“产夫“也性福

文：阿蒙 编辑：小西

“产夫“也性福

文：阿蒙 编辑：小西

妻子的怀孕和分娩，不仅是女人身体变化的过程，还意味着老公身份以及夫妻生活的改变：那么，在妻子忙着怀孕、生产、哺乳的同时，关于两个人的“性福”，貌似“闲适”的丈夫们究竟在想些什么？对于遇到的种种不适与挑战，应当如何做，才能够“举重若轻”，“化险为夷”？

产夫一号：患上了“产夫忧郁症”

伟豪，34岁，女儿刚过百日

老婆怀孕时我刚升职部门经理，工作比以前更忙，经常当“空中飞人”，只好把她妈妈接过来照顾家里。那段时间我别说做爱了，连睡觉的时间都不够。没办法，我得努力赚足小孩的奶粉钱和以后的教育基金呢。而且太太以前不小心流产过，身体一直不太好，医生叮嘱我们要随时小心。所以从她怀孕开始，我们的性生活就一直空缺。不过把精力寄托在工作上的我，倒是没有大部分男人禁欲的烦恼。

生孩子那会，我进产房里给太太打气。折腾了大半天女儿总算出来了，可那么血淋淋的场面，还有她撕声裂肺的惨叫，使我现在回想起来还惊心不已，想不到女人生孩子那么恐怖。我想我留下了心理阴影。

孩子生下来后太太的身体很差，情绪很不稳定，疑心病越来越重，动不动就查勤。原本以为孩子的诞生可以让这个家更加温馨，但实际上夫妻间的甜蜜生活越来越少。从她怀孕到现在，孩子都满百日了，我们还没有过一次美满的夫妻生活。人家说女人生了孩子以后容易患产后忧郁症，我想我是患上了“产夫忧郁症”。

Tips：与其抱怨抗拒，不如改善自我

这个特殊时期需要妻子们的极大智慧：首先不要追求完美，要坦然接受现实；其次，妻子要懂得在适当时机直接说出自己的需要，让老公参与到自己的感受中来，一起体味其中的甘苦。至于目睹妻子生产场面便留下阴影，则是丈夫个人人格发展不成熟的表现，应及时请教心理专家，以免难以挽回。

我们的小建议：

1. 请明确告诉伴侣：你们需要性爱和甜蜜的爱抚亲吻。

2. 如果感觉老公对性爱不积极，怀疑只会把他越推越远。平时应多花时间和老公一起回忆以往的甜蜜时光，用上课、锻炼等各种辅助手段尽快恢复产前的自信和状态，为产后“性福”打下良好基础。

3. 哺乳期间，性爱前一些细节准备很重要，往往因为小孩的各种突发情况很容易败兴，所以最好给小孩喂好奶后再开始，避免尴尬事情发生。

4. 共同积极地在爱抚、亲吻这些前戏多花点时间和心思，减少产后双方对性爱的排斥感。

产夫二号：找到更深远的满足感

Neil，32岁，英国人，娶的是中国太太，儿子两岁

我知道中国人对孕妇有很多规定，不能爬高，不能操劳，甚至这个不许吃那个不能碰。就拿做爱来说，我的中国妻子听她那些姐妹淘说，怀孕那9个月都不能做，那我岂不是要当禁欲的苦行僧？其实只要她身体状况正常，我就想不到什么理由放弃这么美妙的互动享受。在我眼里，怀孕的女人才是最性感的，一想到一个小生命在她肚子里孕育生长着，我就觉得格外美妙。

可能因为激素分泌的原因，我太太甚至比怀孕前更美丽，举手投足都那么有魅力。她一开始还比较担心和害羞，在我影响下，她渐渐变得越来越enjoy怀孕带给她的改变。我还给她拍了许多很美的照片，隆起的肚子非常性感，整个人美极了。如果男人懂得欣赏女人这时候那份独特的魅力，性爱的质量比以前会更好。

孩子出生后，我不愿意什么事都让保姆或长辈来插手，坚持夫妻俩一起照顾。这是一个很奇妙的体验过程，我和太太两个人互相鼓励，一起学习、分担。因为有我的支持，她身体恢复得很快，我们慢慢恢复了正常的性生活。

Tips：真爱可以塑造“辣妈”

丈夫的理解和鼓励，可以让女人在怀孕和生产过程中更加认识和悦纳自己的身体，对产后的夫妻生活更有帮助。做妻子的也应在“一定可以重新成为老公眼中的‘性感娇娃’”的自信基础上，摒弃无谓的负面情绪，积极思考，调整自己，以正面能量影响丈夫。

我们的小建议：

1. 很多准妈妈进入怀孕中期以后，常常发现性欲会明显增加，甚至比孕前更容易享受性爱的乐趣。所以可以不必太过抑制性生活，以最自然的方式来面对就好。

2.怀孕期间性关系一直和谐的夫妻，哺乳期重新开始性爱也比较顺利，这时候如何避孕非常重要。药物避孕在哺乳期属禁忌，那会导致乳汁分泌量减少，质量大打折扣，而且避孕药物可直接经乳汁进入宝宝体内，给宝宝以后的发育埋下了隐患。所以建议避孕套等工具。

3. 如果担心产后影响性爱质量的话，从哺乳期开始就可以做如下简易练习：每天10分钟，有意识、有节奏地收缩、放松再收缩阴部，无论站立或躺坐都可进行，以增加身体弹性。

产夫三号：禁欲烦，不禁更烦

文康，29岁，老婆1年半前怀孕

医生说这怀孕头三月要尽量停止“床上运动”，为了宝宝，也为了她好，当然也就忍一忍。总体上说我们孕期性爱质量肯定不如以前，不过想想也就几个月，咬咬牙就挺过去了。

宝宝终于出生后，头两个月每天能睡上四五个小时就算老天保佑了，哪还有心思想那么多。我们是在孩子出生后3个月开始恢复性生活的。我感觉老婆没有怀孕前那么投入，有时她就担心儿子是不是饿了，中途还忍不住起来看儿子。我都别提有多郁闷了。前阵子总算断奶了，她又开始上班忙起来，晚上老喊累。我明白她兼任职业女性和妈妈的难处，但又有谁能体谅我呢？

Tips：充电相关知识，主动沟通彼此

最好的沟通时机是在孕前，如果之前未曾讨论并达成协议，而导致孕期出现问题也不要着急。这种时候很多老公会因为愧疚和心疼难以启齿，建议妻子主动关心老公，千万不要因为新生命的到来而忽视老公的感受。

我们的小建议：

1. 如果很忙碌，尽量避免在晚上精疲力竭时亲热，不妨二人商量，改为早起或周末进行，避免加大彼此压力，造成不满。

2. 单独设置一间婴儿室，或是将婴儿床移至另一个房间由保姆照顾，有利全身心投入，重温怀孕前的浪漫气氛。