大学生心理弹性、社会支持与应激的关系

2016-08-10刘丽

重庆科技学院学报（社会科学版） 2016年6期

刘丽

大学生心理弹性、社会支持与应激的关系

刘丽

选取320名大学生作为被试，采用心理弹性量表、社会支持量表和生活事件量表研究心理弹性、社会支持和应激的关系，对大学生的心理健康教育提出建设性帮助。结果表明：心理弹性与社会支持有显著的正相关；心理弹性与应激存在显著负相关；社会支持的客观支持维度与受惩罚和其他维度有显著正相关；支持利用度维度和其他维度有显著负相关；心理弹性能够预测应激水平，社会支持在应激与心理弹性之间调节效应不显著。

大学生；心理弹性；社会支持；应激

应激研究始于20世纪三四十年代的医学领域，Selye认为应激是指有机体对环境刺激的一种生物学反应现象，可由加在机体上的许多不同需求而引起，具有非特异性［1］。张林等人对应激作了界定，认为应激是人们在日常生活中经历各种生活事件时，突然创伤性体验、慢性紧张（学习压力、家庭关系紧张）等导致的一种心理紧张状态［2］。很多研究都表明大学生的应激处于一个较高的水平。心理弹性指人的心理功能及其发展并未受到严重压力和逆境的损伤性影响的心理发展现象［3］。作为个体拥有的自我保护资源，心理弹性对心理健康的调节起着积极有效的作用，在个体面临一系列负性生活事件的时候可以影响个体的应对方式。社会支持是每个人都拥有的，指的是当个体面临困难或威胁时，可以从他人那里获得的精神上或物质上的帮助，社会支持常常被认为是对个人处理紧张事件问题的一种潜在资源［4］。对支持的利用程度却因不同的个体而不同。

心理弹性和社会支持作为2种积极的正性资源，对于大学生心理健康起着至关重要的作用。本研究以高校心理健康教育为出发点，探讨心理弹性、社会支持和应激之间的关系，以期为高校学生的心理健康教育工作提出建设性意见。

一、研究方法

（一）被试对象

随机选取320名本科生进行问卷调查，剔除不完全作答和规律性作答的无效问卷30份，得到有效问卷290份，问卷有效回收率91%。其中，男生101人，女生189人；大一学生58人，大二学生75人，大三学生80人，大四学生77人；文科学生140人，理科学生150人。

（二）研究工具

心理弹性量表分为内控性、注重问题解决的应对风格、乐观性、接受和运用社会支持的人格倾向性、接纳性5个维度，共30个题目；社会支持量表用于测量个体社会关系的10个题目，包括3个维度：客观支持、主观支持和支持利用度，总得分和各分量表得分越高，说明社会支持程度越好；青少年自评生活事件量表共27个题目，评定的期限为最近1年。量表适合对青少年，尤其是中学生和大学生应激性生活事件发生频度和应激强度进行评定，包含6个方面：人际关系、学习压力、受惩罚、丧失、健康适应及其他方面等。以上量表都具有较好的信度和效度。

二、结果与分析

（一）变量的相关分析

对心理弹性、社会支持和应激之间的关系进行相关分析，心理弹性与社会支持之间的相关分析以及社会支持的各维度及总分的平均数（M）和标准差（SD）见表1。量表总分就是各个维度的分数相加之和。心理弹性量表与社会支持量表的很多维度都显著相关。社会支持量表中主观支持维度与心理弹性量表的各个维度及总分存在显著正相关；客观支持维度与心理弹性量表各维度及总分存在显著负相关；支持利用度与心理弹性量表各维度存在显著正相关；社会支持总分与心理弹性量表的接受和运用社会支持的人格倾向性维度和总分相关显著。

社会支持与生活事件量表的相关性分析以及各维度及总分的平均数和标准差结果见表2。生活事件量表的人际关系、学习压力、丧失、健康适应等方面与社会支持量表各维度及支持总分之间没有相关关系；受惩罚方面与客观支持维度存在显著正相关；其他方面与客观支持维度存在显著正相关，与支持利用度存在显著负相关，与主观支持和支持总分的相关性不明显。

