以破坏新陈代谢平衡为前提的减肥一定会以失败告终
2016-07-04
以破坏新陈代谢平衡为前提的减肥一定会以失败告终
最新一期肥胖研究学专刊刊发研究结果解释了为何大基数减肥者在成功部分减重后很难保持不反弹的原因。并特别指出超级减肥王节目的严格控制卡路里摄入和每天数小时的高强度运动健身的设计事实上是有害健康的。
美国国家健康研究机构的研究员从第八季节目开始就对超级减肥王的选手们进行了跟踪调查。采用了多维度的数据测定方式包括体重,脂肪率,新陈代谢速率和体内荷尔蒙分泌状况等作为必要依据。分别在2009年和2015年对这些选手进行了为期30周的数据采集研究。结果最为引人注意的当属这些参赛选手的新陈代谢率波动。6年后采集的数据相较此前,选手们的新陈代谢率都大幅缩减。而研究者断言,这就是选手们无法长久维持减重后水平的重要原因。新陈代谢调节是人类的身体对高强度减重做出的自然回应。当体重下降时,人们的基本新陈代谢率也会随之下降。也就是说,在体重下降后,用于维持日常身体机能的能量消耗减少。而对于普通人而言,基本的新陈代谢是日常热量消耗的主力军,占到了全部热量消耗的60%到80%左右。新陈代谢的减弱意味着人们只能靠摄入极少的热量来维持现有热量“收支平衡”。
可穿戴已经out了 可吞咽时代即将开启
不久后你就会发现,戴在手腕上的智能设备并没有什么好稀奇的了。在电脑的进化史上,从笔记本到智能手机再到智能可穿戴设备。人们此前纷纷揣测,下一个阶段会不会是可吞咽设备?现在,这个猜想被证实。智能可吞咽设备的时代即将到来。
这个进化的过程是受经美国食品药品管理局同意的一项消化道健康监测探头研发试验所启发。据了解,这种探头会被放置于药片之中,随后通过吞咽进入病人的消化系统内部并通过相应的技术手段帮助医生做出更为精准的诊断和治疗。这个探头依靠的是在人体内脏内发生化学反应产生的能量维持运作,因此并不需要依赖电池。
Proteus数字健康实验室的联合创始人乔治·萨维吉(George Savage)博士表示:“我们用微小的食物分子大小的植入了电路和记录铜片及镁合金的硅质芯片制成探头。当人们将探头吞咽进身体之后,负载在硅质芯片上的矿物质成分会变得湿润,铜和镁就会相应地发生水解反应产生和电池一样的供电效果。随后探头会开始在身体里运作,通过蓝牙技术向手机和其他终端设备以及云账户传递身体受损部位的相关数据。
我们离实现“光速” 移动又近了一步
未来的旅游出行将有可能摆脱长时间的舟车劳顿?想想都有点小激动。是的,万众瞩目的超级高铁Hyperloop One完美向我们呈现了未来交通的面貌。美国当地时间5月11日,在拉斯维加斯北部的沙漠中,该公司的新型运载工具——超级高铁完成了首次户外测试。这项新技术是通过真空隧道悬浮运输的方式,以接近声速的时速完成了预定轨道测试。随后的新闻发布会上,超级高铁交运技术公司(Hyperloop Transportation Technologies)宣布今年内还将进行间距更长,实际载重的下一轮实验。这不得不说是个相当值得庆贺的消息。
目前,超级高铁交运技术公司表示,他们已经与斯洛伐克政府签订了协议,计划在该国建设超级高铁。这也使得斯洛伐克成为首个对这种未来交通工具感兴趣的国家。
肌肤“塑形衣”问世 助你童颜永驻
来自麻省理工学院的研究者们报告了一种可以涂在皮肤上的弹性材料:只要轻轻一涂,就可以增加皮肤弹性、减轻眼袋和皱纹!
当然需要说明的是,这并不是什么能让肌肤真正重返18岁的神奇药膏。事实上,它更像是给皮肤穿上了一件临时的“塑形衣”,或是某种加强版的化妆材料。这种材料可以贴合皮肤并临时改善皮肤弹性,保持时间可达16小时,但把这层膜去除之后,皮肤还是会恢复原状的。
给皮肤穿上“塑形衣”需要两道程序。首先,需要把凝胶状的硅氧烷聚合物涂抹在皮肤表面,接下来,还要涂上另外一种胶状物,其中含有特定的铂催化剂。铂催化剂可以催化“硅氢加成”反应,把硅化合物加成到碳碳双键上,通过它就可以让聚合物分子彼此交联,形成网状,最终就在皮肤局部形成了一张有弹性的薄膜。令肌肤看上去弹润细腻有光泽。
科学研究表明一方水土养一方鞋跟
美国研究者们用了一个很巧妙的方法来衡量“时装风尚”(trend)——女鞋的鞋跟高度。有保守,有奔放,每个地方流行的鞋跟高度都不同:堪萨斯的中部人鞋跟平均5厘米,步履匆匆的纽约客鞋跟平均5.3厘米,而在椰影摇曳的佛罗里达,女士们的鞋跟平均超过6.2厘米。
耶鲁大学、卡耐基梅隆大学和北卡罗来纳大学教堂山分校的研究者,追踪了2007名女士在2010-2015年在网上购买鞋子的记录。这些女士在这五年中至少搬过一次家(居所邮政编码发生变化),搬家前后至少各买过一双鞋。她们五年里一共在线买了16236双鞋——每年人均1.6双,不算过分。
数据显示,当这些女士搬往社会经济地位(Socioeconomic status,SES)比原居地更高的城市(higher SES locations)——比如纽约洛杉矶等一线城市时,她们新买的鞋会更接近新城市的平均高度,展现出了渴望融入的心情。不过,倘若是从相对富裕的城市搬往经济不那么发达的三四线城市(lower SES locations),她们新购的鞋则会更接近自己过去购买的平均高度,展现她们完全我行我素、拒绝融入的高冷态度。