元认知策略与高中英语词汇自主学习

柏佳瑜

摘 要： 随着社会、经济的发展，近年来高中英语词汇学习的中心从语言知识本身的传授和灌输转移到学生自主学习能力的培养上。大量研究和调查表明，高中生英语词汇学习的能力与其元认知策略的掌握程度和应用能力息息相关。本文着眼于元认知策略相关理论，讨论元认知策略与高中学生自主学习词汇能力养成的关系，并试提出提高高中生自主学习词汇能力的方法。

关键词： 元认知策略 高中英语词汇 自主学习

一、引言

《2015江苏省高考英语考试说明》规定，高中阶段学生需要掌握大约3500个英语单词和400～500个习惯用语或固定搭配，可谓面广量大。面临如此严峻的挑战，很多学生倍感压力但茫然无措。研究显示，英语学习成功者与不成功者在元认知策略的使用方面存在很大差别。“学习者的学习是否成功在很大程度上取决于元认知策略使用的成败”（文秋芳，1996）。教师应该帮助学生认识到能否运用元认知策略有效进行自主学习，及时做好预习、复习等工作，是他们词汇学习的关键。

元认知策略指的是学习者对认知过程的思考，是对认知活动的计划、监控及认知活动完成后所进行的自我评估。元认知策略是高一级的管理技巧，是成功地计划、监控和评估学习活动的必要条件，对强化学习效果起着最为核心的作用，包括预先准备、集中注意力、选择注意、自我管理、自我监控和自我评价（OMalley & Chamot，1990）。

运用元认知策略可以促进学生对词汇进行自主学习。通过元认知策略训练，学生能够有意识地调节自己的认知加工过程，对自己的学习进行事先安排和计划，并从自身的学习目的层面选择适合自己的学习策略与方法，自我掌控学习进程，自觉支配与管理自身学习，从而成立独立自主的学习者。增强学生自主学习词汇的意识，培养他们自主学习词汇的能力，不但能大大提高他们在高中阶段词汇学习的效率，而且能为他们的终身学习提供方法、打好基础，使学生离开校园之后的进一步深造成为可能。下面就具体谈谈笔者在词汇教学中运用元认知策略促进学生自主学习的一些经验和做法。

二、元认知策略与词汇学习

1.自我了解，明确学习对象的性质。

元认知包括学习者对自身的认识，对学习对象的目的、要求和性质的认识，以及对学习策略及其使用的认识。使用元认知策略，教师首先要帮助学生认识自我，熟悉高中词汇的大体范围、不同词汇要求掌握的程度、词汇学习的策略方法，并且根据自身情况选择最适合的学习方法。Vann和Abraham研究发现，不成功的学习者并不缺乏具体的认知策略和技能，失败的关键是由于他们没有掌握该在什么时候、在哪种情况下采用哪种策略或技能。教师可以在引入词汇学习具体方法的基础上对学生加以元认知策略的训练，使学生不仅认识到进行认知活动即词汇学习存在哪些策略，还能认清各种认知策略有何特点，其应用条件如何及不同的认知任务使用什么样的策略可能是最有效的等方面知识。

比如我们都见过部分机械记忆单词的学生。在他们看来，单词是一串无意义的乱码，记忆单词等同于背诵电话号码一样枯燥单调，不但费时费力，而且往往结果效率低下。对此，教师应帮助学生澄清错误的观点，让他们明确英语的性质，认识到英语作为一种拼读语言，虽然有因为历史和文化造成的复杂性，但其读音与拼写之间仍然存在很大联系，掌握一定的读音规则、语音知识对于正确读音和记忆单词都会产生极大促进作用，再有针对性地讲解拼读规则，介绍构词法、联想法、语块法、情境法等词汇学习策略，最后建议学生在课后准备一本词汇积累手册，选择适合自己的方法积累词汇。

2.自我监督，制订学习计划与安排。

元认知策略要求学习者实行自我监控，是学生根据自己的学习能力、学习任务的要求，对学习做出积极的计划，主动调整学习策略、监控学习过程。元认知三方面内容紧密相连，相互影响，共同制约人的认知活动（Flavel，1981）。为培养学生的自主学习能力，教师可要求学生根据自己的学习水平和程度，制订学习计划。计划要分长短期，既要规定到某一时限（如期末）之前总共需学习的词汇量，又要具体到每天学习多少单词，每周进行几次复习。另外，为培养学生自我监控的意识，从而使得他们能更长久地坚持和贯彻学习计划，可在计划表中预留足够的空白区域，要求学生填写是否完成了计划内容，完成的结果如何等。

