夏日防晒进修课

许愿

气温一天天升高，日晒愈发猛烈无情。选择最新版的防晒生活方式，爱上阳光也不会被晒伤。

可以用防晒霜抵御环境污染的影响吗？

防晒产品在抵御紫外线照射的同时，由于产品自身具有物理遮挡作用，使得产品可以对外界环境中的粉尘颗粒和其他化学物质有一定的遮挡能力，以达到阻隔环境污染物的功效。

选择防晒产品时，第一，注意防晒产品是否具有SPF值、PA值，还是二者都有，数值是多少，这意味着该产品对皮肤的大概防晒时间；第二，了解防晒产品的防晒功能是通过物理遮盖还是化学吸收所获得，还是二者兼具；第三，了解使用该防晒产品，是否可以在皮肤表面形成一层薄膜，如果产品在使用时具有成膜性，则可粗略判断该产品对皮肤有一定的抵御环境污染的作用。

不考虑润色遮瑕控油等效果，身体防晒产品用在面部行不行？

不建议身体防晒产品用于面部，因为防晒产品很容易接触到眼周皮肤和眼睛，而身体防晒产品可能对眼睛和面部皮肤具有较强的刺激作用。

任何防晒产品一定要在3～6个月之内用完吗？

防晒产品开瓶后的使用时间约在6个月左右，这是依据诸多防晒剂等成分的稳定性估算出来的时间，超过开瓶使用时间的防晒剂可能在防晒功效上打折扣。

头发防晒品很少，头发防晒怎么办？

头发护理产品中很少有专门防晒提示或者防晒指数，这是因为日晒对头发衰老和伤害的研究还处于初级阶段。另外，头发对日晒的反应远没有皮肤那么明显，因此对头发防晒这一问题的研究也缺乏重视。头发防晒建议使用遮阳伞、遮阳帽等物理防晒方式。

上底妆时，防晒霜到底该用在哪一步？

防晒霜应该作为护肤的最后一步，也就是在日间乳或面霜之后使用。在涂抹防晒霜后，可接着涂抹妆前乳（某些防晒品具有妆前修饰效果，可免除此步骤），以及后续上妆。

如果化了妆该怎样补涂防晒霜？

如果没有条件补妆，可先用吸油纸吸掉面部多余的汗水和油脂，若底妆本身比较轻薄，可以选择质地轻薄的防晒霜以按压的方式一点一点补涂，注意不要大力涂抹揉搓。若底妆相对厚重，则建议使用防晒粉饼进行补涂，最后再用有SPF值的散粉按压面部定妆。

防晒霜一定要提前涂抹才能出门吗？

理论上说，化学防晒霜须提前20分钟涂抹，而物理防晒霜则在出门前涂抹即可。不过我们提倡“室内也要涂抹防晒品”，所以在晨间护肤的步骤里就完成防晒项目了。另外，在涂抹防晒时，用量不要太节省，全脸平均一枚硬币的量。

眼周一定要用眼部专用防晒产品吗？

调查显示，眼周几乎是最容易因吸收紫外线而引发皮肤癌的地方，色素沉积、斑点和黑眼圈也会因防晒不当而生成。因此，眼周肌肤的防晒相当重要。但是，不是所有面部防晒品都能用于眼部，对于脆弱的眼周肌肤，除了标注可用于眼周肌肤的产品之外，使用眼部专用防晒霜，或是有SPF值的日间眼霜是最好的办法，戴太阳镜可以帮你阻隔掉90%的紫外线。

游泳时选什么防晒霜好？

要选择防水性能好的高倍防晒品，普通防晒霜遇水后容易失效。建议每次出水上岸后就补涂一次，时间间隔不应超过1～2小时。特别是非运动型防水防晒品，更应该勤于补涂，才能保证防护效果。

高倍、低倍防晒霜，该用什么卸妆产品？

由于残留的防晒剂会给皮肤带来潜在不良影响，因此大多数时候都建议使用卸妆产品来彻底清洁。一般来说，防水型高倍防晒霜使用专业防晒卸妆品清洁，普通的低倍防晒霜建议用洁面乳即可。许多防晒霜的使用说明会标注清洁方式，遵循进行最不易出错。

痘痘肌能不能用防晒霜？怎么用？

专为痘痘肌设计的防晒品或标注“不含生成粉刺痘痘成分”的防晒霜，是痘痘肌肤的最佳选择。在痘痘发炎红肿期间要尤其注意，不要涂抹过于厚重的防晒霜，同时配合使用有消炎杀菌功效的抗痘精华，加速炎症消退。

开车或者办公室工位靠窗，半边脸挨着玻璃，防晒霜该怎么涂？

靠窗户的这一侧脸颊受到阳光折射，也更容易产生色斑和老化。最好的办法是要做好全脸防晒，对于经常靠窗的那半边脸，可以加涂一层防晒品，提高防护密度，带来更周全的保护。同时，对于容易长斑的部位可着重涂抹美白和防晒品。

（摘自《时尚健康》2016年5期）