关于缓解幼儿园小班幼儿分离焦虑方法的研究

张斯宁

【摘 要】随着幼儿分离焦虑问题越来越受到关注，相关的研究渐次增多。本研究希望通过对小班幼儿入园分离焦虑的原因进行调查及分析，在理论梳理的基础上提出缓解策略，为幼儿园制定缓解小班幼儿新入园产生分离焦虑的策略提供现实依据和策略参考。

【关键词】分离焦虑；小班幼儿；新入园

幼儿的分离焦虑问题的研究有助于丰富儿童心理问题的研究。随着幼儿分离焦虑问题越来越受到关注，相关的研究渐次增多。本研究希望通过对相关分离焦虑的研究进行梳理，结合实地调查分析，对小班幼儿新入园的分离焦虑提出对策和建议。

一、关于幼儿分离焦虑的研究分析

焦虑属于情绪反应中一种正常的情态，其存在于大多数人的生活中，分离焦虑（Dissociative anxiety），也可以称作离别焦虑，属于学前儿童情绪障碍比较普遍的一种，是近年来学前教育及心理学研究的课题之一，受到研究学者的关注。从亲子依恋、父母教养方式及教师敏感性三方面对儿童入园分离焦虑的影响进行探讨，并指出常用的儿童入园分离焦虑干预措施及未来有待进一步研究的领域。

二、新入园小班幼儿常见分离焦虑表现调查结果与分析

本研究以某幼儿园新生班47名幼儿为研究对象，对新入园小班幼儿分离焦虑表现进行调查，对其表现进行分析，找到分离焦虑的原因。这些幼儿均是2014年9月入学，首次接受幼儿园小班的教育。此次发放问卷47份，回收45份，有效回收率为95.74%，与此同时，作者还针对入园分离焦虑的对象与家长进行了访谈，以加深了解。调查结果如下表所示：

从以上调查结果可以看出，新生入园与家长分离时，表现出各种不同的分离焦虑状态，如分离时哭闹，请求父母不要离开的占的比例非常高，达到95%以上，而提到去幼儿园会显的心事重重和特别依恋父母不相信其它人的比例也占到84.44%，这三项表现是存在的普遍现象。

三、缓解小班幼儿入园分离焦虑的策略建议

1.针对家长的策略建议

（1）提前帮助幼儿做好入园的准备。这里提到的准备包括心理准备和孩子的能力准备。心理准备主要是帮幼儿消除对幼儿园的陌生感，消除孩子的恐惧心理。孩子的能力准备主要是训练孩子的日常生活能力，如：吃饭、上厕所、穿脱衣服等。

（2）创建一个放松和愉快的气氛。营造放松和愉快的氛围主要建议年轻父母尽量避免问他们在幼儿园的表现，如教师在幼儿园是否批评等一些负面问题，而要和孩子多谈快乐的事，如和小朋友的游戏，或者教师又交了哪些新奇的知识等以此来增强和提高孩子们在幼儿园的生活兴趣。

（3）父母自身的分离焦虑情绪。对于幼儿园的生活，家长要给幼儿一个适应的时期，在孩子哭闹的时候，父母不要过于担心，相信孩子，鼓励他们，没有特殊的情况下，应该坚持每天送孩子到幼儿园。不要因为自己的不忍心而不舍得送孩子去幼儿园。

2.针对教师的策略建议

（1）创建安全而温馨的环境。从幼儿园的环境建设方面，要尽量营造出家庭的氛围，以降低幼儿的分离焦虑，无论是户外还是室内的环境创设，不仅要考虑实际的教育需要，更要考虑家的元素。例如，可以在墙上贴上幼儿的全家福，让幼儿把自己喜欢的玩具放在教室里等，以降低幼儿园环境的陌生感，使之对新环境有认同和归属感。

（2）组织有趣的游戏。游戏是最能吸引幼儿的注意力的，也可以分散孩子的焦虑情绪，也就是说，对于年幼的孩子，教师应多组织一些室外活动，让孩子对游戏感兴趣，吸引幼儿，让他们的注意力从焦虑的情绪中分散出来，投入到有趣的游戏里，以减少儿童的分离焦虑。

（3）鼓励幼儿相互帮助。生活自理能力不足也是一个儿童分离焦虑的主要原因，所以通过鼓励孩子自己的事情自己做，树立自信，也会减少孩子的焦虑。同时教师要鼓励能力比较强的小朋友去帮助其它小朋友，这样也有助于提升孩子的成就感，让孩子慢慢爱上幼儿园。

参考文献：

[1]李槐青.如何消除托班幼儿的分离焦虑[J].怀化学院学报，2011，（09）.

[2]翁玉婷，王云霞.儿童分离性焦虑障碍的研究述评[J].中国校外教育，2011，（08）.