侧睡可清理大脑垃圾

亲，你知道吗？人的睡眠姿势可能会影响大脑运转。美国研究人员运用核磁共振成像技术对不同睡姿（仰卧、侧卧、俯卧）状态下的试验鼠进行了检测，结果发现，和仰卧、俯卧相比，侧卧状态下的试验鼠脑中类淋巴系统的运输效率最高，这表明侧卧能让大脑更高效地进行自我清理。endprint