高职新生适应状况的观察研究

张雪丽

【摘要】适应和发展是人生的两大主题，在人生的每个阶段，个体都是在适应中不断发展的。高职新生普遍存在对生活环境不适应、无法合理安排时间、恋爱问题、对就业迷茫和学习问题等适应性问题。文章分析这些适应问题产生的原因，并提出建议，以期为提高新生心理适应能力提供参考信息。

【关键词】发展与教育心理学 高职新生 适应 观察研究

【中图分类号】B844.2 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）09-0200-01

高职教育肩负着培养高素质劳动者和技术技能人才的使命，在加快推进我国现代化建设进程中具有不可替代的作用。据教育部《中国教育概况——2014年全国教育事业发展情况》数据显示，2014年普通本科、高职（专科）共招生721.4万人，其中，高职（专科）招生338.0万人，比例达47%，占据了招生规模的半壁江山1。高职生心理健康对其成长成材具有重要作用。而对于刚入校的新生而言，他们在适应过程中会遇到诸多问题和困惑。做好高职新生的心理健康教育，引导他们尽快融入大学生活显得尤为重要。本研究使用观察方法探究新生适应问题，以期能为提高新生适应能力提供参考。

1研究方法

1.1 被试

选取河南省郑州市某高职院校大一新生作为被试，随机抽取65名学生，其中男生30名，女生35名，人文社科专业28人，理工专业37人。

1.2 研究工具

在分析相关研究文献资料基础上，编制《高职新生适应问题开放式问卷》。通过“大学以来，最令你困惑的事情有哪些？”、 “你觉得哪些事情压力很大？”、 “目前，还有哪些其他的事情你尚未适应的？”三个问题调查学生在日常生活和学习中遇到的适应性问题。调查采用匿名的方式。

1.3 结果分析

根据开放式问卷调查的填答结果，从中可以发现新生适应问题的集中趋势。采用EXCEL10.0进行数据分析。经过词条筛查，得到有效词条195条，有效率为97.5%。整理筛查后的有效语料如表1所示。

表1 适应问题词频汇总表

从表1的数据结果可知，高职新生的适应问题主要集中在生活环境不适应、无法合理安排时间、恋爱问题、对未来就业迷茫和学习问题等。

2 讨论

总体上，高职新生适应问题表现在方方面面，涉及学习和生活、未来发展等各个方面，且比较普遍。其中，对生活环境不适应（64.6%）、无法合理安排时间（36.9%）、生活支出的财务管理问题（32.3%）、恋爱问题（30.8%）、对就业迷茫（29.2%）、学习问题（21.5%）为排名靠前的几个问题。探究这些适应问题的原因，主要有以下几方面。

对生活的不适应与缺乏独立生活能力有关。刚入校时，以独生子女为主的大学生群体开始面临集体生活适应问题。部分学生从衣食住行到生活支出的财务管理等，都表现出独立生活能力的欠缺。如何适应大学集体生活，是对个体的自我管理、独立生活能力的考验。

大学阶段的学习更加趋向专业化和系统化，学习方法由被动学习变为主动学习。对于自控力和主动性较弱的学生，无法合理规划安排学习时间。还有一些同学觉得现实中的大学与理想中的大学差距大，难以安心学习。

3建议

3.1 个人层面

首先，提高自理自立能力。“除了阳光和空气是大自然的赐予，其他一切都要通过劳动获得。”可以通过勤工俭学等实践活动锻炼自己吃苦耐劳、克服困难的意志力，养成勤俭节约、艰苦朴素的作风，提高自身的适应能力。

其次，理性处理人际关系 。应遵循人际交往的平等、真诚、宽容、求同原则，加强沟通和了解，多进行换位思考。同学之间出现观点的碰撞和日常生活中的冲突，都是正常且自然的。加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。

第三，正确认识和评价自己。全面深刻地认识自我，不仅是自己的外表，更重要的是了解自己所扮演的社会角色，自己的能力、兴趣、学习规律等。在此基础上，应选用合适的社会尺度，用发展的眼光评价自己，既看到自己的进步，也看到自己的差距，减少平庸化，增强自信心。新生也应对理想大学与现实就读学校进行调整，减少理想与现实的冲突所导致的心理落差和失衡。

3.2 学校层面

首先，开展入学教育，帮助新生尽快融入大学生活。在新生入学时，学校应加强入学教育，使他们尽快了解学校，融入大学环境。增加学生对所学专业的了解，提高专业兴趣，帮助他们掌握正确的学习方法，指导学生学会学习。适应性教育包括生活、学习、人际交往、专业认识、自我管理、自我规划等方面的内容。

其次，开展多样的第二课堂活动，为学生提供充分的锻炼机会。鼓励、引导学生积极参与其中，让学生在组织、参与的过程中培养和锻炼自我管理能力，提高交往能力，充分发挥专长，体验掌声和赞扬，在组织中获得归属感。

最后，开展职业生涯规划教育，增强学生时间管理能力。高职实行的是三年制，在校时间短；培养目标是技能型人才，重视学生的实习。应当在入学后积极开展职业生涯规划教育，并结合不同专业特点，提供相应的时间管理方法指导，使学生尽早树立明确的奋斗目标，养成良好的时间管理习惯。

参考文献：

[1]教育部.中国教育概况——2014年全国教育事业发展情况[EB/OL]. http：//www.moe.edu.cn/jyb_sjzl/s5990/201511/t20151125_220958.html ，2016-04-17.

[2]王云峰.高校新生适应因素研究[D].长沙：湖南大学， 2011.

[3]黄时华，吴广宁，钟泳如，龚文进. 高职新生无聊倾向性、时间管理倾向和学习适应的关系研究[J].中国特殊教育，2013，7：84-90.

[4]吴佳，高职新生入学适应问题分析与对策研究 [J]. 重庆电子工程职业学院学报，2013，22（5）：16-18.

[5]顾红霞，五年制高职新生入学适应情况调查[J].卫生职业教育，2011，29（21）：110-112.