玩雪后，手为什么会发热？

寒冬腊月，雪花飘飘，又到玩雪的时候了。你喜欢玩雪吗？当下了一整天的鹅毛大雪终于停下的时候，院子里、屋顶上、马路上到处都是厚厚的积雪，和伙伴们一起，拿着玩沙的铲子、小桶和小车走出家门，去痛痛快快地玩一场雪吧！

刚开始玩的时候，会觉得好冷好冷，本来热乎乎的小手会冻得像胡萝卜一样，通红通红的，就像刚从冰窖里拿出来的一样。但是等回到家休息一会儿之后，就会发现手变得很热很热，比戴着手套还要暖和呢。你们知道这是什么原因吗？现在就让我来告诉你们吧。

在百科书中，我们可以找到这样的答案：玩雪玩了一阵子，手的温度已经降到跟雪的温度一样；不再玩的时候，由于热传导的原理，身体其他部分的血液就会循环到手部，把温度平衡回来。从零度回到正常体温的时候，你就会感觉到温度上升。

其实这个时候，手的实际温度是不热的，只是你能相对感觉到热。这是雪的冰冷刺激带动了身体血液循环的结果。手接触到冰冷的雪后，皮肤受到刺激，信号由神经传输到大脑“司令部”，大脑便迅速地“调兵遣将”，指挥血管里的血液马上向手部的毛细血管流去。血液的流动带来了热量，手就不凉了。

那什么是热传导呢？

热传导就是热从温度高的物体传到温度低的物体，或者从物体的高温部分传到低温部分。热传导是自然界普遍存在的一种自然现象。只要物体之间或同一物体的不同部分之间存在温度差，就会有热传导现象发生。比如，我们往玻璃杯里倒一些热水，如果我们用手把玻璃杯端起来，不一会儿，手会发热，而杯子里的水会慢慢变凉，这是因为水的热传导给了我们的手。

而人对温度冷热的感觉是由两方面决定的：（1）温度差；（2）热传导的速度。人体的温度恒定，一般为36—37度。当外界物体的温度高于人体温度，人接触到此物体时，给人的感觉是热的（或温暖，或烫，或灼热）；当外界物体的温度低于体温时，给人的感觉则是冷的。

在相同的温度环境下，不同的物体给人的冷热感觉是不一样的。比如，天气寒冷时，户外的石块比木头更凉，这是因为石头的热传导能力比木头大，用手接触石头时更多的热量从手上流失了，因此感觉石头会更凉一些。

同样，玩雪后手的温度低于周围空气的温度，手就会感觉空气是温暖的。另外，需要小心的是，如果觉得玩雪后，手部有特别热的烧灼感，这种“热”就可能是来自于长时间玩雪引起的冻伤。所以，玩雪时一定要小心哟。

下雪天户外活动安全注意事项

1.注意穿着。雪后气温降低，我们要戴帽子和手套，穿厚实保暖的衣服。

2.走路时要小心。雪后路面湿滑，容易摔跤，最好带一根木棍或登山杖。

3.要戴墨镜防止强光刺眼和雪盲。雪后初晴，雪地反射太阳光，往往强光刺眼，影响行走。如果眼睛长时间受强光中的紫外线刺激，还可能造成雪盲，而戴着墨镜可以对眼睛起到一定的保护作用。

4.慎重选择活动地点。大雪会掩盖路面，很容易让人迷路，所以一定要在相对熟悉的地方进行户外活动。

5.掌握好活动时间。雪天外出穿着厚实，携带物品较多，体能消耗相对较大，所以尽量减少不必要的活动时间，早点回家。

6.回到家不要用过热的水洗手或泡脚，而要用较凉的温水洗泡，并使劲搓揉手脚，尽快促进手脚的血液循环，才能有效地防止冻伤。