沉香与养心

李国群

香生活是古代人们修心养性的最佳方式。众所周知，中医的最高境界是养生，而养生的最高境界就是养心。

病从心来，“病”字里的“丙”字在十大天干的五行中属阳火，心属火，病从心来。从解文说字中即能悟道，火是由心所生，人的心一动就易生火。一着急，火就往上升；一动念，火就向外散。若能定住心，火自然下降。不守本分，贪念甚多的人，火就易妄动。若能把心放下，不急不躁，心如止水，这样就不易起火，心身该有多么轻快愉悦啊！香生活的养生秘诀在于——沉香能清人神而让心入静。可见古人对疾病的病因有深刻的了解。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。

清心寡欲历来是长寿者的共性，品香令人心安。大家可知道，宋氏三姐妹中的宋美龄对“修心养性”高度认可，故当年她移居美国时宁可放弃了大量的珠宝，也要携带大量的沉香，她特别崇尚香生活，她的长寿大概与之有关。历代宫廷御史也有记载，各朝的君王嫔妃都有用沉香香熏进行养生的习惯。清王朝的慈禧太后，对沉香更是情有独钟，她每日睡前必用沉香香熏自己的寝宫，闻香之后才能安然就寝。从古至今，阿拉伯王室贵族也保留了直接熏烧沉香，涂抹沉香油的养生生活习惯。日本王室也都有用香的养生习惯，日本人还将熏燃沉香提升到另一个境界——香道。

沉香之香汇集天地灵气

沉香之所以具有提气养神、净化灵魂、香通三界的功效，是因为其神秘香气是人工无法合成的，该香气是由树木之精华集结了天地之灵气经过千年聚集而成的。

沉香能使人修心养性，它具备良好的养生功效。疾病的病因来源于性、心、身三界不太平，是因为三界中有三个纯恶不善的因素，一禀性（又名气禀性，指怨、恨、恼、怒、烦而言）；二私欲；三不良嗜好。要想三界太平，就要用纯善不恶的天性去挤压纯恶不善的禀性，令其阴阳平衡；要常怀感恩仁慈之心的习性确保心性之阴阳平衡。

通常而言，疾病的病因60%源于“性”的失衡，30%源于“心”的失衡，其实真正的“身”体致病因素只占疾病的10%，由此可见，香生活的修心养性必然可以预防90%疾病的病因，它是“治未病”的健康美感生活方式。

沉香乃众香之首，集千百年天地之灵气。它是古时皇宫御用香料，放置于炉中熏燃，淡淡清香缭绕，香烟袅袅直上，似香神降临。它功效奇特，古人用香熏疗法，具有清人神、补五脏、调中气、暖腰膝、通经络、壮元阳之作用。沉香是中医众香药的“香中国老”，芳香之药可以入经络，可以开窍。它是上天赐予人类不可多得的救命稻草，是中医的珍贵药品与养生保健圣品。

燃起沉香之后人再参禅打坐，接受香熏，有舒缓精神压力、净化人体气场的作用。沉香熏燃时所发出的是一种高雅而沉静的香气，它沁人心脾，很容易使人心平而气和，进入安详的状态，能自然调节人体内气息运行，疏通人体内脏机能，在治疗与预防疾病上都具有极佳的功效，是养生保健的天然佳品。沉香用途颇多，除了品香外，还可以内服，达到更佳的治疗效果。

现在经济发达，社会竞争非常激烈，人们无论在精神上或心灵上都存在不同程度的压力，加之长期奔波忙碌于不同的社交场合，人和人之间的气场产生了不同程度上的交迭，这些对于人体生理系统和身心健康都会产生不同程度的破坏。久之，各种毛病便悄然而至，因此人们需要在忙碌之余让心灵和气场得以平和与净化。香生活便为人们开启了通往清净境界的大门。 它能使人恬淡寡欲、心善若水、心旷神怡。

沉香能活五脏、护六腑

“养生”在中国历史上一直是人们备受关注的热门话题。

作为古来“众香之首”的沉香，其神秘香气能定魄安魂，是能通三界的香气；是自然界中极少具有的抗菌及增强免疫功能的药材，其气味芳香，能广泛治疗“五脏六腑”等病症。是行气药中最上等的药材，能调节人体内气的运行，疏通内脏机能。活“五脏”：心脏（胸闷、冠心病、高血压），肝脏（肝炎、肝硬化、肝肿大），脾脏（消化不良、脾肿大、糖尿病），肺脏（肺结核、肺气肿、气喘），肾脏（补肾、利尿、壮阳）。护“六腑”：胆（胆石症、胆囊炎引起的疼痛），胃（胃溃疡、胃炎、胃痛）、大肠（泄泻、便秘）、小肠（角肠炎、便溏）、三焦（呃逆、胀气）、膀胱（前列腺炎、利尿）。沉香对癌症及其它慢性病亦有显著疗效，对强化心脏及神经功能也具有特殊的疗效，如日本知名良药“救心丹”中就含有上等沉香的成份，北京同仁堂很多中成药也含有沉香的成份。

作为中药中上等的理气药，沉香行气而不伤元气，具有通天达地的功能。“气”是肉眼所看不到的能量，对人体健康非常重要，如泄泻的泄是泄气之意，有如皮球泄气就不会充盈一样。泄泻除了可见的排泄物，还同时泄出看不见的“气”，我们可以看到泄了气的人会无精打采。传统中医认为气为血之帅，气血同行，其实气总是跑在血的前面二寸，引领着血液畅通无阻地运行，同时也推动着前面血液的循环。可以说，气是打通血管气滞凝聚的排头兵，好多疾病如癌症、血痊、痹症等都是气血不通所引起。汉代董仲舒提出气聚则生、气散则亡，人活着就是活着一口气，也引申为濡养人品的正气，即养浩然之气；而气血充沛正是形与神俱的生理基础。沉香的这种神奇特性，使其除了在血液循环系统具有通达的疗效外，在神经系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统、免疫系统等领域也有卓著的养生保健功效。具有行气祛风、行血通脉、养心安神，对心脏病引起的心跳气短、心神不安、神经衰弱、失眠多梦、昏倒迷失知觉，高血压、糖尿病等，有帮助和治疗的功效。沉香也广泛应用于美容领域，令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。除了身体健康，美丽苗条，内在精神状况更要保持快乐，才能从内而外散发自在的光彩。

沉香为地球有生命的动物、植物和微生物三域结合之精华，华夏古人以它邀天集灵，祀先供圣，既是敬天畏人的体现，又是先人“美”和“礼”的表述。它还是颐养性情、启迪才思的妙物，也是祛疫辟秽、安神正魂、合和性命、养生养性的良药。它源于自然，同时具有华夏文明的周礼及儒之仁义，墨之兼爱，道法自然和神仙诸子各家所包容万象之德，给华人以德行的启迪，形成祖脉永续的华夏文明。在体味沉香精华的神与气的同时，要融合人类文明，再创新文明。沉香是中华传统香文化与中国传统中医药文化遗产的至宝，是修心养性，治未病，保健康，延长生命的神灵之物。可以说，沉香就是上天恩赐给我们人类的瑰宝。