浅谈体育教育的重要性

张巍

[摘 要]面对21世纪，学校体育教育的任务是：增强学生体质，提高身体素质和生活质量；提高运动成绩，培养高水平运动员和一大批体育骨干；培养学生终身体育的观念和习惯，为学生终身体育打好基础。本文对学校体育教育对学生发展的重要性进行了简要的分析。

[关键词]体育；教学 ；作用

有调查数据表明：青少年学生的部分体能素质指标近二十年来持续下降。广大青少年的体育素质令人堪忧。青少年是祖国的未来，“少年富则国富，少年强则国强”。因此，他们的体育素质高低决定着未来的国民身体素质强弱。人体健康发展，是人进行一切活动的前提，成长中的青少年尤其如此。但是，在目前应试教育的背景下，重智育、轻体育的现象在很多学校都很严重。培养德、智、体全面发展的“三好”学生，让学生对体育锻炼的重要性有足够的认识，是目前亟待解决的问题。

一、体育教育对学生生理发育的作用

1.有利于提高学生身体免疫力。身体是一切的本钱。青少年正处于身体发育的重要阶段，现在学生的课业负担又很重，除正常上课外，课后各种辅导班还让他们“应接不暇”。没有一个好的身体，就无法保证课上和课外活动的有序进行。有一个好的身体，才可能有充足的精力学习。可能有学生会说，我每天的时间都被学习安排得满满的，哪有时间从事体育锻炼啊？这里我们借用鲁迅先生的一句话：时间就像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的。并且，学习学习再学习，没有调节剂，效率也不会很高。学生应每天锻炼一小时，持之以恒，养成习惯。坚持下来，将会受益终生。

2.有助于提高学生智力的发展。聪明才智，是当今社会科技发展的一个显著特征。为踏准当今社会进展节拍，学校体育必须加强对学生的智力培养。众所周知，学校体育能让学生回归自然，使学生们在大自然的广阔天地间能展开丰富的思维，自由的想象，发挥和创造，特别是在当前的教学改革不断深入，课堂教学不断创新的形势下，诸如乐、动、育为一体的启发式教学新模式不断出现，更提供了有利于学生智力开发的条件和环境，使学生能在学技术知识中探索人生真理，在运动练习中寻求创意，在实现和成功中体现自我，从而真正实现大脑的开发与拓展。体育运动能促进人的大脑发育，调节大脑中枢神经，改善机能，为人们从事智力活动打下良好的物质基础；还可以直接促进观察力、记忆力、想象力和思维力等智力因素的发展。 因此，发展智力是社会的召唤，时代的需要，作为一种人体的潜在功能，学校体育必须予以充分的挖掘。

二、体育教育对学生心理发育的作用

1.有利于培养良好的性格。运动心理学研究证明，各项体育活动都需要有较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养学生健全的性格有着特殊功效。假如你觉得自己不大合群、胆小、做事犹豫，你就可选择球类、接力跑和拔河比赛等集体项目，这些项目要求参加者具有敢打敢拼、沉着冷静、相互协作的能力；反过来经常参加这些活动，可以使过于内向、孤僻、软弱、优柔寡断的人的弱点得到改善，从而逐步培养成活泼开朗、果断勇猛、合群的性格。

2.有利于培养学生坚强的意志。体育素质教育对人的品格培养非常重要。现在的孩子大多是独生子女，凡事有父母管，很多人性格脆弱，没有遭受过挫折，做事有头无尾，缺乏坚韧的毅力。相对于学习来说，体育活动强度大，对身体素质的要求高。如，刚开始军训时，很多学生吃不消，这就是平时缺乏锻炼造成的。但是整个军训下来，有些孩子的承受力明显增强了，性格也变得坚强，在学校的大扫除中喊苦叫累的也少了。体育素质教育不仅要增强学生的体能，更重要的是要培养他们坚强的品格。意志和毅力是人们完成很多事尤其是艰苦工作的关键。每个人的一生不可能都是一帆风顺的，从小培养孩子坚强的毅力，对他们的一生非常重要。另外，体育要与智育相结合。在学习之余，进行一些适当的体育运动，有利于缓解学习疲劳，提高学习效率。

三、体育教育对学生就业的作用

1.有助于增强学生的就业优势。随着现代企业竞争的加剧，生活压力的加大，职业院校的学生毕业后就存在就业的压力，同时也存在一定的优势。其中，体育锻炼对发挥专业优势、塑造职业素养发挥着重要的作用。体育锻炼能使学生在就业过程中树立对美好未来的信心，精神饱满，性格开朗，意志坚强，同时能够提升人的气质和处理事务的能力，形成健康健全的人格，从而增加职业素质优势。职业院校学生只有具备了深厚的专业基础和良好的职业素养，才可能在未来激烈的就业竞争中取得成功，并为社会发展贡献自己的力量。

2.有利于学生形成良好职业素养。职业素质包括职业道德、职业技能、职业行为等方面的内容。良好的职业素养能培养学生的社会责任感，明确个人发展的方向，完善个人职业生涯。良好的体育教育有利于学生形成努力拼搏的精神、丰富的创造力和集体观。体育教育对技能人才职业素质的形成具有很强的渗透力和影响力，缺少体育锻炼和体育教育，其未来职业素养的形成和职业发展的前景将会大打折扣，甚至出现问题。

3.有利于培养学生创新精神和实践能力。创新精神的培养是以个性化教育为基础的。基础教育中的体育，内容十分丰富，形式多样，有深刻的寓意和趣味，富有挑战性的魅力，最适宜生命力旺盛与好动的青少年的兴趣。在体育运动中，对侧重于实力而对抗性十足的跑、跳、投等，总能激励学生竞争的渴望，最大可能发挥出他们的能力。体育实践又有宽阔的容纳空间，对不同动机，不同能力，不同年龄的青少年都具适应性，他们可以参与其中体验、观赏。都能找到适宜自己的角色和地位而受益。

四、结语

全面实施素质教育，要注重把德、智、体、美等有机地融合在教育活动的每个环节中。通过对学校体育在素质教育中的作用的阐述，使我们懂得，学校教育必须要树立健康第一的指导思想，加强体育教学工作，使诸多方面教育相互渗透，协调发展，促进学生全面发展和快乐健康成长，全面推进素质教育，培养适应二十一世纪现代化建设的社会主义新型人才。

参考文献：

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[2]杨晓明，科学发展观与高校素质教育[J].边疆经济与文化.2013.

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