小习惯暗示法，变身Lucky体质

张丽

左右运势的关键就是平时无心的习惯，通过一些生活习惯的简单变化，让你在最轻松的状态下拥有更积极的心态，而一个面对生活更加阳光的你，也会吸引更多的小幸运到身边，形成良好的Lucky体质。

让运势上升的生活习惯

改掉抱胸、二郎腿和玩头发的习惯

双臂抱胸动作表示“拒绝”，二郎腿会让周围的人感到不快。而触摸容易沾上脏东西的头发会让你看上去带着阴暗的气息，让周围人感到不舒服。而之后这些负面的感觉又会返回给自己，导致运势下降。

早上起床后，打开窗，深呼吸，再喝杯水

就像早上的日出一样，朝气充满了“上升”和“发展”的力量。早上首先打开窗户，哪怕只有5分钟，做一下深呼吸来汲取能量。之后再喝1杯水，让正能量充满全身。

在房间喷洒喜欢的香氛

日常生活中闻到喜欢的香味，能让人产生积极向上的心情，也会让运势变好。在房间中喷洒喜欢的香氛，把房间变成让自己心情感到愉悦的空间。

泡澡时哼歌，就算—个人生活也要打招呼

运势在无声的室内会停止，所以发出声音很重要。就算一个人生活，也要和守在家里的“气息”打招呼。此外，心情愉快地哼歌也能让你吸收能量，尤其在浴室里哼的时候，回音可以给运气充电。

认真写日程，并留出一定的余地

日程排得满满当当的时候，新的运气就没有办法插入，发展运就会下降。所以写日程表时应留出一定的余地，并仔细配上相应的文字。对于很重要的事情，除了写清楚具体的时间、地点，还可以在一边加上“希望能进展顺利”等心理暗示。

小改变，解决七大生活烦恼

烦恼1：开会时遇到不擅长应付的人，很痛苦。

妙招：避免和对方正面对着坐，可以错开一点，斜对着他。

正面对着坐的时候会直接接受对方散发出来的气场，从而内心产生压迫感。只要将座位斜方向错开一些，应该就能轻松一些，开始的时候开朗地向对方打声招呼也能让现场充满积极的氛围。

烦恼2：参加重要的考试或者资格评定时，总是很担心不能有好成绩。

妙招：随身戴上红色的小物件再去考试会场。

使用红色的东西会带给人喜悦的暗示，红色的笔或内衣都有这样的作用。当天早晨再吃一些生长在土里的根菜类食物，如萝卜、山药更能发挥百折不挠的精神。然后喷上柑橘系的香水，能让你精神更加集中。

烦恼3：面试时太紧张，发挥不出真正的实力。

妙招：涂上薰衣草味的护手霜。

面试前涂上有令精神放松效果的薰衣草味护手霜，揉搓双手。因为手掌中聚集着力量的出入口，通过揉搓将手掌的僵硬部分揉开，力量就更容易发挥出来。另外，面试的时候把语速放缓更能表现出自己的诚意。

烦恼4：想要成功减肥。

妙招：在房间放置一面全身镜。

放置一面全身镜，每天检视自己的体形，镜子边上还可放一张你所憧憬的完美身材的照片。如果已经有了一些成效，可以对自己说一些积极的话语，比如“你真棒”，让自己更加坚定完成目标的信心。

烦恼5：有了喜欢的人，但不会创造让两人变得更亲密的时机。

妙招：向他借CD或者书。

彼此的共同爱好越多，就越会创造出“彼此投缘”的状态。尤其是和对方分享书、CD等爱好和兴趣，会产生“同步”的感觉，亲密度很快就会上升。如果能和对方交流感想，让对话丰富起来，就能让对方产生好印象。

烦恼6：和交往了很长时间的男朋友之间有点审美疲劳了。

妙招：和他见面的时候经常换着穿不同高度的高跟鞋。

两个人之间的气场“停滞”的时候就会变得审美疲劳，所以第一步就是要产生新鲜感。比较方便的就是改变高跟鞋的高度，看向对方的视野发生了变化，对对方的印象也会焕然一新。见面时叫来共同的朋友，对提升运势也很有效。

烦恼7：和喜欢的人约会，不知道穿什么衣服。

妙招：穿圆领的衣服，并戴上项链。

不安紧张的时候，你会不会下意识地按压锁骨下方？因为胸部是“气”的出入口，有意识地穿露出脖子下方的衣服，并戴上项链，会让“气”活跃起来，可以提升恋爱运。全身暗色系的搭配会影响发展运，所以选个明亮的颜色吧。

（荷塘月色摘自《都市丽人》2016年6期）