啦啦操对塑造大学生良好行为的影响

郭玉铸，刘 松（.大连理工大学城市学院，辽宁 大连 6600；.大连理工大学附属学校，辽宁 大连 6600）

啦啦操对塑造大学生良好行为的影响

郭玉铸1，刘 松2
（1.大连理工大学城市学院，辽宁 大连 116600；2.大连理工大学附属学校，辽宁 大连 116600）

大学阶段是个人行为习惯养成和趋向成熟的关键时期，随着社会的多元化发展，大学生面临着家庭和社会等综合因素的影响，容易形成各种不良行为习惯。相关研究表明，当前高校大学生普遍存在学习、生活或行为习惯不规范的现象，这主要受教育体制、家庭环境、社会环境以及学校和个人等多重因素的影响，高校和教育工作者也在积极探讨大学养成良好行为建树的可行性策略问题。近年来流行的啦啦操作为一项团体运动，为高校大学生养成科学、合理的行为建树提供了一条有价值的可操作性路径，但当前研究大都认为啦啦操专属于女性运动，研究对象更多地侧重于啦啦操对女大学生形体、身体健康、心理问题、自尊心等方面的影响，而实际上啦啦操作为一项群体性运动现已被逐步引入高校体育教学中，并在大学生中产生了一定的积极影响作用。因此，本文以啦啦操作为活动载体，探讨其对高校大学生行为建树的影响，具有一定的研究意义和实用价值。

1 啦啦操概述

1.1 啦啦操在我国开展的现状

在我国啦啦操项目尚处于启蒙阶段，仅有10年左右时间，但发展速度较快，已具有一定社会影响力。我国每年会举办各类啦啦操联赛、对抗赛和友谊赛等，这些比赛大都由符合身体素质要求的在校大学生参加，比赛形式多种多样，包括技巧啦啦操、民族舞啦啦操、自由舞啦啦操等，每个项目分别规定不同的难度和动作要求。通过啦啦操运动不仅能够让大学生的身体得到锻炼，还能够陶冶情操，培养大学生的团队合作能力，完善人格魅力。每年参加省市级或国家级啦啦操比赛的高校和学生数量在逐年增加，啦啦操已成为一项独立赛事，据不完全统计，我国每年大约有近万人参加相关比赛。因而啦啦操开始在高校学生群体中得到普及，这对于弘扬校园文化、全面培养大学生良好行为建树具有重要意义。

1.2 啦啦操项目的特点

啦啦操区别于其他体育运动项目的显著特征是它通过集体完成特定的组合动作，充分体现团队凝集力和集体荣誉感。啦啦操以团队的形式开展，通常由6～30人组成，要求队员互相协调和配合，因此团队配合非常重要。啦啦操运动不仅要求每个参与者必须具备出色的身体条件和突出的个人素质，还需要团体目标一致，着重强调动作配合的一致性、口号的一致性以及与音乐节奏的一致性等。啦啦操运动还需要队员具备良好的集体荣誉感、集体凝聚力和良好的团队合作精神，这些优秀的个人素质在啦啦操运动训练中能够得到锻炼和加强，而啦啦操运动所要求的团队合作精神恰恰是大学生步入社会走向成功的重要前提和保障。

2 啦啦操对大学生良好行为建树的影响

2.1 啦啦操对大学生身体素质的影响

啦啦操是一项艰苦的运动，它需要队员没有任何停顿，连贯完成托举、跳跃、动作和技巧的表演。啦啦操队员无论在比赛中还是在表演中未完成规定动作不得休息，同时他们还需要努力吸引观众注意，需要耗费极大的体力和精力。因此，啦啦操运动可以使大学生的毅力和耐力得到有效锻炼。

同时，啦啦操运动需要每个队员必须会托举、跳跃和技巧等基本动作要领，因而对于促进大学生加强体育锻炼，增强个人体质具有积极的推动作用。另外，啦啦操还可以锻炼大学生的身体灵活性和柔韧性。大学生正处于身体条件最为优越的时期，身体灵活性和柔韧性对于啦啦操美学方面很重要，啦啦操要求动作与音乐同步，所有队员必须协调一致，否则表演会看似草率，无质感。因此，啦啦操的诸多要

2.2 啦啦操对大学生良好人格形成的影响

啦啦操队员需要不断尝试新事物，和新的朋友共处，与陌生人互动，在比赛中赢得注意力，要求啦啦操队员必须满怀热情，因此，热情是啦啦操的必要条件。一个冷漠、怯懦的人不敢尝试新事物和融入人群，信任感是成为一名优秀啦啦队员的必要条件，啦啦操强调团队配合，如果成员彼此不信任，则不可能正确地完成动作。同时，特技需要不同成员信任，彼此才能将他们的动作表现得淋漓尽致，才能使队友在正确的位置、正确的时间表现出正确的动作。因此，信任是一项重要的技能。能够接受队友的批评和建议也是啦啦操队员需要具备的性格品质，因而参加啦啦操运动的大学生需要学会积极地接受批评，并能够正确对待批评，以不断完善自我。

