伊能静合理膳食快速击退浮肿
2016-08-25
南都娱乐周刊 2016年29期
敢于晒出自己孕期孕后素颜照的还有伊能静。她不但在怀孕的时候放出了自己腿部水肿的照片,还分享了刚生产完和宝宝一起的照片。有一度,照片中伊能静都显得有点憔悴和浮肿,也没有了灯光下镜头前的靓丽……但最近一张她分享跟友人的合照,似乎美回来了。两颊圆润,皮肤白皙。戴着黑框眼镜少女感十足。
其实她在怀孕时候就分享过自己的保养心得:多肉、多鱼、多蔬菜、少淀粉、少果糖,适当运动控制体重,保持身体活力和肌肤弹性。虽然是大龄产妇,但现在看来,当时怀孕时严格要求自己,现在恢复得还是比较快的。