教你防范夏季高发病

蝌蚪君

不止要告诉父母，自己也要慎防这种夏季高发病！

这是所有人的噩梦：一夜之间脸歪了。

如果你在镜子里发现这些症状

口眼歪斜 眼不能闭

嘴流口水 皱纹消失

很可能就是面瘫

面瘫全称面神经瘫痪

面神经本来是这么运作的

它起源于脑部，穿过内耳，再分叉穿过腮腺，支配面部各表情肌。

一旦某个环节出了问题，就会导致面神经受损进而导致肌肉瘫痪。

中风——多是老年人高发病

因为脑血管的梗阻等病变，与高血压、糖尿病、高脂血病有关，并伴有偏瘫、言语表达不清等症状。

面瘫——各种年龄段均有可能发病

面瘫分为中枢性和周围性。

中枢性面瘫：多见于脑血管病变、脑部肿瘤、颈内动脉阻塞等病症。

周围性面瘫：多见于受寒、耳部感染、神经纤维瘤、脑膜感染等病症。

1.贝尔面瘫/特发性面瘫

急性周围性面瘫，具体原因不明，可能与病毒感染、血管痉挛局部缺血有关，寒冷、凉风刺激、精神创伤都有可能诱发。

2.耳带状孢疹

由带状孢疹病毒或水痘-带状孢疹病毒引发的疾病，主要表现为一侧耳部疼痛，耳部出现孢疹，可引发同侧周围性面瘫，伴有听力和平衡障碍。

面瘫本是冬春、秋冬交替时高发，但是因为太多人夏日贪凉，猛吹空调，也成了夏季高发病。所以，预防面瘫，从我做起。

第一步：正确使用空调（不只是正确使用空调遥控器）

室内最适宜温度为25～26摄氏度，体弱者27～28摄氏度，室内外温差最好不超过8摄氏度。

空调风往上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，以防冷风背后侵袭。

从炎热的室外进入室内，至少10分钟以后再开空调。

不宜通宵开空调，睡前最好关闭，或设置睡眠模式。

注意换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。

患呼吸道疾病的人，开空调的时间尽量要短，温度不要太低。

第二步：你和你的家人还要注意

大量出汗、洗浴后，不要站在走廊、风道、开放的阳台上乘凉，更不要用风扇、空调直吹面部。

开车、乘车时，不要把窗户开个小缝直吹。

睡觉时，不要整夜对着电扇、空调，也不要挨着敞开的门、窗。

年轻人少熬夜，避免过度疲劳。