一大拨减压书在路上

关键词：减压 发泄 适可而止

生活的压力和工作的强度，往往让人喘不过气来。这时候，人们便想要释放压力。有的人在KTV狂喊，有的人在球场上挥汗如雨，也有人悄悄拿起画笔或者捧起图书，对他们而言，买一本减压书也不失为一种不错的方法。《秘密花园》就是这样一本减压画本。某电商公布了在其网站购买《秘密花园》所做的数据统计，不到两个月销量已经超过30万册，单是6月18日一天，销售量就达25000册。还有网友发帖推荐了另一种减压的图书，叫《做了它》。不同于《秘密花园》的涂色减压，这本书里提供了各种“奇葩”的发泄方式。比如翻开该书某一页，上面会告诉你“用铅笔在这一页戳洞”，另一页则写着“让朋友毁掉这一页”。此类书籍中发泄的奇葩方式让人应接不暇。通过涂色、体验、阅读等方式释放压力，相对寻找心理辅导会更容易一些，但也不要太沉迷，适可而止就好。