如何赢得季后赛？

如何赢得季后赛？

当日历不知不觉地翻到了四月末时，我们又迎来了万物复苏的春天。对于NBA球迷来说，比春天更令他们为之兴奋不已的则是四月份的另外一层意义：季后赛时间。随着漫长的常规赛最终的尘埃落定，一年一度的球迷大餐——总决赛之争也就此悄悄地拉开了序幕。16支实力雄厚的季后赛劲旅一起参与到了残酷激烈的角逐之中，只有一支球队才能够如愿以偿地笑到最后。在意犹未尽地欣赏季后赛精彩赛事之余，我们更应该关注这些关键的季后赛胜利因素，这样才能更深刻地了解，获得总冠军对一支球队到底有怎样的意义。

主场

在整个常规赛季中，各支球队津津乐道谈论着的无非就是如何获得季后赛时期的主场优势问题。如果你想了解为什么对一支联盟内的球队来说主场优势会具有如此重要的意义的话，那你不妨先跟我一起来看看这个极有说服力的数据：自从1990年开始，凡是在季后赛中占据主场优势的球队均保持了高达66%的季后赛获胜比率。为什么会取得如此令人刮目相看的赛场优势呢？你可以将其归纳为以下几点原因：在主场作战的感觉相当熟悉，尤其是对体育馆的那种亲切感更是外人无法感受得到的；千里迢迢跋涉至此的客场作战的球队一路上旅途劳顿，颇为疲惫，但更为重要的一点就是赛场外的球队第13人：观众。

在紧张激烈的季后赛期间，狂热兴奋的球迷们所制造的噪音分贝要比平常高出许多，这不仅仅在很大程度上会对主队起到很大的赛场激励作用，而且对于人生地不熟的客队更是会产生出巨大的震慑威胁的负面效果。像金州勇士队的甲骨文球馆和克里夫兰骑士队的速贷球馆都可称得上是联盟中数一数二的最为喧嚣聒噪的季后赛主场球馆之一。90年代初期的芝加哥联合中心体育馆也同样是在当年令联盟内各路诸侯为之闻风丧胆的鬼门关之一，乔丹曾经打趣地说，那种狂猛的主场声势为球队所创造的巨大价值甚至可以抵得上公牛队在赛场上取得的10分。

压力

如何才能区分一个伟大球星和超级巨星球员的赛场表现呢？那就去看看他在季后赛中的表现究竟如何吧。在季后赛的巨大压力下，球星的表现好坏与否将在很大程度上决定他在未来的赛场岁月中在球迷们心目中的分量究竟如何。杰里·韦斯特就凭借着他在季后赛中的出色表现赢得了“关键先生”的美誉。至于拉里·伯德呢，他不仅仅屡屡投入关键入球，更是在1987年季后赛对阵底特律活塞队时上演了闻名全联盟的抢断与助攻一气呵成的精彩赛场演绎。再提到乔丹时，我们更不用说些什么了吧，最能说明他在盛压之下的突出表现就是他那六次夺得总决赛MVP奖杯的不争事实了。

“真正的赛场智者是那些知道如何赢得比赛的最终胜利，并在球队上下都倚仗他有所表现时不负众望地出色完成任务时的家伙们。”迈阿密热火队帕特·莱利在谈到乔丹这类的球员时说，“他们会比平常更专心致志，将自己的全部精力都投入到比赛中去。他们比平常人拥有更多的取胜渴望， 而这也是他们在季后赛中表现要更加优于常规赛季时的原因所在。”

经验

除非你曾经亲身经历过NBA季后赛，否则的话光凭想象力你根本无法体会得到在季后赛中的那种高度紧张的赛场竞争气氛。而这也是那些年轻的球队总是不遗余力地寻找拥有丰富季后赛经验的老球员加入球队的原因所在。就拿菲尔·杰克逊来说吧，在率领湖人队夺取三连冠之前，他也是想方设法地先为球队补充了两名拥有总冠军比赛经验的老将罗伯特·霍利和伦·哈珀之后，才逐步地实现球队的夺冠目标的。

“通常情况下，一名经验老道的球员常常可以在比赛的最关键时刻投入制胜入球，摘取关键篮板。”NBA名帅兰尼·威尔肯斯说，“他应该是那种即使是在强大的赛场压力下同样不会自乱阵脚的沉稳老练的家伙。”

对于那些初次闯入季后赛的新手们来说，极度的兴奋喜悦常常会让他们迷失了前进的动力与方向。1999年，在七年之内初次杀入季后赛圈的密尔沃基雄鹿队刚一在季后赛露头，就被老辣的印第安纳步行者队横扫回家。用当时雄鹿队的主教练乔治·卡尔的话来说，1999年的雄鹿队就是“一群试图参加季后赛的快乐过度的小家伙。”