心理弹性量表和生活事件量表的相关性分析结果见表3。心理弹性量表与生活事件量表各维度相关性明显。人际关系方面与心理弹性量表的内控性、注重问题解决的应对风格和乐观性这3个维度存在显著正相关，与接受和运用社会支持的人格倾向性、接纳性和心理弹性总分存在显著负相关；学习压力与接纳性和心理弹性总分存在显著负相关；受惩罚方面与心理弹性量表各维度及总分存在显著负相关；丧失方面与除接纳性以外的各维度显著负相关；健康适应方面与乐观性、接纳性及弹性总分有显著的负相关；其他方面和支持总分与弹性量表各维度都存在显著的负相关性。

（二）回归分析和调节效应分析

以应激作为因变量，社会支持、心理弹性作为自变量，用强迫法进行回归分析，得到线性回归方程y= 0.32a-0.36b，其中a代表社会支持，b代表心理弹性，可以解释应激总方差的13%，解释的总方差百分比越多，说明社会支持和心理弹性对应激的影响越大。表4中，R为复相关系数，R2为相关系数的平方，也叫判定系数，F为方差分析值。

以心理弹性为预测变量，社会支持为调节变量，应激为因变量进行调节效应分析。社会支持和心理弹性组成的交互变量相关性不显著，即社会支持的调节效应不显著。分析结果见表5。

表1　心理弹性和社会支持及其各维度的相关性分析

表2　社会支持与生活事件量表各维度相关性分析

表3　心理弹性量表和生活事件量表及其各维度相关性分析

表4　社会支持、心理弹性对应激的回归分析

表5　社会支持的调节效应分析

三、讨论

进行相关性分析后发现，心理弹性和社会支持显著正相关，与社会支持的各维度也显著相关。众所周知，支持就是帮助。社会支持是社会关系中的一种亲密关系，在个体遇到困难时可以提供物质和精神上的帮助，这种帮助可以使个体很快消化问题带来的负面情绪，让个体充满正能量，变得自信乐观，积极面对生活。心理弹性是个体自身的积极资源，可以唤起困难时的勇气，在战胜困难后变得自信，两者相互促进、补充。相关分析结果表明，心理弹性与应激存在显著负相关，与应激各维度也存在显著负相关。应激事件与心理健康和个体的生活状态息息相关。一段时间内，个体体验到的应激事件越少，负面情绪越少，个体情绪及心理方面也更加积极开朗，心理弹性越好。反之，如果个体在一段时间内面临的生活负性事件越多，应激巨砾和应激细砾的累加会让个体变得意志消沉，心理弹性差。有学者研究发现，心理弹性虽与应激关系密切，但是心理弹性水平较高的个体会在同等应激水平下感受到更少的痛苦和焦虑，这也说明心理弹性可以缓解个体面对压力事件时感受到的应激强度。

目前，已有大量的研究证实社会支持与心理弹性存在相关性［5］。儿童早期在家庭影响下形成的安全依恋在儿童面对挫折困境时有良好的调节作用。同时期小伙伴的支持与陪伴可以让儿童很快适应变化的环境，在糟糕的环境下采取积极的应对措施。已有的研究也表明，对老师的支持感知比较敏锐的儿童在面对逆境或者挫折的时候也会对其有保护性作用。

研究表明，社会支持对压力具有一定的缓冲作用。亲密人际关系所提供的社会支持可以缓解压力，降低青少年的压力感，提高个体适应各种压力和生活变迁的能力。面对生活事件，青少年选择支持者及获取支持的能力与其压力感知显著相关［6］。处于成长期的大学生经历着认知与社会性等方面的诸多变化。大学生离开父母独立生活后，受身边朋友的影响相对较大，而且获取社会支持的能力也在发生变化。