APP下载

以钹对枪法

2016-06-05安在峰

少林与太极 2016年3期
关键词:上体弓步持枪

文/安在峰

以钹对枪法

文/安在峰

【预备势】

1.甲持枪并步站立,乙持钹并步站立。

甲两脚并步站立,右手持枪垂于体右侧,左手五指并拢垂于体左侧,目向前平视。

乙两脚并步站立,左手持钹置于左腿侧,阳面向左前侧,右手五指并拢垂于体右侧。目视前方(图1)。

2.甲转身弓步劈枪,乙转身弓步架钹。

甲身体右转90度,右脚右后退步成左弓步,同时右手挂枪向上直举,左手在右手上面握枪,随即右手稍向枪后端下滑,左手立即下滑将枪由上向下劈乙头部。

乙身体左转90度,右脚向后退步成左弓步,同时左手持钹向左架开对方之劈枪,钹阳面斜左向上(图2)。

3.甲转身舞花端枪,乙转身持钹架藏。

甲体右转,右脚前上步,左脚上一步,同时两手握枪滑向中段,左手微内旋,虎口压枪拨指使枪随动作向上、向前、向下画弧绕行,右手外旋与左手交叉于体前拨枪,使枪经右腿外侧轮一立圆,身体继续右转,右腿向后退一步,重心移至右脚,提左腿屈膝,枪随转体动作在左侧轮绕半圆,枪尖朝前上成提膝平抱枪。

乙左脚向后退半步成为虚步,同时右手接握下钹。动作不停。右脚右斜后上步,随两脚蹬地跳起向左后转一周落成右弓步,同时两手各持钹在头上方向右后云绕成右钹架于头上方,刃向上,阳面向后,左钹于右腋前下,阴面向下(图3、4)。

【第一段】

4.甲上步垫跳弓步上扎枪,乙绕上步左格钹。

甲左脚向前落步,右脚跟进垫步,左脚向前跳落成左弓步,同时右手微向后抽枪,左手顺势滑握枪前段再滑至枪中段并向前上方扎乙左侧头部。

乙左脚向左前绕上步,身体左转成左虚步,同时左手持钹向外上方格架甲扎枪,钹刃向前,阳面向外上(图5)。

5.乙上步马步横钹扫头,甲抽枪低头闪躲。

乙身体左转,左脚尖外展,右脚上一步成半马步,同时右手持钹随转体,将钹由胯旁弧行向前、向左横钹扫甲头,阳面向上。

甲上体前屈,抽枪低头闪躲(图6)。

6.甲弓步右上扎枪,乙虚步右上挡架。

甲下肢不动,抬头直身,两手握枪向后抽枪,枪尖斜上绷起,枪杆斜置于体右侧,立即向前上方扎乙头部右侧。

乙身体右转,重心左移,右脚微后撤半步成右虚步,右手持钹向上、向外架挡甲枪,钹阳面右向斜上,左手持钹于左胯后旁,钹刃向下,阳面向前(图7)。

7.甲弓步右下扎枪,乙虚步右下挂挡。

甲下肢不变,抽枪向下扎乙右腿,上体前倾。

乙下肢动作不变,上体微前倾,右用持钹向下、向外挂挡甲枪,左手持钹向左下于左胯旁,刃向下,阳面向外(图8)。

8.甲弓步上扎枪,乙虚步左上架钹。

甲下肢不变,抽枪向乙头上扎枪。目视乙头。

乙下肢不变,左手持钹由左胯向前、向上架,钹刃向上,阳面向左(图9)。

9.乙上步弓步铲膝,甲提膝栽把。

乙左脚前上成为左弓步,左钹向下、向后于左胯旁,刃向下,阳面向左,右手持钹向前下铲击甲左膝,阳面向上。

甲右腿屈膝上提,身体左转90度,同时两手抽枪向枪前段上滑,左手在上,右手在下,握枪竖直向下栽把于右侧格挡乙钹(图10)。

10.甲转身弓步上扎枪,乙虚步左上挡架。

甲右脚向左侧盖步下落,左手抽枪手下滑,两手顺把握枪横抱于体前,随即重心偏移右脚,以两脚为轴向左后转270度,左脚再向前迈半步成左弓步,同时两手持枪向乙左侧头上扎枪。