集中精力

在漫长的常规赛季里，球队很容易在某段时期内陷入低迷时期，从而导致其在这段时间内状态不佳，战绩下滑。但在季后赛中，球队却无法承受一个小小的不在状态所造成的严重后果，很有可能他们就在一场比赛低迷过后打道回府。因此打入季后赛中的各支球队都想尽各种办法，力图将自己球队内的每名球员都调整到他们的最佳赛场情绪之中。曾经率领亚特兰大老鹰队七次杀入季后赛的麦克·弗雷特罗至今依然对征战季后赛时的情景格外记忆犹新。

“季后赛的特殊之处在于他要求你在每一场殊死的搏斗中都能够发挥出自己的上佳水平来。球员们要比往常更加集中注意力，教练们也要在更加关注比赛的同时保持大脑飞速思考的紧张频率。要知道，整个赛季的成功与否常常可以浓缩入一场比赛，一个时期，一个战术演练，甚至一秒钟的表现之内。”

而杰森·基德认为，在季后赛之前的准备是否充分也会在比赛中完全体现出来。“当你在季后赛系列赛中要面对同一个对手时，你必须要知道对手母亲的名字，他上大学的学校，他最喜欢用哪只手运球，他在比赛前喜欢吃什么食物。这就是季后赛篮球。所谓知己知彼，百战不殆，说的就是这个道理。”

比赛节奏

进入季后赛之后，每个人的心脏跳动频率都会比平时快上一拍，但与其相反的是比赛节奏与常规赛季相比却逐步缓慢下来。交战双方也总是以半场阵地进攻为主，那些在常规赛季中依赖快攻战术一招鲜的球队在这里很难找到昔日的比赛节奏。随着系列赛的深入进行，交战双方越来越熟悉对方的攻防转换策略，想要在对方防守疏忽的情况下轻松得分已是难上加难。此时，每一个进攻回合的成败与否都显得相当关键，尤其是在格外强调防守的季后赛中双方的头号得分手都会遭到对方球员两人甚至三人的特殊关照，一旦他们无法打开球队的进攻局面，球队就会无可避免地陷入危险境地。

在联盟中，有这样一句流传甚广的至理名言：“防守赢取总冠军。”这句名言已经被称之为联盟历史上最伟大的防守者比尔·拉塞尔得到了验证——他率领波士顿凯尔特人队在13年的时间里赢得了11座冠军奖杯。

调整战术

季后赛不仅仅是球员们在赛场上的格斗比拼，更是双方教练在心智战术等方面势均力敌的内在较量。他就好像是下棋一样，双方教练在这一系列赛的比赛过程中随时随地要根据对方的战术策略做出相应的调整，从而达到取胜的最终目的。与常规赛季里几个月才能碰到一个相同的对手有所不同的是，在季后赛中他们要在一个系列赛中几次面对相同的对手。因此在彼此的交手过程中，双方教练要在摸清对手在本场比赛中的战术策略之后随后做出相应的改变策略，然后再依据对方的改变策略继续做出相应的调整。就在这样你来我往的彼此调整与适应的过程中，其中一支技高一筹的球队最终占据上风，取得胜利。上个赛季，勇士队就是在总决赛第四场及时调整了战术，才用小个阵容拖垮了骑士，连胜三场赢得总冠军。

“比赛最终能否取得胜利，主要取决于你在面对对手时的调整适应情况是否良好。”乔丹说，“你也许可以幸运地击败过这支球队一次，也许会两次，但你不可能在一个系列赛中用相同的作战策略四次击败对手。绝对不要在季后赛中抱有任何的侥幸心理。”

勒布朗·詹姆斯 肌肉男

骑士队前两轮比赛横扫对手，而猛龙和热火的比赛却打满了七场，这给了詹姆斯充分的休息时间，可他并没有躺在沙发上看比赛，而是给自己加强了力量训练。在这段时间里，詹姆斯每天都会进行体能和力量训练，并且接受一些治疗从而让腿部和背部放松。看起来，詹姆斯在这八天时间里减去了一点体重。

在上一轮骑士与老鹰的系列赛，詹姆斯看上去有点跳不起来，特别是第四场，虽然他在保罗·米尔萨普头上的一记暴扣掀起了一片惊呼，但他看起来确实有点疲惫。可在东部决赛中，詹姆斯看上去体能充沛，并且屡屡上演精彩的扣篮。“我们没有休息。”詹姆斯在谈到没有比赛的日子时说，“我们只是没有比赛要打。教练给我们放了一天假。除此之外，我们每天都在球馆里训练，保持我们的节奏，使得我们能在比赛开始后做好准备。所以我们没有休息。”随着职业生涯的不断延续，詹姆斯越来越注重身体和力量的训练。他已经开始尝试高新技术，并且长期严格控制饮食，从而取得很好的效果。

詹姆斯的身体条件是NBA球员中最好的，但今年已经超过32岁的他也不得不想办法保养自己的身体，从而能更好地延长职业生涯的青春期。这样的一个詹姆斯，或许真能打到50岁，创造一项NBA的新纪录呢！

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