积极心理学视野下的高职院校心理健康教育模式

赵雪梅

【摘要】心理健康教育在高职院校一般是以展开活动让学生体验为主，培养学生的品格教育，同时也需要做好学生的心理教育，这个课程对学生的成长有很大的帮助。心理健康教育不仅仅有利于促进学生身心的发展，也有利于学生形成一个健全的人格。目前的高职院校学生在心理健康方面还存在着诸多问题，本文将就积极心理学视野下的高职院校心理健康教育模式进行分析，分别从：高职院校学生心理健康状况、基于积极心理学视野下如何开展高职院校心理健康教育两个部分进行阐述。

【关键词】积极心理学 高职院校 心理健康教育模式

【中图分类号】G441 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）09-0103-01

心理健康教育的教学目标是：通过学习提高学生的心理素质，充分的开发学生的潜在能力，培养学生向上、积极、乐观的性格，促进学生的全面发展。让学生通过学习不断的了解自我，增强自我的调控能力，让学生形成健康的心理。近些年，在高职院校，心理健康教育课程得到了相应的发展，但是由于师资队伍的专业水平不高，致使高职院校心理健康教育方面存在诸多的问题。

一、高职院校学生心理健康状况

现阶段，高职院校学生心理健康状况可大致分为两方面，一是青春期叛逆心理，另一方面是受自身因素导致，笔者将就这两方面进行阐述。

（一）青春期逆反心理

高职院校学生年龄小，易冲动，在这一时期的学生会对父母和教师的管制产生抵触心理，再加上父母受传统的家庭教育方式影响，在家庭教育中以专制手段进行教育，学生与家庭之间的交流和沟通不足，导致学生心里认为父母对自己不关心，不爱护，进而产生消极心理，对学习产生厌烦心理。另外，还有一部分学生即使心理清除是非对错，但是出于青春期的他们，会故意与教师和家长对峙，这会导致学生与教师、父母之间缺乏互动，进而产生逆反心理，不利于高职院校学生心理健康发展。

（二）受自身因素影响

特殊的家庭环境，会使学生的心理产生变化。经过长期的观察，部分高职院校学生属于单亲家庭。而这一部分学生在这样的家庭环境中得到的爱和关心十分有限，在这种家庭环境下，家长通常以自由散漫的态度进行教育指导，这就导致学生也以散漫的心态对待学习。另外，由于高职院校学生大多是没能考上大学，因此难免会出现自暴自弃，缺乏自信的不良心理。

二、基于积极心理学视野下如何开展高职院校心理学教育

综上，笔者对高职院校学生心理健康现状进行了分析，从中发现了诸多问题，不利于高职院校学生的健康成长，据此，高职院校教师必须采取积极心理学，树立学生自信心，合理设置健康教育课程找出学生心理症结，以此促进学生更好地发展，笔者将分别从以下两方面进行阐述。

（一）合理设置心理健康教育课程

心理健康教育和其他的学科不同，具有鲜明的本质特点。一是，心理健康教育是一门学生自我探索、自我分析的课程，这门课程不需要灌输知识，而是教师在教学中帮助学生找出问题、解决问题。体验是心理健康教育的主要内容，而心理健康教育也是通过体验展现教学效果。学生是心理健康教育课程的中心，课堂应该是以学生为本的，课程的实施前提是教师根据学生的阅历出发，设置一个情景展开活动，学习小组有助于学生了解，将知识转化成了解。二是，心理健康教育是以互帮互助、自我解决为核心的，学生是心理健康教育的主体，他们既是受助者也是助人者，这样的学习机制可以帮助学生互相了解、提升学生的自信，进而达到自助。且心理健康教育课程是与现实世界最为贴近的课程，根据学生的心理特点，在现实生活中选择与学生的心理特点较为贴切的典型活动为例子，学生更能从中体会、反省自己。从根本上说，心理健康教育是从现实生活出发的，课程内容与其他学科的学习内容不同，极为注重学生的心理，促进学生健康成长。

（二）注重学生积极意识的培养

高职阶段，学生身心处于重要的发展时期，由于心理方面尚未发展成熟，大学生对外部事物的反应容易走向极端，而且这个时期的学生，比较敏感，心理情绪的起伏较大，一旦发生心理冲突，自己会难以走出困境。面对这样的现状，高职教师应注重大学生的积极意识培养，让大学生从主观层面建立起积极向上的心理意识，彻底消除大学生的紧张感与抑郁感。积极心理学倡导，用体验自身积极情绪的方式提升学生的积极认知，将这一理论运用到积极意识的引导中，同样具有很好的指导意义。例如，高职学校心理健康教育的相关课程要突破传统的授课模式，将纯理论的授课方式转化成知识与心理锻炼双向结合的模式，让大学生自主自愿地投入到学习活动中，从而形成积极的课堂学习体验，实现心理教育的根本目的。

三、结束语

心理健康教育与学生的未来发展息息相关，从长远来说，能够影响学生的性格，在高职阶段，学生处于青春期容易产生逆反心理，还有受到家庭环境和家庭变故的影响，学生的心理容易产生变化。为此，教师应该立足于学生的实际情况，了解学生心理方面的原因，并根据其原因选择合理的教育方法，将积极心理引用其中，让学生通过积极体验获得幸福感与满足感，以耐心的态度帮助学生构建良好的心理健康意识，使学生将精力集中于学习，进而积极进取，发愤图强，促进全身全面发展。

参考文献：

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