中国太极拳发源地——温县陈家沟村



中国太极拳发源地
——温县陈家沟村

河南省温县陈家沟之所以称之为太极故里，不仅是因为黄河与洛河交汇孕育出太极阴阳文化，更因为在这里诞生了风靡世界的武术精粹——太极拳。

陈家沟，是河南省温县赵堡镇的一个行政村，位于县城东5千米处的清风岭上，南邻黄河，南水北调渠穿村而过。陈家沟原名常阳村，明洪武年间，山西泽州人陈卜迁至该村，因村中有一条南北走向的深沟，遂陈氏人丁繁衍，村名变更为陈家沟。明末清初，陈氏第九世陈王廷，依据祖传拳术，博采众家之长，汇集《易经》太极阴阳之理、中医经络学说、道家导引吐纳等，创编了一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术——陈式太极拳。目前，太极拳已在150多个国家和地区广为传播，习练者达3亿人之多。

历史文化

太极拳，是一种以太极文化为内涵的武术项目，也是体育运动和健身项目。它起源于中国古代步兵的拳法、骑兵的枪法、长柄大刀法等，是依据“易经”阴阳之理、中医经络学等创造出的一套具阴阳性质、符合人体结构和大自然运转规律的拳术，其基本用法是开、合、发，在中国有着悠久的历史。在太极拳中，借力打力，“四两拨千斤”，以柔克刚、以静制动，都来源于老庄哲学。太极拳的运动特点主要体现在中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”。太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合。

风景名胜

为满足海内外太极拳爱好者的需要，近年来，温县县委、县政府在陈家沟村内原有遗址基础上，斥资兴建陈家沟景区。陈家沟景区主要由太极拳祖祠、陈氏祖林、东大沟造拳处、陈照丕纪念园、杨露禅学拳处和大皂角树习拳处等景点组成。

陈家沟村内主街东西两座牌楼之间为太极拳祖祠。太极拳祖祠主要由山门、东西碑廊、拳谱堂、东西配殿、祖师堂组成，是纪念太极拳宗师陈王廷和历代太极拳大师的圣地。

祖祠山门建筑别致，两侧分别为河洛太极图和伏羲太极图，它们演绎着太极图说与太极拳理之间的内在关系。进入山门，首先映入眼帘的是东西碑廊。穿过碑廊是拳谱堂，拳谱堂前的太极拳始祖陈王廷铜像和太极拳始祖纪念碑，无声地向游人们讲述着一个闻名世界的百年传奇。

发展现状

2014年，陈家沟景区成功荣获国家4A级景区，获批全国第3批历史文化传统村落，太极拳博物馆获批全国科普教育基地。

围绕“立国家项目、申世界遗产、做国际品牌”的目标，做好“根、拳、养生”三篇文章，努力建设好太极拳发源地，打造出永远的陈家沟，让陈家沟更像陈家沟，让人们“记得住乡愁”，一直是温县政府坚持的发展理念。

旅游特色

1.河洛文化观光。陈家沟正处于河洛汇流处，是河洛文化的核心区。河洛汇流，是一种自然现象。黄河水浊，洛河水清，两河交汇，形成了一个巨大的清浊分明、相互交融变化的旋涡，形如天然太极图。相传这里是伏羲悟太极、画八卦的地方。

2.滩区农业体验。陈家沟村南是黄河滩区，这里拥有湿地保护区、生态林地、黄河渔场，400公顷的薄皮核桃基地和四大怀药基地也坐落于此。游客欣赏风景的同时，还可以参与农事、采摘、垂钓等体验。

3.学拳体验。在陈家沟可以进行短期的养生功体验学习和太极十八式体验学习，也可以进行长期的太极拳套路学习。

4.农家体验。陈家沟拥有众多的家庭武馆、农家小院和特色小吃，较为有名的特色小吃有赵堡丸子、豆腐宴、混粉、羊肉夹馍、小车牛肉等。●

来源：中国美丽乡村网