严寒数九天，给肌肤上“冬装”！

依依

如今正值寒风萧条的冬季，干燥的天气本来就容易使人体流失很多水分，再加上整天呆在暖和的空调房中，肌肤的水分流失加快。于是肌肤出现各种问题，比如毛孔不断增大，干裂，脱皮等都随之而来。这个时候对于很多爱美的人而言，便会尤为关注肌肤的保养。但是不适当的保养方式会使肌肤的状况越来越差，肌肤粗糙且毛孔粗大。

只有科学合理地进行冬季护肤，才能帮助肌肤抵挡住严寒的考验。如果你觉得冬季护肤就是随便弄两瓶护肤霜涂在脸上就OK了，那就大错特错了！找到适合自己的冬季护肤方式，不仅可以让肌肤在冬季对抗那些难缠的肌肤问题，同时也为以后的肌肤护理打下良好的基础。

室内冻到脚麻木 肌肤该如何应对

别让肌肤太寒冷！

当浑身上下都被包裹暖暖的时候，只有你的脸还在“外面”忍受着寒风的洗礼，尽管它也不想这样。如果冬季护肤不到位，这样恶劣的天气足以给肌肤造成缺水、干裂甚至细纹的伤害。这是因为冬季人体体温降低，新陈代谢缓慢，合成胶原蛋白的速度降低，所以冬季护肤的核心就是抗老。此时抗老，对皮肤的季节性松弛也是非常有效的。所以说，冬季护肤的学问，可不是你想象得那么简单。

量身打造冬季护肤方式

其实冬季护肤也很有讲究，那就是一定要针对自己的肤质，定制一套适合自己的冬季护肤计划。这样不仅能够确保皮肤可以平稳地度过严酷的寒冬，同时冬季护肤也为春天的护理打下良好的基础。但是每个人的情况不同，所以个中计划也会略有差异，但是总体上说还是遵循着清洁、保湿、滋养的传统步骤，结合适合自己的抗老方式，就算寒风再凛冽，你的肌肤也不会害怕了。

冬季护肤，滋养才是硬道理

在冬季，女人的肌肤就是特别需要滋养，而冬季护肤，就是把皮肤调整到最佳的状态，不给冬季留下任何伤害肌肤的隐患，所以挑选款适合自己的抗老滋养产品就是冬季护肤的重点。

温差大导致肌肤问题一：怎么补水肌肤都干燥寒冷！

室外冷空气与室内暖气，都会使空气中的水分变少，也使肌肤中的水分流失得更快。由于冷热交替的关系，人的皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

这时你定要在做好最基础的保湿以外，加强肌肤的补水。必备单品：温和洁面、高保湿的护肤水、护肤油、面霜、家中常备面膜。

抗寒浩面：尽量用冷水或温水洗脸，这对促进皮肤水分吸收，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力，并且选择一款温和的洁面产品，那样不会带走肌肤水分，洗后不紧绷。

抗寒保瀑：选择高保湿的保养品，可以放在办公室一瓶，如果感觉到肌肤严重干燥，可以隔4小时涂抹次。家中要有一瓶护肤油。油脂成分具有保湿和保温的双重功效，所以，在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣，有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。

温差大导致肌肤问题二：红血丝出现了！

由于室内外温差大，我们人体有很强的自我调节功能，当皮肤感受到温度变化时会进行调整。皮肤下的毛细血管会慢慢扩张，血液流量就随之增加，以维持皮肤表面温度，防止冻伤。所以，从室外进入温暖的室内，皮肤瞬间感受到温度的变化，变得舒张了，自然会显示出来。

有一个简单的办法可以缓解，在脸部刚泛红时搓耳朵，人的耳部有着人体大部分的穴位，揉搓耳部可以快速改善血液循环，泛红的面部也会很快暖过来。也可以通过带有舒缓效果的产品缓解。

温差大导致肌肤问题三：肌肤日渐老化松弛！

冬季室外的日晒与室内热气烘烤交替侵害肌肤，破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白，致使肌肤松弛老化。所以在冬季外出时做好防晒也很重要。如果带有隔离保湿功效的防晒产品就更好。

冬季护肤这么做细腻零毛孔

专家说：“不要天天敷面膜！”

由于天气的原因，步入冬季之后很多人的肌肤都会出现起皮等缺水症状。于是对于保养达人而言，面膜成为每日必备。在很多面膜中都蕴含丰富的精华素，能很好地为肌肤补充所需的营养物质，调节修复能力，让肌肤瞬间恢复到弹性水嫩的状态。

于是很多人选择天天在晚上睡觉之前敷面膜，有些人甚至早上起床之后也敷。面膜几乎成为离不开的“美颜法宝”。但是，仅依赖面膜并不是创造水嫩肌肤的主要方式，天天敷面膜对肌肤也有诸多损害。

很多脸上长满粉刺、痘痘的人会选择一些排毒祛痘的面膜，然而这种面膜都是含有深层清洁成分的，其中都会添加一些化学成分。而肌肤自身也在进行新陈代谢，对保养产品中的精华素有一定的吸收力和承受力度。