乙身体重心后移于右腿,左腿内收半步成左虚步,同时右手持钹向下、向后置于右胯旁,钹刃向下,阳面向右,左手持钹向前、向左上架挡甲枪(图11)。

11.甲弓步抽枪下扎,乙盖步左右下挂钹。

甲下肢不变,抽枪前下扎乙之左腿,上体稍前倾。目视乙左腿。

乙下肢不变,左手持钹由上向下、向外挂拨甲枪,钹刃向下,阳面向外(图12)。

乙动作不停。左脚外摆,右脚向左绕上一步,身体左转成为右弓步,同时右手持钹向前、向左外撩挡甲枪,钹刃向下,阳面向右(图13)。

12.甲弓步上扎枪,乙转身右上双挡架。

甲下肢不变,抽枪向前上扎乙头部。目视乙头。

乙左脚继续外摆,右脚向前、向左绕上一步,身体左后转180度成右弓步,同时两手持钹随转体向左上双挡架,阴面相对,刃均向上(图14)

13.甲抽枪下扎,乙上步弓步下双挂挡。

甲下肢不变,抽枪下扎乙之右腿,上身稍前倾。

乙上体右转,同时两钹向左后双挂挡枪,钹刃向下,阳面向前(图15)。

14.乙绕步转身双下劈钹,甲抽枪低头右闪。

乙两钹拨住甲下扎枪,左脚右绕上步,同时身体右后转成为左弓步,右手持钹上举,钹刃向上,阳面向右,左手持钹继续前绕(图16)。

乙动作不停。左脚向左绕,右脚后退,身体继续右后转,成为左弓步,同时两钹随转体向上、向右、向下双劈甲头。

甲下肢不变,抽枪,上体前俯向右偏头闪身躲过乙双劈钹(图17)。

15.甲弓步上劈枪,乙上步双撩上架。

甲抽枪直身,持枪向左、向上、向右、向下劈乙头部。

乙右脚前上成右弓步,同时两手持钹由右侧向左上撩挡架甲枪(图18)。

16.乙弓步右钹铲膝,甲端枪纵跳躲闪。

乙右脚前进半步成右弓步,同时右手持钹向前下平刃铲击甲左膝,阳面向上。目视甲右腿。

甲端枪向上纵跳,躲开乙钹铲击(图19)。

甲前下落步,左后转身成为左虚步端枪。

乙身体重心移于右腿,左腿屈膝上提成独立步,同时左手持钹屈肘于胸前,刃向前,阳面向右,右手持钹向后、向上举于头上方,钹刃向前,阳面向右(图20)。

【第二段】

17.甲弓步上扎枪,乙虚步左挡架。

甲身体重心前移成为左弓步,同时滑把持枪向乙头部扎枪。

乙左脚左侧下落步成为左虚步,同时左手持钹向前、向外上挡架甲枪,刃向前上,阳面向后(图21)

18.乙上步弓步右下劈钹,甲抽枪左偏头躲闪。

乙右脚前上一步成弓步,同时左手持拔向外后,刃向下,阳面向外,右手持钹立刃向前下劈击,阳面向外。

甲抽抡,前下俯身并向左偏头躲过劈钹(图22)。

19.甲弓步上扎枪,乙上步右上挡架。

甲抽枪直体持枪向乙头部扎枪。

乙右脚后退一步成为左弓步,同时右手持钹向左上架钹挡枪,钹刃向上,阳面向外(图23)。

20.甲弓步下扎枪,乙虚步下铲挡。

甲下肢不变,抽枪向乙左腿扎枪。

乙左脚后退半步成左虚步,同时左手持钹向下、向外铲挡来枪(图24)。

21.乙弓步推钹铲面,甲弓步横把挡架。

乙左脚前进半步成左弓步,同时左手持钹向前立刃铲击甲面部,阳面向外。

甲右手抽枪左手滑至枪前端,同时两臂斜上横举枪杆于头额前上方架挡乙钹(图25)

22.乙上步弓步推钹铲胸,甲绕上步挂把防。

乙右脚前上一步成为右弓步,同时左手持钹屈臂回收于左胯旁,钹刃向下,阳面向外,右手持钹直臂平肩向前铲击甲胸,阳面向外。

甲左脚向左后,右脚向前向左绕上一步,上体左转成交叉步,同时枪把向左推开乙钹(图26)。

23.甲转身弓步上扎枪,乙撤步横弓步架钹。

甲身体左后转体180度成为左弓步,同时左手后滑向前扎击乙面部。

乙左脚后撤一步成为左横弓步,同时右手持钹向右上外方架挡甲枪,拔刃向上,阳面向后(图27)。

24.甲抽枪下刺,乙上步外挑钹。

甲下肢不变,抽枪下刺乙右腿。

乙右脚向前向左绕上步成为右弓步,同时左手持钹向前上举,钹刃向前,阳面向外,右手持钹平钹前上挑,刃向前下,阴面向上(图28)

