二胜制。如果排头胜，则换当庄家，庄家下台。如果排头负，则换排二上。一直进行下去，直至结束。

这个“咖啦喱菜”猜拳游戏，20世纪五六十年代曾流行于上海地区，比“石头剪子布”复杂些，挥臂次数增多，变化也翻倍，一边猜拳一边唱着：“咖啦喱菜，咖啦喱菜……”一旦谁获胜了，可以拍一下大腿，说：“拔萝卜！”此类小游戏能有效缓解大脑疲劳，激发欢乐，融洽家庭成员之间的关系。

转笔杆游戏

用笔杆在自己的各个手指上旋转，正反转，移位转，抛接转等。开始有些难度，练习多了之后，熟能生巧，并且左右手都能旋转玩花样，技艺高超的人还可以双手指同时转双杆等。

按照中医的讲法，十指连心，指尖灵巧的人心智发达，祖孙三代可以利用休闲时玩玩转笔杆，看看谁转得更灵活。

乌龟乌龟翘

主持人要求家庭成员将手放在桌面上，手掌朝下。大家一起喊“乌龟乌龟翘”，同时各自任意翘起一根手指，如果翘起的手指与主持人不同，那就继续，若相同，则淘汰。

加强版则是大家都趴在地上做乌龟状，游戏开始，主持人和大家轮流喊“乌龟乌龟翘”，同时各自任意抬头或举右（左）手，或翘右（左）脚，如果与主持人翘起的部位不同，那就继续，若相同，则淘汰。