当为肌肤敷面膜的时候，肌肤自身也需要一定的时间来对养分进行吸收，从而达到细腻肌肤的目的。但是，天天敷面膜无形之中便为肌肤增加了负担，使得毛孔不断处于张开状态，使肌肤内部的油脂和脏东西都被带出来，长时间的过度清洁会使得肌肤处于一个亢奋阶段，这也是造成毛孔变大的主要原因。

所以，要想拥有细腻零毛孔的肌肤，一定不能天天敷面膜，除非有特殊的情况，我们可以连续敷面膜对肌肤进行快速急救，否则不要天天敷。

一般而言，一周敷3次左右便足够了，并且最好选择无添加的面膜，这也是减少肌肤受损的重要方式。专家说：“改变常规的护肤方法！”

毛孔大是很多人都为之苦恼的一个问题，然而要想有效地解决脸部毛孔粗大的问题，需要有足够的耐心，不要妄想着一步到位。我们应当从基础的脸部护理开始，其中正确的护肤方法是关键。

毛孔是脸部肌肤进行“呼吸”的重要方式，而粗大的毛孔会使得外界的细菌随之进入肌肤真层，并且毛孔自身还在不断地分泌油脂，于是便会使得这些毒素在毛孔中产生堵塞，这也是脸部出现粉刺、暗疮等问题的主要原因。

生活中很多爱美的人或多或少都会选择用化妆的方式美化自己，这是提高自信与个人魅力的重要方式，但是化完妆后的卸妆步骤尤为关键，但这点也是很多人易忽略的环节。

上妆的人如果能及时做好卸妆工作，便能使得含有化学成分的化妆品停留在脸部的时间大大减少，并且在卸完妆之后还要及时为肌肤做好补水的工作，调节好肌肤的水油平衡，这也是令肌肤毛孔变小的重要方法。另外，定期对肌肤去角质也是很关键的因素，这也是防止毛孔变粗大的有效方式。

助肌肤细腻的巧妙方法

我们除了用日常的肌肤护理方法来使得肌肤呈现细腻零毛孔的状态之外，利用一些巧妙的方法也能有效地改善肌肤的状态，其中利用热水散发的热气定期蒸一次脸也是改善肌肤、令毛孔变小的重要方法。

首先自备一盆热水，将脸部靠近盆口的位置，然后让脸慢慢地接近，随着热水所散发的热力不断地向脸部袭来，能快速地帮助脸部的毛孔打开，并且还能使得隐藏在肌肤真层的“垃圾”及时排出，达到增强肌肤自身净化的目的。

在利用热水蒸脸的时候，每次持续5分钟便足够了。另外我们还可以在热水中滴入几滴美肤精油，更能起到事半功信的效果。同时在脸部盖上一条毛巾，能让水蒸气更好地聚集。

蒸完脸后，能使得肌肤由内而外散发出红润的光泽，坚持使用此方法，肌肤会变得越来越细腻且毛孔会变得越来越小。

深度至于冬季冰冷肌肤

漫长的不美丽天气过后，身边的很多朋友反映最近皮肤状态不甚良好，纷纷出现干涩发痒、毛孔粗大的现象，急需采取对策。正所谓“一白遮百丑，一胖毁所有”，护肤对于爱美人士而言，其重要性丝毫不弱于减肥。下面科普下冬季护肤的几大误区，希望能对改善皮肤有所帮助。

误区一：皮肤清洁过度

皮肤清洁必然是护肤的第一步，毋庸置疑。我们的皮肤外有一层皮肤膜，位干角质层之上，是保护皮肤滋润的存在，皮肤脂质（油分）和汗水（水分）由皮肤膜分泌出来。然而过多频次的洁面或者洗浴，都会导致皮肤膜损伤或脱落，自然会导致肌肤内水分的丢失。可见“太爱干净”不见得对皮肤有帮助，皮肤清洁一样要遵循适量原则。

误区二：习惯饮用热水

大部分人都以为冬天喝热水无疑是保证体内水分充足的第一步，然而，冬季补水饮用冷开水要比热开水有更好的补水效果，每天多饮用冷开水能够帮助容易流失的水分直维持在最佳水平。因此，在泡澡或淋浴前可以喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

误区三：吃高糖的水果

水果一直被认为是养生的最佳食物，尤其皮肤美人们都离不开水果。水果的确可以为肌肤补给水分和维生素，为皮肤深层保湿，不过糖分高的水果则会消耗水分，暖性的柑橘、龙眼等含糖量不太高的水果不妨多吃点。

顺便提醒一下，要让皮肤在冬季温暖而美丽的关键，除了避免以上几种护肤误区外，营养均衡的饮食、充足的睡眠及适量的运动更是护肤达人们不可忽略的基本要素，而更为关键的却是愉悦而舒适的心情。远离负面情绪，可以说你的护肤课程已经完成了一大半。