身体不会说谎

邓巴 马睿

亲密的身体接触有多种形式，如拥抱、轻拍以及抚摸等，这些动作类似于猴和猿每天花很多时间梳理毛发的行为。

与一般人的想法不同，猴子梳理毛发并不是为了除去跳蚤，也不是为了除去在白天觅食过程中黏在毛发上的沙粒和杂草，尽管该行为的确有此功用。猴子梳理毛发的动作其实类似于按摩。皮肤接触的刺激会引发大脑释放内啡肽，内啡肽属内源的麻醉剂类，在化学成分上與吗啡和鸦片非常接近。它们是大脑本身的镇痛剂，在轻度疼痛时发生作用。轻度疼痛通常源于身体大面积受压，例如慢跑、日常的其他体育活动或者心理压力，这些均由人体的内啡肽系统来缓解。这种内啡肽系统让我们在晨跑时获得幸福感，在洗热水澡的时候感到放松和满足。如果你经常晨跑，那你大概已经注意到若哪天早上因某种原因而无法去跑步，你一整天都会觉得不对劲，那是一种轻度的“毒瘾发作”。

与所有的猴和猿一样，身体接触对于人类来说也非常重要。我们对于自己亲近的人也会有爱抚和亲昵的欲望，那是在任何亲密关系中第一个发自内心的冲动，哪怕只是握握手或者伸出胳膊搂住对方。没有情感投入的身体接触对方第一时间就能感受到，这也就是为什么我们说某人是“冷血动物”的原因。不管此人嘴上如何甜言蜜语，身体不会说谎——它就是无法传达充满热度和爱意的亲密感。

身体接触在我们的生活中扮演着重要的角色，能将我们的情感引向很深的层次。由于与大脑的情感区域密切相连，身体接触很容易让人激动起来，情感很快喷薄而出，随后变为性冲动。有时候你对对方并不是特别感兴趣，然而通过几次你来我往的爱抚或者一个时间稍长的亲吻后，整个事件就突然在你毫无防备的情况下急速转向另一种状态。你是不是也常常会像电视剧里演的那样跟对方说：“对不起，我本来没想这样的，可是……”

或许那就是为什么我们不愿意和陌生人有近距离的身体接触的原因，对于我们认识却不想与之有什么亲密关系的人也是如此。身体接触太容易侵入到我们内心深处的某些区域，这让我们无所适从，不能很好地控制自己的行为。

（摘自《你需要多少朋友》中信出版社）