2.3 啦啦操对大学生学习的影响

啦啦操需要毅力、耐力、方法、技巧、沟通等基本能力，这些能力在大学生的专业学习中能够产生潜移默化的影响。掌握并熟练运用这些基本能力后，大学生会将其充分运用到课业学习中，从而养成良好的学习习惯和学习能力，这样才能够在学习上融会贯通。因而啦啦操项目能够促使大学生良好学习行为的养成，将会使大学生终身受益。

2.4 啦啦操对大学生日常生活的影响

啦啦操比赛一般会与大学生正常的学习和生活发生冲突，这时需要调节好学习与训练之间的关系，合理安排时间，这一方面可以促使大学生有效利用时间，提高学习效率，另一方面还可以使学生在啦啦操训练中找到快乐，发现一些有趣和兴奋的事情，调节学习产生的压力，使身心得到放松。

另外，啦啦操运动员需要大量的营养，因而食物需要合理搭配，形成良好的饮食结构，所以啦啦操对于大学生养成良好的饮食习惯也具有积极的影响。因此，针对于当前大学生饮食不规律、暴饮暴食、体重超标、体质下降等问题，广泛推广啦啦操运动具有一定现实意义。

3 啦啦操对大学生养成良好行为建树的对策

3.1 高校应加强对啦啦操运动的扶持

一方面高校可以将啦啦操纳入体育课教学体系，结合时尚舞蹈元素，确定课程教学内容，制订教学大纲，扩大啦啦操在大学生中的影响范围。另一方面加强啦啦操专职教师队伍建设，教师水平的高低直接影响啦啦操队员的整体素质，与啦啦操在大学生中的推广和普及积极相关，因此一定要加强啦啦操教学人员专业水平的提升。

3.2 完善高校啦啦操运动的相关设施

完善高校啦啦操运动的相关设施要做到：（1）高校必须建设满足啦啦操运动广泛开展的场地和空间。目前高校在体育运动场地建设上普遍比较重视瑜伽、健美操等活动，因为需要的空间有限，且对场地环境的要求不高，而在啦啦操运动的场地建设上缺乏必要的投入和规划，因而高校需要根据啦啦操运动的特点和性质有针对性地进行建设规划。（2）需要加强啦啦操运动中所必须的器械、镜子、把手、杠杆等辅助设施的建设。在啦啦操技巧训练中还需要一些必要的安全保障器械，如蹦床、安全垫等。

3.3 加强校际之间的交流与合作

高校是啦啦操普及和推广的主体，因此高校应尽可能地创造机会参加各级、各类竞赛，不断积累经验，同时还需要开展校际之间的交流与合作，尤其向一些啦啦操理论与实践研究比较系统与规范的体育类院校学习，建立长期的合作关系，选派优秀教师进行学习与经验交流，也可以采用“请进来”的方式邀请啦啦操领域的优秀人才进行教学和培训。同时高校应积极培养优秀啦啦操队员，并推送至国家类竞赛，学习其他地区啦啦队的先进经验和优秀之处。

3.4 加强啦啦操的理论研究

通过文献回顾可以发见，目前我国在啦啦操理论方面的研究尚处于起步阶段，相关研究成果较少，尚未形成系统的、完善的理论体系，在啦啦操的形式和标准、动作要领、啦啦操与人的全面发展的关系、对大学生综合素质的影响等方面还缺乏深入研究与探讨。因此，应加大相关理论研究力度，以形成一套科学合理的理论体系，为啦啦操的教育教学和实践应用提供理论支持。

［1］ 王风军.大学生行为习惯养成教育的措施与方法研究［J］.当代教育理论与实践，2014，6（12）：129-130.

［2］ 熊米娜.啦啦操教学对女大学生主观幸福感及心理弹性的积极效应：以武汉理工大学为例［J］.中国学校体育，2014，1（2）：26-32.

［3］ 陈丽妹.啦啦操运动对大学生自信心心理的影响［J］.内蒙古民族大学学报：社会科学版，2014，29（6）：725-727.

G89 文献标识码：A

1674-151X（2016）03-014-02

2016-01-20

郭玉铸（1967 ～），教授，硕士。研究方向：人才培养研究、校园文化研究、体育专业拓展。