高校橄榄球教学促进学生身心健康的研究

娄志国（泰山医学院体育教研室，山东 泰安 271000）

高校橄榄球教学促进学生身心健康的研究

娄志国
（泰山医学院体育教研室，山东 泰安 271000）

英式橄榄球运动已有近200年的历史，在世界上是一项非常受人喜爱的体育项目，特别是欧美等国家开展得非常普及，各大城市都设有橄榄球协会。但橄榄球运动在我国是一项空白，直到1990年12月，北京在日本公使的帮助下建立了第一支中国大学生橄榄球队，标志着橄榄球运动走进了中国，高校橄榄球运动逐渐在北京、上海、广州等城市的高校、中学、部队中开展起来。在10年的发展历程中，我国先后成立了北京市大学生橄榄球协会、中国大学生橄榄球协会、中国橄榄球协会等领导组织机构。目前在我国开展较为普及的橄榄球运动不是美式橄榄球，而是Rugby——英式橄榄球。

橄榄球运动是集篮球、足球、田径和自身技术为一体的综合体育运动，趣味性强、吸引力大，运动员抢球冲向对方要求有奔跑的速度，传接球配合和争边球又必须有篮球的基础。高校内拥有田径、篮球、足球好的运动员，因此只要略加训练，就能形成一支理想的橄榄球运动队。自2003年以来，泰山医学院2003级、2004级、2005级临床医学本科和医学影像本科6个班开展了橄榄球教学。通过几个学期的教学，已经使学生从一无所知到组建了一支较强的橄榄球队伍。

表1 试验组与对照组实验前各指标比较

1 实验方法

1.1 研究对象

以高校橄榄球教学对促进学生身心健康的影响为研究对象。以泰山医学院2004级临床医学专业2个教学平行班的学生为调查对象，随机指定实验组和对照组。实验组35人，对照组30人。实验前2个班级的学生在性别（均为男性）、年龄（实验组平均年龄为18.2岁，对照组平均年龄为18.6岁）、体质状况方面均无差异（表1）。

1.2 实验工具

利用国家教育部指定的身高体重测试仪、肺活量测试仪、握力测试仪、立定跳远测试仪对学生进行体质测试，利用秒表和田径场对学生进行1 500m测试。实验数据采用SPSS 17.0软件进行分析统计。

1.3 实验步骤

实验前对2个组的学生均进行身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、1 500m测试，实验中，实验组的学生进行橄榄球项目的学习，对照组进行其他项目的学习。实验后对2个组的学生进行体质测试，内容与实验前测试相同。实验时间为5个月。

2 结果与分析

2.1 结 果

通过表1我们可以看出，2个组的学生各个项目的测试结果无显著差异。表明2组学生在实验前的体质状况无显著差异。

表2中我们可以看到，实验组在肺活量和握力2项指标上与对照组存在差异（P＜0.05），在立定跳远（P＜0.01）和1 000m（P＜0.001）指标上存在较为显著的差异，表明通过实验教学，学生的体质状况得到明显的提高，与实验预期相吻合。

2.2 讨 论

2.2.1 高校开展橄榄球项目的教学有利于促进学生的体质健康

任何一项体育活动对人的身体素质都有一定的促进作用，但是，每个项目的侧重点却存在着不同。橄榄球运动是由双方多名选手在规定场地内，通过争球、控球、进攻得分的一项球类运动。在所有的球类项目中，橄榄球比赛参赛人数最多、场地最大、身体对抗也最为激烈，它对运动员的速度、耐力、柔韧性、协调性及爆发力等都有较高的要求。通过本文的实验可以看到，实验组的学生在实验后每个项目上都较对照组有明显提高。因此，高校开展橄榄球教学对大学生身体素质的提高起到积极的推进作用。

2.2.2 有利于培养学生团结协作的团队精神

橄榄球运动不同于田径运动项目，田径运动项目是个人的、非对抗性的比赛，个人的能力和表现是决定胜负的关键。在橄榄球运动中，个人的能力虽然也非常重要，但如果要一个人去冲击对方15个人的防守，或是要让一个人去防守对方15个人的进攻，那无异是以卵击石。所以橄榄球运动比其他任何运动项目都强调团队精神。

随着我国计划生育政策的实施，大批的独生子女进入高校。这些小皇帝、小公主们在父母的宠爱中养成了一些唯我独尊的坏习惯，我行我素、听不惯别人半句不是。在和同学相处的时候也往往剑拔弩张，通过开展橄榄球运动让同学意识到很多事情单靠一个人的力量是不行的，必须团结协作才能取得最后的胜利。同学之间也多了一份理解、多了一份忍让，相处也逐渐融洽起来。

2.2.3 有利于培养学生力争取胜的拼搏精神

在所有的球类运动中，橄榄球运动人数最多，身体对抗最激烈。队员在赛场上必须有压倒一切对手、战胜困难的英雄气概。为了球队的荣誉，要勇于拼搏，具有牺牲自我、无私奉献的精神。在比赛中我们常常见到球员为了防守对手而奋不顾身地TACK（擒抱）对手，为了胜利奋不顾身地鱼跃飞扑打阵等动作。在运动中可以逐渐磨炼同学们坚强的意识和勇敢顽强、敢打敢拼的作风，而这些正是那些“温室里的花朵”缺少的。

2.2.4 有利于锻炼学生的反应能力、观察力

橄榄球运动是一项非常注重战略战术的运动项目，每一支球队都有自己的打法。场上的形势瞬息万变，随着比赛场上的变化，每一个队员都应该清醒地认识到本队的战术是什么、自己的任务是什么、根据场上的形势该干些什么。面对赛场上错综复杂的局势，同学们必须要反应灵敏，判断准确、果敢。既要服从于全队的战术，也要及时作出有效的个人行为。

表2 实验组与对照组实验后的各指标比较

2.2.5 加强学生的纪律观念

在橄榄球运动中，要求队员绝对服从裁判员的判罚，不管对错，都必须无条件地绝对服从，决不允许队员向裁判员提出异议或抗议，否则将会被罚出场外。另外，在橄榄球比赛时，队员必须绝对服从全队既定的战术打法，严格执行战术行动，决不允许个人擅自行动，否则极可能会导致全队的战术失败，因而失去比赛。

我们的学生又从小没受过大的打击，所以普遍心理素质较差。通过开展橄榄球运动，能加强同学们的纪律观念。如医学院校培养的是医生，在外科手术台上，一个人必须服从整个手术小组，否则就可能给病人带来无法挽救的痛苦，即使自己受点儿委屈，也必须服从全局。

3 结 论

在高校开展橄榄球教学，不仅能提高同学们的奔跑能力、耐力、柔韧性及身体的协调能力，还能增强中枢神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，更重要的是培养了同学们勇于拼搏、积极进取的品质和团结协作的集体主义精神。

［1］ 辅金华，李炳志.对部队开展橄榄球运动的思考［J］.解放军体育学院学报，2003（2）：70-71.

［2］ 郑刚.中国高等学校英式橄榄球运动的展望［J］.高等农业教育，1994（2）：36-37.

［3］ 赵勇.浅谈橄榄球精神［J］.山东体育科技，1999（2）：91-92.

［4］ 马巍然.中国橄榄球运动状况分析［J］.解放军体育学院学报，2002（2）：49-51.

G849.2 文献标识码：A

1674-151X（2016）03-101-02

2015-01-21

娄志国（1977 ～），讲师，硕士。研究方向：运动训练。