新课程标准对高中阶段的词汇教学提出了相当高的要求。新课标8级规定学生须掌握3300个单词和400～500个习惯用语或固定搭配，新课标9级则增加到4500个单词。再加上牛津英语教材选材广泛，体裁多样，除涵盖新课标所规定的词汇之外，也涉及大量课外词汇。面对教材上层出不穷的生词，有些学生试图一网打尽，见一个查一个，查一个记一个，虽然投入了大量时间和精力，但是不加筛选不分主次，学习杂乱无章，缺乏系统性，非但不能有效扩展词汇量，反而边记边忘、效果极差。教师可以指导学生利用好苏州市教育科学研究院编写的《高中英语词汇达标手册》一书，根据其中列出的词汇出现和使用的频率，合理制订学习计划，如对于高频词安排更多时间的学习和更多次数的巩固，对低频词则相应减少。

3.自我评价，注重反思与调整。

根据Bailey等学者的观点，自我评价：能促使学习者对自己的学习进步负责；能使学习者清楚地看到他们现在的水平和他们希望达到的水平之间的差距；能使学习者看到自己的长处和不足，从而清楚地了解自己的综合能力；能使学习者获得更大的学习动力。因此，学习者的自主学习能力和学习者的自我评估能力之间有密切联系。

应用自我评价对学习活动进行调整是元认知策略的题中之意。在整个元认知策略的培养中，自我评价起着承上启下的作用。在词汇教学中应用元认知理论指导培养学生反思能力，调动学生的主动性、自觉性，指导学生注意及时修正，不断对照自己的学习目标了解学习状况，发现偏差进行合理及时的调控，发现错误进行认真及时的分析纠正，才能不断积累发展形成自己独特的有效的学习方法，才能使学生充分发挥其主体作用，减轻学习负担，提高学习效率，培养学习能力。教师可为学生设计“自我评价表”，让学生课后对自己的学习行为进行总结，也可以在一定程度上增强学生的自我评价能力，有利于引导学生独立思考和自主学习。学生可以据此了解自己的掌握情况，发现学习中的难点、弱点，以适时调整下一步的计划和目标，控制工作进展程度和效果。

高中阶段，考试是对学生一阶段学习状况的检测，分数则是对学生一阶段学习成果的定量反映。教师可以建议学生利用好各次考试成绩作为标尺，对自己的学习成果进行评价。学生可就整张试卷上词汇方面失分的原因（拼写、读音、搭配等）、项目（被动识别如听力、阅读，或者主动应用如写作）及其占总失分的比例做好统计分析，并以便在下一阶段相应改进。这样能使学生清楚地看到自己的长处和不足，看到他们现在的水平和他们希望达到的水平之间的差距，从而清楚地了解自己的综合能力，能够提出相应整改措施，调整达到最佳状态和效果。

三、结语

高中英语词汇面广量大，要学习好绝非朝夕之功，不能单靠教师讲解，培养学生课余自主学习词汇的意识和能力才是解决之道。“学习者要想成为成功的外语习得者，必先成为具备自主学习能力的人，而元认知策略和技能是通向自主学习的一个桥梁”（张彦君，2004）。元认知策略让学生在自我了解的基础上明确词汇学习目标、性质，根据自身情况选择学习策略、制订学习计划、进行自我监督并调整。运用元认知策略，教师能够培养学生在课余自主学习词汇的能力，促进高中英语词汇学习的效率，并为学生今后的英语学习打好基础，成为独立自主的学习者。

参考文献：

[1]Bailey K.Working for washback： a review of the washbackconcept in language testing[J].Language Testing，1996（3）：257-279.

[2]Flavell J H. Cognitive monitoring[M].In； W P Dickson ed.Childrens Oral Communication Skill.New York：Academic Press，1981.

[3]OMalley，J.M.& Chamot，A.U.Learning Strategies in Second Language Acquisition.Cambridge：Cambridge University Press，1990：44.

[4]Vann，R.J. & Abraham，R.Strategies of unsuccessful language learners.TESOL Quarterly，1990.24，177-99.

[5]文秋芳.英语学习策略论[M].上海外语教育出版社，1996.

[6]张彦君.通过学习者训练培养学习者自主性的实验[J].外语界，2004，（1）：54-61.