花溪区委离退局与晚晴杂志社联合举办中医养生讲座

杨艳

中老年朋友经常会碰到这样的一些情况：在不知不觉中，发现自己尿频、尿急的情况多起来了，夜间要入厕好多次，严重影响睡眠质量，特别是外出时尤其尴尬，有时甚至还会出现来不及上厕所而尿湿裤子的现象，久而久之严重影响出行、社交等活动。面对这些问题，我们又该如何处理呢？2015年12月11日，花溪区委离退局邀请到中华医学会贵州省泌尿外科分会委员、贵阳中医一附院肾病外科主治医师申军为老干部们答疑解惑。

本次活动由花溪区委离退局、晚晴杂志社以及贵阳中医一附院创新老干部工作理念和服务方式的一次有益探索，是离退局动真情下真功，做敬老爱老之事，谋优老惠老之策工作的具体体现。

讲座中，申医师以自己从医多年的真实经验与体会，通过形象的多媒体演示，用大量的图片和文字生动而通俗地向老人们介绍了前列腺的特征和疾病的发病情况及诊疗进展。老年疾病重在预防，讲座以早期症状及症候为重点，详细向听众讲述了前列腺增生与前列腺癌的早期临床表现与病因及诊治对策的相关知识，指导老年人注重综合性整体调节的中医中药治疗为主，注意不要憋尿，保持大便通畅，慎起居，避风寒，忌酒、浓茶及少食辛辣刺激食物。

本次讲座受到了花溪老干部的一致好评，一些没有时间过来听讲座的老干部更是让自己的老伴或子女来听。身患前列腺疾病的老李是第一次听到老年泌尿系统疾病讲座，他感慨地说：“虽然总是有健康养生的讲座，但是对于很多老年人一上年纪就尿频尿急的问题却没有过专门的讲解。所以这次我特地叫上了周围的邻居和老同事一起来听。”讲座还吸引了多名社区老年居民前来听讲。

“老干部走进大健康”主题活动是2015年晚晴杂志社联合各地老干局、为老服务机构推出的系列活动，通过健康专题讲座、巡回义诊、科普宣传、参观大健康医药示范点等活动形式，让老年群体进一步了解医药文化科普知识，掌握中医药治未病理念和养生保健基本方法。

花溪区委离退局副局长高源表示，此次活动办得很成功，今后也会经常举办此类讲座，多在活动的形式上下功夫，为更多的老同志带来健康福音。