平衡心态决定幸福

文 田建国 山东大学、中国海洋大学教授、博士生导师

平衡心态决定幸福

文 田建国 山东大学、中国海洋大学教授、博士生导师

世界上最终什么都是平衡的。作用力与反作用力是平衡的，权力利益同责任困难也是平衡的。总统权力是正十，操心度是负十；退休老头权力是零，操心度也是零，都是平衡的。部门也一样。有的部门权力大，办事容易，说的上话，能请出来吃顿饭都是面子，但责任也大，一天到晚忙忙碌碌、文山会海，忙一辈子退休后可能还一事无成。加上现在社会矛盾突出，资讯网络这么发达，稍有差池就挨批挨骂。有的部门清水衙门，无权无势，但也省心省力，虽没人理可也没人骂，还可以静下心来思考点问题，没准还能给后人留下点精神食粮。

“地球是一个圆形，终点就是起点。”同样站在国际日期变更线上，有的人往西看，哀叹旧的一天就要过去；有的人往东看，欢呼新的一天就要来临。就看你自己怎么看。一切过不去都是自己和自己过不去。自己过不去，什么都过不去；自己过得去，什么都过得去。即便有人一时真和你过不去，你也要明白，发怒是用别人的错误惩罚自己。

我们都生活在这种平衡的状态之中，而要掌握这其中的规律就要解决好三个认识：

平衡是对进取的驱动。不论从社会学、心理学，还是从机械学原理来讲，平衡的作用是显而易见的。平衡需要两个系统，即动力系统和稳定系统，动力越大要求稳定性越强，它们之间要始终保持一定的平衡和张力。汽车出厂前或新胎刚换上，都要做动平衡，不然开起来就跑偏，行进时就抖动。错综复杂的国际关系中也要寻求一种平衡。因此，社会进步需要平衡的力量，人类进取需要平衡的心理。

平衡是对欲望的遏制。心理平衡就能懂得定数，顺其自然，不去追求不可能的东西，能感到知足，用平常心看待得失，生活很平静。个人欲望是永远也不会满足的。一旦掉入欲望的陷阱，要么陷进了苦恼之中，心烦意乱，智力不能正常发挥，消磨青春年华；要么走火入魔，铤而走险，误入歧途，贪污受贿，图财害命，谋官害命。平衡心理就得心静，不浮躁，不浮动。一个机关总会看到周围有这样的同志，能力不比别人差，资历不比别人短，干活不比别人少，但是，提拔晋级时总是一步赶不上，步步赶不上。但是他们懂得怨天尤人不能解决问题，保持良好心态，一如既往地工作，活得很自在。当然，作为领导也不能让老实人吃亏。

平衡是对情绪的调整。要学会自我调节，警惕其潜移默化，不知不觉不能自拔，影响身心健康。温水煮青蛙的科学实验说的就是这个道理。要用理智去调节情绪，保持坦荡的心理。学会辩证法，遇事想得开，来点自嘲和幽默，开开自己的玩笑，有时可以舒展心绪消除苦闷，使紧张的心绪在欢乐中得到放松。总之，要平衡心理，轻装前行。平衡不是一个贬义词，中医是专讲平衡的，建筑学有错位美，音乐有张弛美，美学上有朦胧美，社会学、心理学应多讲平衡美。