25.甲抽枪上扎,乙转身右上挂。

甲下肢不动,抽枪上扎乙头。目视乙头。

乙身体右后转180度,左手持钹向左下收钹于左胯旁,刃向下,阳面向外,右手持钹随转体向左下再向右上持挡甲枪,刃向右上,阳面向外(图29)。

26.乙弓步左钹铲腹,甲竖把左推挡防。

乙左脚进半步成左弓步,同时左手持钹立刃直臂平肩向前铲击甲腹。

甲左脚左上成为弓步,同时身体左转90度,左手滑向枪杆前段成竖把,用枪中段向左横推乙钹(图30)。

27.乙转身右钹前下扫,甲端枪纵跳躲钹。

乙上身前下俯,身体稍左转,同时左手持钹向左后摆,刃向后,阳面向上,右手持钹向前下、向左横扫甲双腿,刃向左,阳面向上(图31)。

28.甲落步弓步平扎枪,乙转身弓步双钹前挡。

甲双脚下落地成为左弓步,持枪向乙腹部扎枪。

乙身体右转90度,两钹立刃经腹前向右、向前挡住甲之扎枪,钹体阴面相对(图32)。

29.甲抽枪平扎,乙弓步左钹外拨挡。

甲下肢不变,抽枪向乙左胸部扎枪。

乙上体稍左转,同时右手持钹向右上举,钹刃向上,阳面向外,左手持钹向左外拨挡开甲枪,钹刃向上,阳面向外(图33)。

30.乙上步右钹下拍,甲抽枪低头偏闪。

乙右脚前上一步,身体左转成为马步,同时左手持钹向左摆,刃向左前,阴面向下,右手持钹由上向前、向下平钹拍击甲头,钹刃向前,阴面向下。

甲抽枪前下俯身,同时向左偏闪躲开乙钹(图34)。

31.甲弓步上扎枪,乙虚步右架上挡。

甲抽抢直身,持枪向乙右头部扎枪。

乙右脚后退半步成右虚步,同时右手持钹向右上架挡来枪,刃向前上,阳面向外(图35)。

32.甲弓步下扫把,乙纵跳躲闪。

甲左脚带右脚前上一步,右手抽枪,左右手滑枪把握于枪的前段,身体前俯,用枪把向前向左横击乙双腿。

乙两手持钹,两脚蹬地向前上纵跳躲闪开甲的扫击(图36)。

甲上体左转,上体直起成右横弓步,同时枪把上提,枪尖向左下。

乙向前落步成右横弓步,同时两钹稍向右上举,阴面相对于胸前,刃向前上(图37)。

【收势】

33.甲弓步平扎枪,乙上步前双挡。

甲身体重心左移成为左弓步,同时两手滑把持枪向乙头部左侧扎枪。

乙左脚后退一步成为右虚步,同时两手持钹向左前推挡来枪,刃向上,阴面相对(图38)。

34.甲转身抡枪背枪推掌,乙绕步转身架藏钹。

甲重心左移,脚内扣,右脚屈膝提起外摆向右侧落步,同时右手抽枪,体右转180度,重心右移,左脚提起内扣前落,右脚同时蹬地提起,体右转180度,左脚支撑。同时右手臂外旋挥枪云抡一周半,右手腕外旋左手接枪压拨,两手将枪于体右侧绕一立圆再向后转右腕背抢,枪尖朝左斜上方,右脚向右侧落步成右弓步,左手由腰间向前推掌,掌心朝右中。

乙右脚向右、向后绕,脚尖外摆,左脚向前、向右上步成为右横弓步,同时身体右转,两手持钹随转体向右后摆,右手持钹摆举于头右上方,刃向上,阳面向后,左手摆于右腋下,刃向右,阳面向前上(图39)。

35.甲并步持枪,乙并步持钹。

甲重心右移,左右脚依次前上一步,上体左转90度,同时右臂屈肘向前提撩枪,左手接握枪中段向前抽枪。接着左脚向右脚并步成站立势,左手上抽枪,使枪杆直向下栽把,右手滑握枪中段持枪于体右侧还原。

乙左脚前上一步,两臂微前伸持钹至身前刃向下,阴面相对,右脚向左脚并步成站立势,同时两手持钹直臂下垂于腿两侧(图40)。

(编辑/高翔)

猜你喜欢

上体弓步持枪
少林后天罗汉功十八势(三)
强迫症
持枪最多的国家
金刚霸王肘
持枪最多的国家
禁枪可行吗
古传潭腿(上)
内家十二象太极拳(下)
小议
女子胸部健美操